河南省人民医院
消化内科
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炒瓜子吃多了会引起秋燥。炒瓜子属于营养非常丰富的食物，含有大量的脂肪、蛋白质等，同时也含有非常丰富的维生素、矿物质等。炒瓜子中的水分比较少，吃瓜子会消耗掉大量的唾液，从而表现出口干舌燥、易怒、烦躁等，因此炒瓜子吃多了可以引起患者出现秋燥的情况。
建议在平常的饮食中，忌食辛辣、刺激性食物，以清淡饮食为主，尤其在秋季要多吃一些水果、蔬菜等，比如梨、苹果、莲藕、绿豆汤以及猕猴桃，少吃一些烘焙类、煎炸类的食物，比如各种零食、瓜子、核桃、油炸的食品等，减少出现秋燥的可能性。
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"秋燥是指立秋以后天气渐凉，气候干燥而引起的人体组织对应发生一系列的变化，主要是人体组织水分不足，容易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使以前的病再次复发。在临床上，老年人应对能力比较差，非常容易出现秋燥现象。现代医学认为，秋季期间应该多喝开水、茶叶、豆浆、牛奶等饮料，多吃滋阴润燥的食物，比如豆腐、梨等等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(96676)
秋燥可以用以下一些东西润燥：1、梨：首先可以吃一些梨，梨本身是甘寒的性味，梨本身有润... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(45922)
秋燥可以用以下一些东西润燥：1、梨：首先可以吃一些梨，梨本身是甘寒的性味，梨本身有润...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26播放(45922)
秋燥上火之后，可以吃以下食物：1、梨：多吃一些梨，可以起到很好的帮助作用。梨是一... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(30223)
秋燥上火之后，可以吃以下食物：
1、梨：多吃一些梨，可以起到很好的帮助作用。梨是一...
2023/05/26播放(30223)
瓜子吃多了有什么坏处？瓜子是一种坚果，它含有丰富的脂溶性维生素，脂肪和蛋白质的含量也比较高。所以如果吃多了瓜子就会造成的脂肪摄入量增加，对于有高脂血症、超重的人群肯定不利于体重的控制。另外吃瓜子时瓜子仁比较坚硬，容易划伤口腔黏膜，造成所谓的上火。瓜子仁当中含有很多的脂肪酸，也可以引起身体的炎症反应出现舌头肿，在吃的时候一定要注意控制量，一定要注意补充水分。不要一次吃得过多、过快，一般成年人建议1周吃2-3次的坚果，如果是瓜子每次吃50克左右，老年人1周吃1-2次，每次吃一小捧瓜子就足够。
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2019/10/24收听(44532)
瓜子不宜食用过多，不仅限于瓜子，任何食材均有量的限制。2016版中国营养学会所颁布的《中国居民... 袁媛│山东省立医院 2023/05/25播放(83866)
瓜子不宜食用过多，不仅限于瓜子，任何食材均有量的限制。2016版中国营养学会所颁布的《中国居民...
