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"背部拉伤可以通过以下的方法来快速恢复：第一、在拉伤早期要局部的冷敷以及外用药物喷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于拉伤处冷敷，也可以用云南白药喷雾剂对于拉伤处喷覆，这样能...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/25 收听(80226)
"拉伤至少要3-4周恢复，甚至有些要一个月以上才能够恢复，因为肌肉拉伤本身属于软组织损伤，至少要到2-3周才会开始进行恢复，就是进行自身的修复，所以这种情况下对于背部拉伤应该就...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/16 收听(37546)
"韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。所以，最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动。这样损伤处才能得到真正意义上的休息，让...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/14 收听(28966)
02:21
手臂的拉伤多数发生于上臂的近端靠近肩关节的部位，经常是由于在日常生活中受到意外的暴力牵扯，引起手臂的拉伤，可以采取以下治疗： 一、对症治疗： 1、...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/23 播放（45760）
"胳膊拉伤，可以通过以下几种方法综合治疗恢复快：1、物理治疗：将患肢持续制动休息1-2周，能够减轻局部的应力，促进损伤组织迅速修复，将患肢抬高，并且配合持续冷敷三天，可以消除肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(17404)
01:34
韧带拉伤要分清楚韧带拉伤的程度，是轻度、中度还是重度。如果是轻度的拉伤，最重要的是休息，可以配合理疗、制动和外用,甚至口服的药物来缓解这种损伤。但如果损伤是中度偏重度，甚...
李晔│北京协和医院
2023/01/24 播放（94466）
02:07
韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如扶他林乳剂或巴布膏，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复。但前提要没有严重的韧带拉伤。如果有一半以上的韧带...
田野│北京协和医院
2023/04/10 播放（91964）
01:59
背部肌肉拉伤主要见于腰扭伤，恢复方法如下： 1、卧床休息：减少腰背部肌肉的疼痛，因为腰背部肌肉扭伤后不会出现肌肉的痉挛，是人体的保护性反应。痉挛越明显，疼痛越...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/04 播放（72220）
"如果小腿在运动时出现了筋拉伤，此时可以通过如下方法进行恢复：1、局部可以涂抹一定的外用药，例如西药可以选择扶他林软膏，中药可以选择云南白药、红花油等，都可以进行局部的外敷。2...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(44318)
"小臂拉伤以后应该采取综合处理措施，这样才能够加快恢复。首先应该限制小臂拉伤处的再次活动，可以避免拉伤处的损伤再次加重。其次给予小臂拉伤处的冷敷治疗，具体使用毛巾包裹冰块直接敷...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/01/31 收听(63546)
"门诊很多患者是因为韧带拉伤而前来就诊的，怎么能够让患者产生的韧带拉伤快速地恢复呢？其实还是要取决韧带拉伤出现的位置，以及它产生的损伤的程度到底是怎么样的。比如说轻度的拉伤，不...
李晔│北京协和医院
2023/06/21 收听(84008)
"肚子拉伤在临床上很多见，一般是由于腹部剧烈运动所致。主要是腹壁肌肉拉伤，可以采用以下方法恢复治疗：第一、要避免腹部再次剧烈运动，在日常生活中避免腹部发力，注意保护腹部，防止拉...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/11/08 收听(64536)
病人发生大腿有轻微拉伤的病情，多数是导致了大腿部位的肌肉组织发生损伤，想要尽快的恢复，病人要停止活动，卧床休息。在大腿拉伤部位可以及时的给予外敷跌打损伤的膏药，可以外敷金黄膏、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/22 收听(23930)
01:46
韧带损伤分为三度，对于Ⅰ度没有韧带撕裂的拉伤，若想快速恢复，处理方法如下： 1、冷敷：及时对拉伤部位进行冷敷处理，以减轻肿胀程度； 2、抬高患肢：...
姜军│北京大学人民医院
2023/06/20 播放（98444）
02:27
各个部位韧带损伤恢复都有相同原理，具体有以下几点： 1、冰敷：韧带损伤急性期，首先应该给予局部冰敷，冰敷可以降低局部渗出，减少局部肿胀，为后面恢复提供条件。膝...
于鹏│海南医学院第一附属医院
2023/01/18 播放（83620）
"胳膊拉伤了，如果是局部疼痛和肿胀都不是很严重，考虑是肌肉或者韧带轻微拉伤，首先局部需要休息，尽量不要用力，可以配合膏药，比如消痛贴膏，还可以喷洒云南白药气雾剂。如果是疼痛较为...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/27 收听(48858)
肩膀韧带拉伤首先是受伤24小时内及时冰敷消肿，24小时后热敷活血化瘀，及时磁共振检查判断拉伤的范围和具体部位。其次不严重的韧带拉伤，局部可以再使用活血化瘀的药物，比如红花油涂抹...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/09 收听(13560)
01:49
对于脚踝韧带拉伤，遵循RICE原则可促进恢复，具体如下： 1、休息：即Rest，崴脚后不可再行走、奔跑，避免引起二次或多次损伤，不利于恢复； 2、...
黄术│湖南省人民医院
2023/05/18 播放（75304）
导致患者胸部肌肉拉伤的情况，可能是由于患者突然参加重体力劳动，或者突然增加剧烈的体育活动，这种情况下就会引起患者出现胸部肌肉拉伤或者扭伤的情况。如果想要快速的恢复拉伤的疼痛症状...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/07/01 收听(43206)
01:46
手腕韧带拉伤是指手腕部位肌腱、筋膜或骨膜拉伤。患者拉伤后首先不能快速恢复，一般韧带拉伤短则1-2周，长则2-3个月能完全恢复，疼痛消失，可使用外用药和热敷使韧带拉伤恢复速...
王宇│北京大学第一医院
2023/05/04 播放（96778）
