湖南省人民医院
消化内科
手机浏览
减肥拉肚子即腹泻的原因主要有以下几种：
1、减肥时饮食结构可能与平时有所不同，可能进食低热量、含膳食纤维较多的食物。摄入这些食物后，导致胃肠道蠕动增快，可能导致腹泻；
2、由于饮食结构改变，可能导致肠道菌群紊乱，也可能出现腹泻；
2、减肥时由于高蛋白等营养食物摄入过少，可能导致机体抵抗力下降，容易感染病毒或细菌，也可能出现感染性腹泻的情况。
对于减肥腹泻也要引起高度重视，建议及时就医，明确是非感染性腹泻，还是感染性腹泻。对于感染性腹泻，要积极进行抗病毒或抗炎治疗，才能纠正腹泻。
分享:
许多患者在针灸减肥治疗过程中出现类似于腹泻的症状，这是因为针灸刺激了胃肠道导致其蠕动增加，引起... 侯静玥│河南中医药大学第一附属医院 2023/09/12播放(73378)
许多患者在针灸减肥治疗过程中出现类似于腹泻的症状，这是因为针灸刺激了胃肠道导致其蠕动增加，引起...
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/12播放(73378)
"拉肚子减肥可能会有一点效果，但不是健康的减肥方法，如果肥胖的人购买排泄的茶或者排泄的药物，通过拉肚子起到减肥的作用是不科学的，长期拉肚子会出现胃肠功能紊乱，导致电解质紊乱，出现身体营养不良等，这时会影响身体健康。对于肥胖者，如果实在想减肥，一定要通过控制饮食和加强锻炼，如清淡饮食、少食多餐，每餐饭七分饱。饭后两个小时左右一定要去运动，而且要坚持每天运动半小时以上，如跑步或者其它体育锻炼，一定要确保出汗为止。运动回来后一定要保证不能再进食，或者少量的吃点水果，最好光喝白开水，只要坚持半年左右，就能达到明显的减肥效果。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/05收听(91514)
拉肚子也就是腹泻，腹泻确实可以起到减肥的作用，但是要适可而止。最好是利于出汗、轻度的排便来促进... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/02播放(53864)
拉肚子也就是腹泻，腹泻确实可以起到减肥的作用，但是要适可而止。最好是利于出汗、轻度的排便来促进...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/02播放(53864)
拉肚子是不能起到减肥作用的，而且拉肚子对减肥没有任何的作用。常常所谓的拉肚子，多数都是肠道黏膜的充血水肿，血管通透性增加，引起血容循环减少导致的腹泻增多，只是身体内的液体减少。对于肥胖，多数是脂肪堆积导致脂肪引起的肥胖。对于拉肚子不能减少体内的脂肪的消耗，只是对于体内的水分有充分的减少。所以减肥目的是为了消耗脂肪，而拉肚子是不能够达到消耗脂肪的作用，所以拉肚子是不能起到任何减肥作用的。对于长期饥饿的患者或者出现腹泻，有消耗性疾病的患者，可以起到消耗脂肪的作用，能起到减肥的效果，所以单纯的靠拉肚子减肥是没有任何意义的。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/18收听(57492)
拉肚子并不是真正意义上的减肥。拉肚子也就是腹泻，大便次数增多，可以导致体内水分的丢失，短时间内出现体重下降，部分人认为起到了减肥的效果，其实这是一种错误的认识。减肥主要是促进体内过多的脂类物质的消耗，减少体重，而不是单纯地通过水分的丢失达到减肥的效果。拉肚子造成的减肥其实是一种假象，并且是一种对身体有危害的行为，需要及时的处理。减肥是一件非常复杂的问题，需要明确引起肥胖的原因，比如不合理的生活饮食习惯等，要及时的调整。可以通过科学合理的体育锻炼，促进体内过多脂类物质的消耗，从而达到减肥的目的。只有科学的减肥，才是对身体非常有益的行为。
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/11收听(91340)
