岔气疼患者首先需从运动状态变为静止状态，即需暂停活动，其次需尽较大努力放松，深吸气、深呼气，可以准备热毛巾或温热毛巾热敷疼痛部位，再逐渐擦拭疼痛部位，岔气疼可能会有所缓解。

若胁内部发生岔气疼，机体可缓慢向对侧弯曲，使岔气痉挛肌肉轻微牵拉开，在此过程中也可以使用较柔和的手法，比如对岔气疼痛部位轻柔、缓慢按摩，同时热敷。若患者条件较方便，即手中有山莨菪片类药物，或就近有医院，也可到医院注射解痉药物，达到缓解痉挛目的。