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"拉肚子减肥可能会有一点效果，但不是健康的减肥方法，如果肥胖的人购买排泄的茶或者排泄的药物，通过拉肚子起到减肥的作用是不科学的，长期拉肚子会出现胃肠功能紊乱，导致电解质紊乱，出...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/03/03 收听(91514)
拉肚子并不是真正意义上的减肥。拉肚子也就是腹泻，大便次数增多，可以导致体内水分的丢失，短时间内出现体重下降，部分人认为起到了减肥的效果，其实这是一种错误的认识。减肥主要是促进体...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/21 收听(91340)
"拉肚子可能会短暂性的减肥，由于腹泻那几天出现食欲明显下降、纳差、营养不良，所以出现短暂性的体重下降。但是随着病情的恢复，饮食会跟着恢复正常，这时体重也会恢复正常，所以靠腹泻来...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/05/02 收听(96178)
01:43
减肥拉肚子即腹泻的原因主要有以下几种： 1、减肥时饮食结构可能与平时有所不同，可能进食低热量、含膳食纤维较多的食物。摄入这些食物后，导致胃肠道蠕动增快，可能导...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/01/25 播放（89844）
"吃梨拉肚子可能会达到一定的减肥效果，但是不提倡使用吃梨拉肚子的方法来减肥，因为长期的拉肚子会导致肠道菌群紊乱，会发生身体营养不良，从而使机体的免疫力下降等。如果真正想减肥，一...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/09/16 收听(83972)
01:49
许多患者在针灸减肥治疗过程中出现类似于腹泻的症状，这是因为针灸刺激了胃肠道导致其蠕动增加，引起大便次数增多的结果。对于有减肥需求的肥胖患者，这是种好现象。此外，针灸减肥还...
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/12 播放（73378）
"女性在月经期间身体比较虚弱，此时很容易会导致发生疾病，因此是不建议进行减肥的，女性在月经期间因为体内激素水平的影响，所以可能会有水肿，月经期间体重稍微有所上升，减肥效果并不好...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/31 收听(11330)
"减肥腰带能否减肥要看减肥腰带能否增加运动量，增加能量的消耗，任何一种事物能否减肥，都要看能量的摄入和能量消耗的一个比例，发胖是由于各种原因导致体内脂肪的堆积过多，使体重增加，...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(62200)
02:26
每天腹泻1次，属于不正常表现。正常排便应该每天1次或者3天1次，还需保证大便的性状正常，即排出大便呈黄色，没有其他异常颜色，不伴有黏液、脓血且成形。腹泻提示大便性状不正常...
张昊│河南省人民医院
2023/04/27 播放（71294）
"拉肚子一天一次并不正常。排便频率每个人各有不同，正常人的排便频率是一天三次到一周三次之间，在此范围之内都是正常的。但是如果大便中水分含量较多，大便中混有红、白细胞，即使是排便...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/17 收听(78298)
01:46
通过揉肚子来减肥是非常好的方法，但是只是通过揉肚子来减肥远不够。要想达到真正意义上的减肥，除了揉肚子以外，还应该管住嘴、迈开腿。管住嘴就是根据患者的身高计算出理想体重，身...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 播放（32976）
01:56
紫薯并没有明确的减肥作用，但在减肥过程中患者食用紫薯非常有利。紫薯的含糖量大约是20%，在减肥过程中是对患者的整个饮食大卡进行总量的控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 播放（29494）
01:45
燕麦怎样吃都没有减肥的作用，但减肥的患者如果食用了燕麦非常有利。减肥主要包括管住嘴、迈开腿，患者对每天的进食大卡要进行总量控制，根据患者的身高计算出理想体重，有个简便的公...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 播放（48839）
01:59
滑板既有平衡，又有全身性运动，属于一项体育运动，可以用来减肥。只是用滑板来减肥还远远不够，还应该对每天的进食大卡进行总量控制。 根据患者的身高计算出理想体重，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 播放（30645）
"减肥巧克力，首先必须明确使用巧克力并没有减肥的功效，并不存在减肥巧克力。巧克力是一种含油脂、含糖，比较高的食品，是属于高能量的食品，能量密度非常高，在减肥期间要想减轻体重，这...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/22 收听(35362)
"妈妈拉肚子，宝宝不一定会拉肚子，要具体情况具体分析。有些妈妈拉肚子，可能确实会有消化道感染的问题，妈妈最主要是要注意自身的手卫生。妈妈拉肚子的毒素不会直接传给孩子，妈妈如果没...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/04 收听(49482)
01:40
减肥果冻是否能减肥，取决于果冻中添加的成分是否为国家所允许，添加的成分是否对新陈代谢以及饮食具有替代作用。求美者要了解减肥仍该以迈开腿、管住嘴为主，才能达到真正的减肥效果...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/15 播放（71550）
01:46
适当地喝粥，能够起到减肥作用。因为从西医营养学的角度来讲，粥当中富含有丰富的液体，能量密度会较低。如果喝适量的粥，粥里面的能量并不会过多进入到体内。对于维持机体能量负平衡...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（34930）