袁媛│山东省立医院
2023/05/25播放(83866)
"瓜子吃多了之后对身体有不好的地方：1、瓜子当中含有丰富的脂肪，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，如果瓜子吃的过多会引起能量的超标摄入，容易引起超重、肥胖、脂肪肝等慢性代谢性疾病的高发。2、容易引起盐的超标摄入，因为瓜子当中也含有一定的钠，包括佐料当中也含有丰富的钠，如果钠摄入过多会引起钠水潴留而造成高血压，也容易对肾脏产生很大的代谢负担，进而会引起肾功能障碍的表现。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21收听(73244)
"瓜子吃多了容易长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，瓜子含有很多的油脂，而且往往容易吃多，容易形成吃瓜子的这种临时的习惯，往往过多的吃瓜子带来更多的热量摄入，不利于控制体重，容易长胖。要想减重，最根本的方法是健康的生活方式。合理均衡的营养，规律的吃三餐，不要吃零食，少油、少盐、少糖。同时科学运动来帮忙，每周五次以上，每次40分钟以上的中等强度有氧运动。通过饮食减少热量的摄入，增加能量的消耗。千万不要养成吃零食、吃瓜子的习惯，这样容易长胖。规律的作息，充足的睡眠，戒烟、限酒也非常重要，吃瓜子多了容易长胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(21004)
瓜子吃多了可能会引起咳嗽，因为瓜子是上火的食物，吃多了可能会对咽喉部和气管造成一定的刺激，从而引起咳嗽、咳痰。咳嗽应该要吃清淡、比较好消化的食物，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，像白菜、黄瓜、西红柿、橘子、橙子、柚子，都含有丰富的维生素C，可以增强机体的免疫力，促进疾病的愈合。如果出现咳嗽，一定要查明咳嗽的原因，根据不同的原因采取不同的治疗方法，有咳嗽还要注意多休息，多喝温开水。
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/24收听(71136)
防秋燥吃含水量多和稍微油润的食物较好，水果一般含水量比较多。但是从夏季入秋时，过凉的水果确实不... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/25播放(75062)
防秋燥吃含水量多和稍微油润的食物较好，水果一般含水量比较多。但是从夏季入秋时，过凉的水果确实不...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/25播放(75062)
"秋燥流鼻血适合吃以下食品：1、要多吃新鲜水果类食品，这类食品包括苹果、葡萄、梨、香蕉、橘子、樱桃、西红柿等，富含维生素C能够有效缓解毛细血管脆性增加而导致的鼻出血，同时这类水果含有大量的酸性物质，对秋燥有很好的调理作用。2、应多吃新鲜蔬菜类食品，可以多吃芹菜、菠菜、油菜、西兰花等蔬菜类食品，这类食品含有大量的维生素以及矿物质，对秋燥有很好的治疗作用。3、可以饮用清凉饮品，包括菊花茶、绿茶等都能起到很好的降秋燥作用。4、可以适当的吃药品进行治疗，如果秋燥引起上火出现流鼻血可以服牛黄解毒片、黄连上清丸等药品进行退火治疗，能起到很好的治疗秋燥流鼻血的现象。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/02/12收听(18218)
"秋季如果特别干燥，患者的鼻子会出现流鼻血的情况。建议患者一定要注意保湿，平时可以多次喷用生理海盐水，需要外出接触空气时最好是佩戴一个比较厚的口罩，能够有效防止患者鼻腔的蒸发，同时患者可以口服鼻渊丸，或者是辛芩颗粒促进鼻腔黏膜的分泌。患者还可以用苍耳子泡在水里面煮沸，熏蒸自己的鼻腔，对于患者鼻子干的情况也有很好的疗效，患者不妨可以试一试。生活当中患者应该多吃一些带绿叶的蔬菜，比如小白菜、菠菜，对于患者补充维生素有很好的作用，对于患者鼻腔黏膜的愈合也有一定的治疗作用。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/15收听(14352)
秋燥的时候可以吃的食物包括以下几种：1、梨：秋天梨比较多，梨本身有清热、润燥的作... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/07/26播放(28399)
秋燥的时候可以吃的食物包括以下几种：
1、梨：秋天梨比较多，梨本身有清热、润燥的作...
