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    韧带拉伤怎么能恢复快
    2023-06-20 06:59:53播放-
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    韧带拉伤怎么能恢复快
    01:46
    视频内容

    韧带损伤分为三度,对于Ⅰ度没有韧带撕裂的拉伤,若想快速恢复,处理方法如下:

    1、冷敷:及时对拉伤部位进行冷敷处理,以减轻肿胀程度;

    2、抬高患肢:若为下肢韧带拉伤,应抬高肢体促进静脉回流以减轻肿胀,同时避免受伤部位受力,以免出现继发性损伤;

    3、固定:固定韧带,严格戴支具2-4周,韧带肿胀会逐渐消失,此时负重不会再发生损伤。

    通过上述处理可避免造成韧带再次损伤,同时可避免发生Ⅱ度部分撕裂或Ⅲ度完全撕裂。

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