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"一般情况下腹肌拉伤是指在运动过程中，运动过于剧烈或者过量运动之后导致的肌肉拉伤，一些不当的运动也会导致腹肌的拉伤。在平时的日常运动中，要注意运动前的准备活动，将身体充分的活动...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/29 收听(34438)
"腹肌拉伤的临床症状常见如下：第一、腹部疼痛：患者感受最明显，由于腹肌发生拉伤，局部会有出血、水肿，会刺激神经引起神经疼痛，在弯腰时疼痛症状会加剧，呼吸活动也会加剧疼痛。第二、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(25200)
"腹部的肌肉拉伤一般见于腹部的锻炼，比如仰卧起坐以后，可以根据拉伤的程度选择不同的治疗方案。如果只是轻微的拉伤，局部的地方可以热敷理疗；另外就是暂时避免锻炼，经过3-5天的休息...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/18 收听(29556)
"腹部肌肉如果出现拉伤，最为明显的临床症状为局部酸痛，并且这种酸痛是处于体表。由于人体的肌肉都处于表面，所以肌肉拉伤所导致的疼痛，与一些胃肠道疾病所导致的腹部疼痛有比较明显的区...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/12/07 收听(72260)
腹肌拉伤都是在运动、健身、力量训练、打斗的情况中出现，出现腹肌拉伤，马上让腹部肌肉保持放松，平躺仰卧或者半坐半卧，让腹肌充分放松，防止腹部肌肉再次损伤，也能够防止局部的出血和渗...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/11 收听(89508)
"腹肌拉伤之后，一般在3-5天的时间就能够恢复。因为拉伤之后需要经历水肿期，其也是人体正常组织出现损伤之后所经历的炎性水肿期，通常到第三天左右能够达到水肿的高峰，然后逐渐消除水...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/19 收听(55662)
"对于腹肌拉伤以后快速恢复的办法，首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身就有拉伤，如果后期继续运动，就会使得拉伤会越来越厉害，并且不利于后期的修复，这是最主要的。另...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(35602)
"腹肌拉伤以后会涉及到拉伤的急性期、恢复期和康复期这段时间。腹肌拉伤的急性期在伤后的3-5天，期间腹肌会存在损伤、充血、水肿、炎症细胞浸润，产生疼痛和功能障碍等等症状。经过急性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(24704)
"区分腹肌拉伤和内脏疼痛，主要通过体格检查、影像学检查，还有化验检查等进行判断。如果是腹部肌肉的拉伤，患者弯腰或者后倾时，腹壁肌肉会出现明显的疼痛，但内脏疼痛一般不会受到体位改...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/11/15 收听(66450)
"腹部肌肉出现拉伤，处理的方法有以下几种：1、必须要多点休息，尽量令腹肌少活动，最好的方法就是躺床，腹肌才能够放松。2、可以局部外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，或者搽些跌打药油，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/21 收听(35874)
01:45
跟腱拉伤后，会出现跟腱拉伤部位的疼痛，根据拉伤的部位不同疼痛位置也不同。 部分患者是跟腱止点周围的拉伤，用手摸跟腱会感到疼痛和肿胀的情况。如果是跟腱与脚腿三头...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/24 播放（29514）
"在临床上，病人出现拉伤，主要是指病人在受到外力后，导致肌肉软组织发生损伤。如果病人发生拉伤程度较轻，病人会感觉局部有疼痛感，肿胀不明显，而且病人的活动尚可。如果病人发生肌肉拉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(21334)
01:45
韧带拉伤后首先会出现肿胀、疼痛感，相应的关节活动受到明显限制。韧带拉伤后根据损伤的程度不同，表现也较不同，具体如下： 1、韧带未撕裂：若韧带仅是拉伤没有撕裂，...
姜军│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（49391）
大腿韧带拉伤在日常生活中特别常见，基本是由于剧烈运动导致。拉伤基本会导致局部疼痛，而患者活动或者走路的时候，疼痛会加重，局部还会出现比较明显的肿胀以及皮下淤青，局部还会出现压痛...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/12 收听(93670)
"大腿有些拉伤应注意以下几点：第一、局部需要进行热敷，一天热敷两次，分为早晚，每次十五分钟到三十分钟，以不烫伤自己为主，待温度慢慢下降即可。第二、如果经济和时间允许的条件下，可...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/11/11 收听(39208)
02:17
十字韧带拉伤时，一般会出现卡他的撕裂声音，会有感觉突然的膝关节失稳，如果是轻微的拉伤，并没有明显的失稳，而只是膝关节内部的深部疼痛，并不会有其他的症状。 如果...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/24 播放（28064）
老百姓一般常认为的腹肌可能就是腹直肌，所以经常说马甲线、六块腹肌、八块腹肌，指的是腹直肌，是在腹部中间位置，左右两条带状肌肉，因为肌肉表面有3-4条腱划，把腹直肌做了分割，所以...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/10/12 收听(78800)
大腿筋拉伤主要是因为剧烈运动，或者做动作时动作过大，导致肌肉或者韧带拉伤。损伤以后会表现出大腿内侧肌群或者腹股沟区域剧烈的疼痛，疼痛呈撕裂感、放射痛，有时还会表现为刺痛。疼痛程...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/08 收听(25826)