2023/07/26播放(28399)
"如果在秋天季节交换的时候，由于天气干燥引起的鼻黏膜破裂、出血，最有效的不是吃药，而是鼻腔用一些润滑剂比如复方薄荷脑滴鼻液，用贝复新来涂抹鼻腔，可以促进黏膜的恢复和愈合，减轻出血。口服药物主要用止血的药物，比如裸花紫珠胶囊或者云南白药等。如果出血进一步增加，应该去医院检查鼻腔内情况，甚至做血液系统检查来明确诊断。在秋天很容易出现鼻炎的症状，比如出现流鼻涕、打喷嚏甚至流脓鼻涕的症状，由于鼻炎是鼻出血的最主要的因素之一，因此用药可以口服治疗鼻炎的药物，比如顺尔宁、依巴斯汀、开瑞坦，还有些中药、比如鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎滴丸等。"
林晓昕│北部战区总医院
2019/11/28收听(49188)
"由于季节因素的影响，秋季特别的干燥，患者喉咙如果也出现干燥的情况，可以从饮食上积极的调理患者，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，比如小菠菜、大白菜，还有西红柿、黄瓜，水果方面患者可以吃猕猴桃、百香果、桔子、橙子或者苹果，都能够有效的起到润喉的作用。药物方面患者可以用中药材泡水喝代替茶饮，比如柑桔、麦冬泡水喝里面再加上蜂蜜口感会更好。如果患者觉得麻烦，也可以吃中成的药物，比如柑桔冰梅片、六神丸积极的治疗之后，患者秋天喉咙干燥的情况应该会有改善。"
2019/11/18收听(45768)
"秋天的时候，如果喉咙出现不舒服的情况，对于孩子，可以口服小儿咽扁颗粒，在嗓子局部喷用开喉剑喷雾剂，孩子上学携带也比较方便，而且一定要让孩子多喝温水。如果是成人，秋天的时候喉咙不舒服，可以考虑口服夏桑菊颗粒或者雪梨膏，能够有效的起到润喉的作用，缓解喉咙不舒服的情况。平时可以用中药材泡水喝，比如金银花、罗汉果等。患者一定要多吃新鲜的蔬菜、水果，对于患者喉咙不舒服的情况有一定的疗效，饮食方面尽量清淡。建议患者外出的时候戴口罩，能够有效避免刺激性的物质接触到患者的喉咙。"
2019/11/15收听(34080)
"瓜子吃多了导致嗓子疼，可以通过以下方法解决：1、多喝水：如果嗓子疼痛程度比较轻，可以适当的多喝水，保持好咽喉部黏膜的清洁、湿润状态，有利于疼痛症状的改善。2、药物治疗：患者可以进一步含服含片类药物，比如西吡氯铵含片、咽立爽、清咽滴丸等等。如果嗓子疼痛的程度比较重，或者出现了渐进性加重的趋势，就可以适当的口服抗生素来治疗，比如头孢克肟分散片等等。患者因为瓜子吃多了导致嗓子部位出现疼痛的症状，往往是出现了咽喉部黏膜的炎症性的疾病所导致。过多的吃瓜子之类的炒货食物，容易导致身体出现上火的状态，咽喉部黏膜也容易干燥，就可能会进一步引发疼痛症状的产生，患者有可能本身就存在一定程度的咽喉部慢性炎症。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/06/14收听(49230)
"秋水仙碱吃多了拉肚子必须得停药，要立即停服秋水仙碱。如果是比较轻微的拉肚子症状如1-2次的腹泻，患者没有其他的不适症状，可以暂时观察，不需要使用任何药物治疗，饮食上要注意多饮水，清淡饮食，避免生冷酸辣刺激的食物，避免饮酒或者其他高嘌呤的食物。如果腹泻的症状比较明显，可以适当的使用益生菌治疗，如酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌或者枯草杆菌胶囊等。对于秋水仙碱吃多了出现严重的腹泻症状的患者，需要立即到医院就诊。秋水仙碱常见的副作用是恶心、呕吐、腹泻等，如果出现严重的腹泻，则可能会引起电解质紊乱，需要及时到医院就诊，在医生的指导下必要的时候给予输液治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/05收听(92596)
脊髓空洞症患者，在日常生活和饮食方面，与普通人群没有明显差异。当秋天天气比较干燥的时候，在饮食... 范存刚│北京大学人民医院 2023/03/26播放(65576)
脊髓空洞症患者，在日常生活和饮食方面，与普通人群没有明显差异。当秋天天气比较干燥的时候，在饮食...
范存刚│北京大学人民医院
2023/03/26播放(65576)
通常情况下，板栗吃多后会引起便秘。板栗是含淀粉较多的食物，以及含有少量可溶性膳食纤维，需注意适... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/05播放(67176)
通常情况下，板栗吃多后会引起便秘。板栗是含淀粉较多的食物，以及含有少量可溶性膳食纤维，需注意适...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/05播放(67176)
荔枝吃多了之所以会引起低血糖，是由于胰岛素过度分泌。荔枝含糖量非常高，升糖指数也比较高，正常情... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/07/04播放(32483)
荔枝吃多了之所以会引起低血糖，是由于胰岛素过度分泌。荔枝含糖量非常高，升糖指数也比较高，正常情...
2023/07/04播放(32483)
湖北省中西医结合医院 温暖
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