"拉肚子可能会短暂性的减肥，由于腹泻那几天出现食欲明显下降、纳差、营养不良，所以出现短暂性的体重下降。但是随着病情的恢复，饮食会跟着恢复正常，这时体重也会恢复正常，所以靠腹泻来减肥，这种做法是不科学的。尤其是不能购买一些，比如保健品类的，因为不但达不到减肥的效果，有可能还会出现肠道菌群紊乱等其他并发症的发生。建议通过严格控制饮食和加强锻炼来减肥，每餐八分饱，低脂、低热量饮食，保持大便通畅。而且要坚持每天抽半个小时以上的时间锻炼，以慢跑为主，尤其是晚饭后的时间，锻炼结束后不可以再进宵夜，可以适当的吃水果，坚持3个月以上，就可以见到明显的效果。"
2018/11/20收听(96178)
"吃梨拉肚子可能会达到一定的减肥效果，但是不提倡使用吃梨拉肚子的方法来减肥，因为长期的拉肚子会导致肠道菌群紊乱，会发生身体营养不良，从而使机体的免疫力下降等。如果真正想减肥，一定要通过控制饮食和加强运动来减肥，控制饮食意思就是少食多餐，吃八分饱而已，一定要保持膳食均衡，而且不能吃油脂过高的食物，可以多吃谷类、蔬菜、水果等食物。运动的时间推荐在晚饭1-2个小时后，可以外出跑步或者做其他的运动方式，一定要坚持半个小时以上，直到身体出汗为止，只要坚持半年以上就可以达到比较理想的减肥效果。"
2019/10/30收听(83972)
"经常性的拉肚子，是胃肠道功能紊乱的一种表现。在排除器质性病变的前提下，精神因素是这种疾病主要的诱因，比如情绪紧张、焦虑、工作、生活压力大、烦恼、意外等，均可影响胃肠功能的正常活动，从而引起胃肠道的功能障碍。例如饮食不规律、消化不良、胃炎、胃溃疡、急性胃肠炎、精神因素，都是这种疾病的直接原因。首先，平时要注意饮食调理，通过精神调试、行为改变等方式，才能从根本上来调整胃肠道功能紊乱。药物可以服用谷维素、消化酶、维生素B1、达喜、吗丁啉。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/07/02收听(31480)
"如果是近期刚出现的拉肚子，多数是炎症性感染或者吃了不洁的食物，吃了油炸、油腻、辛辣刺激的食物，导致消化功能不良引起拉肚子的情况。一般出现这种情况需要给予补液、抗炎、抗感染、止泻等药物治疗，防止电解质紊乱的情况。其次，如果反复出现腹泻拉肚子，同时不伴有发热的情况，多数有可能是长期的休息不好，压力比较大、饮食不规律、长期的失眠、多虑、焦虑、烦躁等导致的植物神经功能失调，引起肠易激综合征的情况。这种情况是临床上比较常见的一种特点，出现这种情况，需要注意平时的生活习惯，注意改善自己的休息、睡眠的情况。给予安神补脑液、谷维素片、甲钴胺片、氟哌噻吨美利曲辛片等对症治疗。反复出现腹泻拉肚子不见缓解，最好完善大便常规的检查、血常规的检查以及肠镜的检查，进一步明确诊断，针对诊断对症治疗。"
2018/10/12收听(39220)
"经常腹泻，可能是由于肠炎或者是肠易激综合征导致的症状。老是拉肚子，可以去医院做大便常规检查，明确是消化功能紊乱导致的腹泻，还是由于肠炎引起的腹泻。如果是肠炎引起的，可以进一步检查肠镜，明确病变的部位以及病变原因，具体的原因有细菌感染、寄生虫感染或者是消化性溃疡等原因。明确具体原因在针对性用药，饮食上也要注意清淡饮食，少食多餐，不要吃油腻、油炸食品，戒烟酒，避免辛辣刺激性的食物。注意腹部保暖，避免受凉，减少精神因素的刺激等。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/15收听(27722)
拉肚子，也称腹泻，指大便次数每天超过三次，粪质较稀薄、水分增加，每天排便量超过200g。根据发... 汪勇│武汉科技大学附属普仁医院 2023/07/12播放(58462)
拉肚子，也称腹泻，指大便次数每天超过三次，粪质较稀薄、水分增加，每天排便量超过200g。根据发...
