岔气疼怎么办

2023-10-19 17:38

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缓解岔气疼常用的方法有:
1、如果是由剧烈运动时或走路时呼吸不当引起的岔气疼,这时应停止运动,可以深吸一口气,深吸气后憋气再缓缓呼出,如此反复几次可以缓解岔气疼症状;
2、肢体做伸展动作,可以将手臂举高至头顶向对侧做伸展动作,如把患侧的手臂举起来,向相反方向做伸展动作;
3、按摩或热敷,可以多喝热水, 用手掌按摩疼痛部,也可以用热水袋或热毛巾热敷疼痛部位;
4、拍打疼痛部位,用力拍打胸腔两侧或肋下疼痛处,再做几个深呼吸,可使呼吸肌放松,缓解肌肉痉挛。
如果经上述方法岔气疼仍不缓解,建议应去医院进行进一步检查,如胸片、心电图等检查,以排除其它疾病引起的岔气疼。

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