跟腱断裂修复术后的康复锻炼也很重要，要根据跟腱锻炼修复术的肌腱愈合时期来选择，一般在4-6周内用石膏或者热塑成形板固定，让跟腱有一定程度愈合。
不能等到3个月才开始锻炼，在6周之后如果跟腱形成一定组织愈合，就可以被动进行踝关节的背伸或者折屈的动作，让跟腱断裂组织在它周围形成滑动，就避免了跟腱修复的地方产生粘连。
当然活动范围是逐渐增加，在康复时也要控制力量，不能背伸或者幅度太大，力量太大可能会造成断裂的跟腱修复处发生再撕裂的情况。在2个月一直到3个月之内可能都要由康复师来进行被动的训练，当然还会辅助一些理疗的治疗方法。
3个月以后才让患者进行主动的背伸或折屈来锻炼，因为这时跟腱愈合到足够强度，能耐受主动的牵张力量或者收缩力量。