汪勇│武汉科技大学附属普仁医院
2023/07/12播放(58462)
突然拉肚子，医学上叫腹泻。腹泻原因有很多种，包括感染性，非感染性，及全身代谢性疾病也可以引起腹... 王琦│冀中能源峰峰集团总医院北院区 2023/05/15播放(57798)
突然拉肚子，医学上叫腹泻。腹泻原因有很多种，包括感染性，非感染性，及全身代谢性疾病也可以引起腹...
王琦│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2023/05/15播放(57798)
经常拉肚子可以由器质性疾病或功能性疾病所致。器质性疾病通过检查，比如血液、粪便、肠镜检查有异常... 高春│中日友好医院 2023/09/11播放(87924)
经常拉肚子可以由器质性疾病或功能性疾病所致。器质性疾病通过检查，比如血液、粪便、肠镜检查有异常...
高春│中日友好医院
2023/09/11播放(87924)
病人总拉肚子，临床称为腹泻，超过4周即定义为慢性腹泻。慢性腹泻考虑主要如下几种情况：<...
病人总拉肚子，临床称为腹泻，超过4周即定义为慢性腹泻。慢性腹泻考虑主要如下几种情况：
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/04播放(58972)
"如果最近拉肚子多考虑和近期的饮食习惯，或者饮食异常有一定的关系，应考虑近期有无食用比如辛辣、油腻等刺激性的饮食或者寒凉的饮食、不洁的食物等，比如常见的海鲜或者饮料、冷饮、雪糕等都可以引起拉肚子的情况。另外，现在很多人都喜欢吃外卖，或者下班以后喜欢几个兄弟一起聚餐，该类情况也容易出现拉肚子的情况，因为外面的卫生条件达不到家里这么洁净，有的时候在外面吃饭使用的油类食品，也可能会造成拉肚子的情况。所以综上分析最近拉肚子是什么原因，多考虑和饮食习惯有一定的关系，尽量回忆自己近期使用的食物或者去过的餐厅，综合起来分析，尽量在家里吃饭为好。"
张强│山东省立第三医院
2019/09/18收听(92664)
每天都要拉肚子，是否大便不成形，呈水样便或者蛋花汤样便？正常人的排便次数是每天1-2次，如果每天都要大便，从数量上是正常的。但是如果大便性状改变出现腹泻，就要考虑是慢性肠炎的表现。慢性肠炎的一般症状有大便次数增加、大便不畅、腹部隐痛、腹胀、腹泻，特别是当受凉或者食用油腻食物时，症状就会加剧。多是由于身体抵抗力低下，病原体或者精神因素有关。营养流失较多，对患者的身体消耗较大。所以，一、精细饮食，增强营养的摄入量，补充流失的营养成分。二、药物选用复方黄连素片、胃肠灵。
2018/06/08收听(29942)
"倘若患者存在经常腹泻的表现或者经常出现大便不成形、大便次数增多，考虑患者可能存在以下几种情况：第一是慢性肠道的炎症或者溃疡，引起肠道黏膜的充血、糜烂、水肿，进而引起大便次数或者是性状的改变。第二是由于肠道的息肉，肠道息肉最常见的症状是大便不成形，而且除大便不成形以外，一般不伴有明显的其他症状，比如下腹痛、腹胀等等。若患者存在肠道的炎症性疾病，比如溃疡性结肠炎或者克罗恩病，患者也会出现经常腹泻的表现，但此类情况多半伴有发热或者是黏液便，甚至是脓血便等等。所以建议患者应该进一步完善肠镜或者腹部CT等检查，进一步明确诊断。"
张远臣│北部战区总医院
2019/08/26收听(61740)
