瓜子吃多了可能会引起咳嗽，因为瓜子是上火的食物，吃多了可能会对咽喉部和气管造成一定的刺激，从而引起咳嗽、咳痰。
咳嗽应该要吃清淡、比较好消化的食物，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，像白菜、黄瓜、西红柿、橘子、橙子、柚子，都含有丰富的维生素C，可以增强机体的免疫力，促进疾病的愈合。
如果出现咳嗽，一定要查明咳嗽的原因，根据不同的原因采取不同的治疗方法，有咳嗽还要注意多休息，多喝温开水。
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瓜子吃多了有什么坏处？瓜子是一种坚果，它含有丰富的脂溶性维生素，脂肪和蛋白质的含量也比较高。所以如果吃多了瓜子就会造成的脂肪摄入量增加，对于有高脂血症、超重的人群肯定不利于体重...
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/06/22 收听(44532)
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瓜子不宜食用过多，不仅限于瓜子，任何食材均有量的限制。2016版中国营养学会所颁布的《中国居民膳食指南》中，推荐每日坚果摄入量是25g左右，相当于手心一小捧。虽然瓜子富含...
袁媛│山东省立医院
2023/05/25 播放（83866）
"瓜子吃多了之后对身体有不好的地方：1、瓜子当中含有丰富的脂肪，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，如果瓜子吃的过多会引起能量的超标摄入，容易引起超重、肥胖、脂肪肝等慢性代谢性疾病...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/16 收听(73244)
"瓜子吃多了容易长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，瓜子含有很多的油脂，而且往往容易吃多，容易形成吃瓜子的这种临时的习惯，往往过多的吃瓜子带来更多的热量摄入，不利...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 收听(21004)
"咳嗽的时候可以吃瓜子，但是特别要当心在咳嗽的过程中，吃瓜子会将瓜子壳或者瓜子仁误吸到呼吸道，导致气管、支气管不同部位气道的阻塞，临床上的确见到瓜子壳误入呼吸道，导致窒息。瓜子...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/05 收听(26356)
"瓜子吃多了导致嗓子疼，可以通过以下方法解决：1、多喝水：如果嗓子疼痛程度比较轻，可以适当的多喝水，保持好咽喉部黏膜的清洁、湿润状态，有利于疼痛症状的改善。2、药物治疗：患者可...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/08/19 收听(49230)
"感冒、咳嗽的病人一般不建议吃瓜子，因为容易发生呛咳，尤其是频繁、剧烈咳嗽的情况下。感冒是一种急性上呼吸道感染，除了引起咳嗽症状之外，还会引起鼻塞、流涕、咽痛、发热等症状。在咳...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/05/27 收听(91034)
"咳嗽形成的原因很多，大多数情况是因为上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流性咳嗽，还有肺部感染等病因。咳嗽的时候尽量不要吃瓜子，因为吃瓜子以后会造...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/24 收听(55538)
咳嗽的时候最好不要吃瓜子，主要是由于瓜子属于干果类的食物，吃多了会上火，加重咽喉疼痛、咳嗽的症状。咳嗽的时候吃瓜子还可能使瓜子进入气管、呼吸道内，引起剧烈呛咳。由于瓜子含有的油...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/18 收听(69282)
"桃子属于润肺水果，甚至可以帮助脾胃，因桃子比较好消化，故还有一定滋润脾胃作用。大部分桃子吃多了不会咳嗽，但如果有的人吃了桃子出现咳嗽，要注意有部分人会过敏，尤其是带毛的桃，在...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/23 收听(85688)
"一般情况下吃哈密瓜是不会引起咳嗽的，但是如果本来就有咳嗽、咳痰，多吃哈密瓜会加重病情。主要是由于哈密瓜含有的糖分比较高，多吃了之后就会造成脾胃损伤，有助于生痰会影响到疾病恢复...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/08/08 收听(77230)
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炒瓜子吃多了会引起秋燥。炒瓜子属于营养非常丰富的食物，含有大量的脂肪、蛋白质等，同时也含有非常丰富的维生素、矿物质等。炒瓜子中的水分比较少，吃瓜子会消耗掉大量的唾液，从而...
贾百灵│河南省人民医院
2023/07/28 播放（27033）
"吃瓜子后咳嗽有可能是以下两方面原因引起的：1、有可能是是瓜子的时候，瓜子不慎误入气道而导致呛咳。这时候的咳嗽是很剧烈的，是刺激性的干咳，而且患者会有呼吸困难，以及缺氧的表现，...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/03/27 收听(49414)
"吃瓜子后咳嗽是可能由于过多的摄入盐，而出现呼吸道刺激的症状，也可能是瓜子卡住了。出现上述临床表现时，我们可以多饮水，必要时可口服止咳的药物，例如复方甘草片、强力枇杷露、苏黄止...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/20 收听(69634)
"正常情况下，嗓子不适出现咳嗽时不能吃瓜子，因为瓜子会刺激咽喉部黏膜，加重病情。临床上引起咳嗽常见的原因有上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/29 收听(58912)
"女性在来月经的时候，是可以吃瓜子的。瓜子含脂肪可以高达50%左右，其中主要是不饱和脂肪，而且不含胆固醇，亚油酸的含量也可以达到70%，有助于降低人体血液胆固醇水平，有益于保护...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/18 收听(95364)
"吃瓜子一般情况不会长胖，瓜子属于坚果类的食物，平时主要是作为零食来食用，食用的量往往比较少，摄入的热量、脂肪、蛋白质也比较少，被机体的基础代谢所消耗，所以吃瓜子不会引起肥胖。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/04 收听(53956)
"血脂高可以吃瓜子，但是血脂高应该控制吃瓜子的数量，因为瓜子当中含有较多的脂肪，虽然瓜子当中是以不饱和脂肪酸含量为主，对人体有益，但是进食过多以后仍然会导致总热卡超标，会导致能...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/07 收听(85816)
"不建议咽炎患者吃瓜子，最好保持健康、清淡的饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水。尽量避免烘炒的食物，避免过咸、过辣的刺激性食物，所以瓜子不太适合。咽炎主要受饮食的影响，也会受到邻近器...
王俊│安徽省立医院
2023/01/05 收听(83478)
"怀孕可以吃瓜子，瓜子中含多种维生素和微量元素，对宝宝大脑发育有好处，瓜子中含钾比较高可以预防低血钾等情况。孕期还可以多吃花生、核桃、松子等可以促进宝宝大脑发育。要注意适量以免...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/01/11 收听(43402)
