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小臂就是我们所说的前臂，前壁的肌肉很丰富。当肌肉拉伤就会出现局部的肿胀，这个是由于肌肉损伤后，肌肉内的微血管破裂出血引起，在拉伤的24小时之内我们建议冰敷。这样可以收缩微血管，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/20 收听(28102)
"当小臂拉伤时，首先需要冷却喷雾或者冰袋立即外用，防止损伤之后出现肿胀或者肿胀加重，还能防止损伤之后出血增多，并且渗出导致疼痛的物质加重疼痛，增加患者痛苦。冷敷后应该将手臂举起...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(59060)
"门诊很多患者是因为韧带拉伤而前来就诊的，怎么能够让患者产生的韧带拉伤快速地恢复呢？其实还是要取决韧带拉伤出现的位置，以及它产生的损伤的程度到底是怎么样的。比如说轻度的拉伤，不...
李晔│北京协和医院
2023/06/21 收听(84008)
"肚子拉伤在临床上很多见，一般是由于腹部剧烈运动所致。主要是腹壁肌肉拉伤，可以采用以下方法恢复治疗：第一、要避免腹部再次剧烈运动，在日常生活中避免腹部发力，注意保护腹部，防止拉...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/11/08 收听(64536)
导致患者胸部肌肉拉伤的情况，可能是由于患者突然参加重体力劳动，或者突然增加剧烈的体育活动，这种情况下就会引起患者出现胸部肌肉拉伤或者扭伤的情况。如果想要快速的恢复拉伤的疼痛症状...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/07/01 收听(43206)
"胳膊拉伤了，如果是局部疼痛和肿胀都不是很严重，考虑是肌肉或者韧带轻微拉伤，首先局部需要休息，尽量不要用力，可以配合膏药，比如消痛贴膏，还可以喷洒云南白药气雾剂。如果是疼痛较为...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/27 收听(48858)
"韧带拉伤以后，首先建议就是制动，所谓制动就是卧床少活动，如果严重的拉伤建议打石膏来进行制动。第二、抬高肢体减轻周围的肿胀，减少水肿，从而减轻疼痛。第三、建议24h以内多冷敷，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/01 收听(88646)
"筋拉伤怎么恢复的快，首先建议就是少活动，制动为主。如果是拉伤比较严重，建议打石膏固定，这样更好的制动，有利于病情的恢复。24小时以内冷敷，建议持续冷敷，目的减少出血减轻肿胀。...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/21 收听(146)
"胳膊拉伤怎么恢复快？胳膊拉伤是我们平时工作生活以及运动中常见的一类损伤，主要原因是由于在打球以及胳膊伸展过程中，活动比较剧烈超过了肌肉的承受能力，从而使肌肉牵拉伤产生胳膊拉伤...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/29 收听(48030)
01:42
韧带拉伤采取综合性的保守治疗恢复快。韧带拉伤一般并不严重，韧带的完整性仍然得到保留。 患者应立即对韧带拉伤部位进行综合性保守治疗，如持续冰敷2-3日，患肢持续...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（49955）
"背拉伤后可以通过以下的方法进行快速的恢复：第一、进行早期的冷敷，对于拉伤处可以用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾进行冷敷，这样能够起到早期止痛、消肿的作用；第二、进行早期的休息，...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/25 收听(93106)
"韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。所以，最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动。这样损伤处才能得到真正意义上的休息，让...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/14 收听(28966)
02:21
手臂的拉伤多数发生于上臂的近端靠近肩关节的部位，经常是由于在日常生活中受到意外的暴力牵扯，引起手臂的拉伤，可以采取以下治疗： 一、对症治疗： 1、...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/23 播放（45760）
"胳膊拉伤，可以通过以下几种方法综合治疗恢复快：1、物理治疗：将患肢持续制动休息1-2周，能够减轻局部的应力，促进损伤组织迅速修复，将患肢抬高，并且配合持续冷敷三天，可以消除肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(17404)
01:34
韧带拉伤要分清楚韧带拉伤的程度，是轻度、中度还是重度。如果是轻度的拉伤，最重要的是休息，可以配合理疗、制动和外用,甚至口服的药物来缓解这种损伤。但如果损伤是中度偏重度，甚...
李晔│北京协和医院
2023/01/24 播放（94466）
"背部出现拉伤的情况，在日常生活中属于常见的现象，多是由于在运动过程中肌肉被牵拉，从而引起疼痛、肿胀症状的发生。出现背部拉伤后要立即停止动作，并严格的卧床休息，在拉伤的24小时...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/04 收听(23366)
02:07
韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如扶他林乳剂或巴布膏，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复。但前提要没有严重的韧带拉伤。如果有一半以上的韧带...
田野│北京协和医院
2023/04/10 播放（91964）
02:03
大腿筋拉伤以后，想要恢复快，需要注意早期休息、冰敷或热敷、康复理疗以及药物治疗，具体如下： 1、早期休息：可以采取制动的方法，肌肉拉伤比较常见，大腿筋拉伤以后...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（66966）
膝关节韧带出现拉伤想要恢复快，可采取以下措施：一、进行石膏外固定，通常保持膝关节略微屈曲，然后进行石膏固定，固定大约1-3周的时间，具体固定的时间需要根据拉伤的情况，并且在固定...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(14010)
"踝关节韧带的拉伤，主要是由于局部承受了过大外力，从而导致关节囊及踝关节周围韧带的损伤，踝关节局部的肿胀、疼痛及活动受限。这种情况治疗主要是限制活动，应用塞来昔布及大七厘胶囊，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/19 收听(80146)