"最近一直拉肚子临床上常见的主要是急性肠炎、腹泻等原因引起，急性肠炎主要是由于进食被污染的食物后由于被污染食物中含有的细菌或者病毒进入肠道内产生大量的毒素会对胃肠黏膜产生损害导致肠道内的菌群失调，从而出现拉肚子的表现，同时会伴有腹痛甚至发热症状，大便多呈黏液样稀便也可带血，需要给予相应的抗生素抗感染治疗。腹泻引起的拉肚子主要是由于轮状病毒感染、胃肠功能紊乱所导致，尤其是儿童极易感染轮状病毒，大便呈蛋花汤样稀便。普通成人腹泻主要是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调有关，大便为黄色稀便、量大。治疗上主要是补液防止脱水治疗，可给予收敛药物减少大便次数，如蒙脱石散等。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/11/11收听(51834)
"突然拉肚子怎么回事，如果吃了不干净的食物，有明确的不洁食物摄入史，然后突然拉肚子，大便不成形，为糊状或者水样，同时又伴有肚子疼，甚至有些人可能还会有恶心、呕吐、发烧等表现，高度怀疑是急性胃肠炎。这类表现多数跟感染有关系，除了对症治疗之外要给予积极的抗感染治疗。除了上述情况之外，有些人并没有明确的不洁饮食史，有可能是情绪紧张、房间比较凉有关，腹部受凉可能会导致肠道易激惹，叫肠易激综合征。此情况下并没有明显的感染，只是肠道的功能性改变，突然出现拉肚子，去化验大便可能没有白细胞、红细胞等炎症改变。肠易激综合征要注意腹部保暖，避免应激因素诱发突然拉肚子，如果总是反复发作可以考虑用改善肠道蠕动的药物。"
刘晓│北京医院
2020/03/20收听(66894)
"当粪便的硬度降低，含水量超过85%，且排便次数超过3次\/日，排便量超过每天200g，则认为有腹泻。腹泻从病理、生理上来分类可以分为四大类：1、渗透性的腹泻，是由于肠腔内含有大量不能被吸收低分子量的溶质水溶液，使肠腔内渗透压升高，大量液体被动进入肠腔而引起的腹泻，胃肠道功能正常而产生渗透性腹泻的原因，由于摄入大量不能被吸收的溶质，例如乳果糖、山梨醇或镁离子，渗透性腹泻也可见于先天性葡萄糖、半乳糖吸收障碍者。2、分泌性腹泻，分泌性腹泻是肠道分泌能力过度刺激而产生的腹泻，可以是单纯的腹泻，如霍乱或某复杂疾病的表现形式，如乳糜泻、克罗恩病等，是肠黏膜上皮细胞电解质净分泌增加或吸收受抑制所致。3、渗出性腹泻，肠黏膜的完整性因炎症溃疡等病变而受到破坏，造成大量渗出引起的腹泻，常见的原因包括炎症性肠病、感染性的胃肠炎、缺血性的肠炎、血管炎性的腹泻、放射性的损伤。4、动力性的腹泻，肠道蠕动过度增加或减少均可导致动力性腹泻，小肠蠕动加快是由于肠蠕动加快，以至肠腔内水和电解质与黏膜接触时间缩短，影响水分吸收而导致的腹泻，包括甲状腺功能亢进、类癌或胃切除术后，小肠蠕动减少会导致细菌过度增生，影响正常吸收功能，形成类似渗透性的腹泻，如大憩室平滑肌损伤，自主神经病变包括糖尿病等，大肠蠕动增加导致水分及肠内容物过早排出，如肠易激综合征。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31收听(99292)
中日医院 荣春红
播放次数：1.6万
武汉大学人民医院 赵月强
播放次数：3.92万
海南省人民医院 黎艺
播放次数：4.3万
哈尔滨市第一医院 徐珊珊
播放次数：8.03万
02:01
