腹肌拉伤肚子一动就疼怎么办

2023-10-21 02:48

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腹部肌肉出现拉伤,处理的方法有以下几种:1、必须要多点休息,尽量令腹肌少活动,最好的方法就是躺床,腹肌才能够放松。2、可以局部外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏,或者搽些跌打药油,能够有活血化瘀、消肿止痛。3、如果疼痛的比较厉害,可以口服非甾体类抗炎药止痛对症处理,常用的是布洛芬、尼美舒利、塞来昔布等药物。其中塞来昔布对胃肠道的副作用相对比较小,如果有胃病或者胃肠道不舒服,可以用塞来昔布。4、可以局部做些物理治疗,例如是红外线治疗、微波治疗或者中频脉冲电治疗,能够促进局部的血液循环,加快拉伤肌肉的纤维组织的修复,从而能够更好地缓解症状。

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