补气虚可以采用很多的方法，比如调节食物，再有吃一些药物，用针灸其实都可以补气。比如食物的构成要合理，要有淀粉、维生素、纤维素，以及高质量的蛋白质，鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉这样的蛋白质摄入，这样才能够气血得以有生化之源。
还有可以用药物，比如四君子、党参、黄芪，最厉害的人参、红参这样的药物补元气。也可以用针灸的方法进行补气，比如针灸里有很好的补血、补气的穴位，比如气海、关元、三里、三阴交，这都是补气的一些方式。
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"气虚症状轻者可通过饮食调节，如可多食用山药粥、黄芪茶、红枣粥等，严重者建议在专业中医师的指导下，辨证选方。气虚证临床多表现为神疲乏力，少气懒言，头晕目眩，不思饮食，大便溏软，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(32026)
"气虚是中医术语，气虚在当代主要见于老年人、长期卧床的人、身体压力大的人，还有亚健康的人。主要表现就是没有力气应对生活中的变化，吃食物不容易消化，容易感冒，平时的时候心慌气短，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/29 收听(17778)
01:49
如果出现气虚，可以通过以下食物、药物进行补充： 1、药物：可以使用药物进行补充，包括中成药与汤药等，补气时应辨别气虚类型，如脾气虚可能用人参健脾丸丸，肾气虚可...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/17 播放（67186）
"肺气虚既可以用中草药进行补，也可以用食物来进行补。如果是中草药，常用的药物有黄芪、西洋参、人参、太子参、冬虫夏草、白术、山药等，都具有补肺气的作用，常用的中成药含有玉屏风散、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/18 收听(46512)
"补气虚的食品要根据具体补哪个脏腑的气而定，常见人体的气虚包括肺气虚、脾气虚和肾气虚。对于肺气虚来讲，一般白色的食物通常对肺有滋补作用，比如银耳、莲子等，条件允许还可以用燕窝。...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(45968)
严重气虚的调理恢复时间有一定差异，需根据患者病情严重程度、对治疗的反应、身体素质等因素而定。一般要1－3个月。严重气虚主要由于先天不足、营养不良、大病未愈、过度疲劳等因素...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(4110)
针对于儿童的气虚，采用药物的方法补充最为快捷。首先，给儿童应用补中益气丸，补中益气丸是补气、健脾的重要药物，可以治疗儿童气虚兼有中气下陷的症状，比如儿童患有少气、疲倦、劳累感比...
司振阳│南京市中医院
2020/05/12 收听(37048)
01:47
心气虚可以用药物和非药物疗法进行补益，常用方法如下： 1、药物疗法：比如生脉饮、补心气口服液等，有一定补心气作用，也可以用草药进行调理，比如黄芪、党参、人参、...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26 播放（80318）
"患者出现心气虚，可以通过吃口服药的方式快速的进补，使心气虚的症状明显的减轻，比较常见的有生脉饮、玉屏风散、人参健脾丸、冠心苏合丸，还有复方丹参滴丸以及养血清脑颗粒都可以。临床...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/10 收听(44110)
"对于严重的气虚，如果补养起来，通常需要一年左右的时间。严重气虚的形成通常是由外因、内因，以及内外因综合因素长期作用的结果，比如一个人平时体质就不是很好，先天有气虚的问题，后天...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(23232)
气虚患者调理多久才可恢复，与导致气虚的原因、患者的年龄、性别、有无基础疾病及严重程度等因素有关，不可一概而论。气虚一般表现为面色蜡黄、食欲差、全身无力、容易出冷汗，严重者...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 阅读(3640)
"气虚是由于元气不足引起的，包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。气虚的症状很多，一般都有饮食减少，倦怠乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱等。可以吃些补气的食物补的比较快...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/25 收听(25546)
"如果男性气虚，其补养的时间和女性在本质上并没有太大的区别，都是需要一个比较长的过程，通常需要半年到一年。男性的气虚从脏腑学角度来讲分为肺气虚、脾气虚、肾气虚，可以合并两脏或三...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(31732)
"如果气不足，平时少气懒言，倦怠乏力，并且周身怕冷，考虑有可能是气虚，同时伴有阳气不足的症状。对于补气，可以用党参、黄芪、太子参，这些都具有补中气的作用。如果脾虚的症状明显，比...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/17 收听(13900)
针对心气虚的患者，其调理所需时间需要结合患者病情、病程综合判断，不可一概而论。心气虚的患者在临床中多数选择中成药物安神定志丸、归脾丸治疗，或者选择中药汤剂桂枝甘草汤加减进...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29 阅读(3734)
"气虚、血虚一般很多女人都会有这种现象，气虚、血虚的主要症状是身体疲乏、面色淡白、舌淡等。气虚、血虚补多久需要根据病程长短以及严重程度来决定，气虚、血虚对于人体会有很大影响，如...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/28 收听(88260)
气虚、血虚吃什么补的最快，一般可以吃归脾丸，或者补中益气丸。这两种中成药都可以治疗气虚和血虚，而且效果来得比较快。补中益气丸一般是补益中充气，归脾丸可以补脾、健脾胃、补血。除了...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/09 收听(56048)
