岔气的时候如果一动就疼，首先建议患者要多休息，深呼吸的同时用手拍疼痛的位置，这样可以有效缓解疼痛。岔气是呼吸肌痉挛导致的，一般在患者剧烈活动的同时会出现岔气。
主要原因是在剧烈活动的时候骨骼肌消耗掉很多养分，就会导致呼吸肌短暂性缺血、缺氧，表现为肋膈肌肌痉挛以及有可能会出现膈肌肌痉挛，患者会出现双侧肋下甚至腹部疼痛。
建议患者立即停止活动，然后做深呼吸、多休息，也可以用手拍打疼痛的位置，也可以做左右拉伸运动，这样都可以有效缓解疼痛。
手机浏览
分享:
01:44
岔气最主要的原因是呼吸肌的挫伤或者扭伤，可能来自于呼吸不顺畅或者不均匀，造成局部肌肉的撕裂伤。岔气主要是对肌肉的拉伤或损伤，最好的办法就是休息，不再做剧烈运动，可以服用解...
伍波│上海市第六人民医院
2023/01/26 播放（69898）
"缓解岔气疼常用的方法有：1、如果是由剧烈运动时或走路时呼吸不当引起的岔气疼，这时应停止运动，可以深吸一口气，深吸气后憋气再缓缓呼出，如此反复几次可以缓解岔气疼症状；2、肢体做...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/19 收听(10746)
01:37
岔气疼患者首先需从运动状态变为静止状态，即需暂停活动，其次需尽较大努力放松，深吸气、深呼气，可以准备热毛巾或温热毛巾
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/10 播放（98832）
岔气主要疼痛的位置在双侧季肋部，肋缘下方以及上腹部，同时有时也会表现在下腹部出现疼痛。岔气主要原因是由于在剧烈活动之前没有进行有效的热身，主要是呼吸肌痉挛以后引起的疼痛。因为在...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/03/04 收听(52750)
"胸口岔气后一直疼，处理需要明确引起胸口岔气的原因，然后对症治疗，具体如下：1、考虑是机体呼吸系统疾病，包括急性胸膜炎、急性气管炎以及肺大疱破裂、肺气肿、自发性气胸等，均会引起...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/01/10 收听(36678)
01:48
岔气导致严重的疼痛，要去除引起岔气的原因。岔气是日常生活中百姓的一种说法，在临床上岔气大多与肠功能痉挛相关，在跑步的时候，通常会出现局部的腹痛，而此类疼痛大多并不是由于肠...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/17 播放（85080）
01:50
患者出现胸口岔气疼，首先需要停下手边工作，立即进行休息，观察岔气疼的情况是否好转。如果在短期内，疼痛明显好转，则并无大碍，继续正常生活工作即可。如果患者胸口岔气疼，经过短...
陈京宇│中日友好医院
2023/01/07 播放（66202）
"岔气疼痛比较严重时，可以按照以下方法来进行处理：第一、可以服用芬必得、舒筋活血片，并且通过按摩以及局部外敷正红花油等方式来缓解急性肋间疼痛症状。第二、中医针灸治疗，进行痛点针...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/10/06 收听(84294)
"胸口出现岔气后建议立即休息，停止剧烈活动或者工作，同时可以使用热毛巾敷在胸部，从而有效的促进胸部血液循环，减轻岔气引起的疼痛。如果是偶尔出现这种情况，可通过适当的休息来缓解，...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/06 收听(51472)
02:05
后背出现岔气样疼痛，可以针对导致出现症状的原因，采取以下几种方法进行处理： 1、颈椎病：如果出现颈椎病引起的后背肌肉持续性痉挛紧张，导致岔气样疼痛，应对颈椎进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 播放（99796）
"右肋骨出现岔气痛怎么办要取决现在的状况，主要见于以下情况：。1、如果岔气疼比较严重，并且常在推车、跳跃、用力过度、用力不当、搬运重物、攀高等等的情况下发生，这种情况下一定要及...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/19 收听(52524)
"常说的肚子岔气疼，这种情况下，多数是跟一过性的刺激有关系，比如跟剧烈活动、吹凉风或者情绪变化，可能会引起腹部痉挛或胸壁肌肉的痉挛引起突然疼痛，临床叫为岔气疼。这种情况下，注意...
刘晓│北京医院
2023/07/06 收听(54510)
"肚子岔气就是在突然进行剧烈运动工作或者走路、跑步的时候呼吸不当，导致肋骨下面的腹部出现疼痛的感觉，也有可能是疾病造成的。如果出现岔气应该停止运动，可以尝试深吸一口气然后憋住或...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/18 收听(12422)
01:44
右侧肋部出现岔气痛，需通过检查寻找病因，找到病因才能从根本上解决问题，具体如下： 1、肝胆疾病：可通过B超观察胆管和胆囊及肝脏是否存在结石或炎症，若存在此类情...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/01/30 播放（80010）
"右侧岔气疼可以通过以下方法来缓解疼痛：第一、局部用热水袋进行热敷，一般热敷20分钟左右，疼痛可逐渐减轻。同时，可以用手轻揉腹部，以顺时针揉，一般揉10分钟左右，再配合热敷症状...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/02/19 收听(88816)
在日常生活中，如果病人出现后背一活动就疼痛的现象，产生的原因多数是因为病人的后背部位肌肉，由于长期的慢性劳累、劳损，导致局部的肌肉发生损伤，在病人活动后背时，就会牵扯受伤的肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(49412)
"脖子活动有疼痛，在临床上考虑颈部肌肉损伤和颈椎病两方面的原因导致。颈部肌肉损伤，由于长时间低头看手机、学习和工作都是可以导致颈部的肌肉和筋膜受到损伤后引起无菌性炎症，颈部活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/26 收听(94672)
"岔气又成急性的胸肋痛。它是指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生疼痛。岔气多见于举重、推车、跳远、攀高，还有搬运重物时，由于用力过度、不当，导致了岔气，多发生在右下肋部，在运动停...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/02/25 收听(20042)
"岔气是所谓的急性胸肋痛，常常是跟没有活动开就进行剧烈活动，或者特别寒冷，或者饭后、大量饮水后去跑步等剧烈运动，突然引起胸肋不固定位置的剧痛，具体方法如下：1、出现这种情况，首...
刘治滨│中日友好医院
2023/01/14 收听(18772)
"岔气之后必须要镇定，必须要浅慢呼气，不要太用力呼吸，避免呼吸时引起胸部疼痛，可以在局部胸部疼痛的地方做冷敷或者敷消炎、止痛的药膏。冷敷可以用冰水混合物或者用冰敷，如果药膏可以...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/15 收听(42322)
