在怀孕的初期可以吃话梅。很多的孕妇在怀孕早期会出现恶心、呕吐、胃不舒服等早孕反应。在这个阶段，孕妇的胃口还有饮食习惯与平时会有区别，可能想吃比较酸的或者是偏辣的食物。
像话梅就属于偏酸的食物，这个是可以吃的，也不会影响宝宝的发育。同时在这个阶段还是清淡饮食为主，不要吃太油腻的食物，像蔬菜、水果都可以吃。另外要保证碳水化合物的摄入，因为碳水化合物能够给孕妇和宝宝提供能量，促进宝宝的生长发育。
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怀孕初期可以吃话梅，话梅比较酸甜，吃话梅可以促进食欲，改善孕吐的症状，但是最好不要多吃。怀孕初期最好不要吃桂圆、山楂，容易引起流产。孕期定期体检，看宝宝的发育情况。怀孕早期需要...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2023/05/22 收听(86868)
"孕妇可以吃话梅，但不宜吃得过多，话梅在妊娠早期是很多孕妇喜欢的食物，因为在怀孕早期有些孕妇出现明显的胃肠道反应，容易喜食酸性的食物。话梅有开胃、润口、生津、止渴的作用，对胃肠...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/03 收听(67864)
"孕妇可以少许的食用话梅，话梅主要还是由梅子制作而成，带有着酸、甜、咸的口感。所以在怀孕期间，尤其是妊娠早期，由于出现了恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻等早孕反应。出现食欲下降，不...
程娇影│中日友好医院
2023/06/06 收听(45728)
"怀孕可以少量的吃话梅，因为话梅是由梅子经过腌制加工而成。话梅中含有多种维生素和矿物质，例如维生素C含量较高，具有抗氧化的功能，能够促进铁的吸收，减轻贫血的症状，对皮肤发育有好...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/12 收听(89854)
怀孕初期吃话梅干之类的零食可以吗？在怀孕的初期是可以吃话梅干的，很多的孕妇在怀孕的早期会出现恶心、呕吐、胃部不舒服的早孕反应。在这个阶段孕妇的胃口，还有饮食习惯跟平时会有很大的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 收听(69470)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/18 收听(10192)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2023/11/19 收听(94882)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/11 收听(92218)
胃不好是能吃话梅的，话梅是一种常见的水果，本身具有健脾养胃、消食化滞、增进食欲的作用，不少人在出现胃不好时，都会伴随有脾胃功能虚、食欲减退症状，这时少量的吃些话梅，能够帮助改善...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/07/12 收听(25236)
"孕妇可以适当吃一些甘草话梅，但一定要注意控制好进食量。大多数女性怀孕后会因为严重的早孕反应食欲会有所下降，想吃一些酸甜口的东西提高食欲，孕妇可以适当吃一些甘草话梅。甘草话梅味...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/28 收听(69428)
"话梅糖味酸，可生津止渴，主要起到开胃、缓解孕吐的作用。孕妈妈在怀孕早期由于早孕反应，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，可以适量吃话梅糖，起到开胃、缓解孕吐的作用。但是话梅糖在制...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/07 收听(45956)
"刚怀孕时可以吃话梅，因为在怀孕早期孕妇嘴里没有味道，并且也会有恶心、想吐，吃话梅可以缓解恶心，适当的吃就可以，一天不要超过五粒，因为吃的太多可能会造成胃酸分泌过多，呕吐会更...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/02/08 收听(33276)
"孕妇在怀孕初期可以吃蘑菇，蘑菇的营养含量很丰富，所以在整个孕期都可以吃。但是，一定要去市面上买正常可以食用的蘑菇，对于外面买的野蘑菇或者自己在山上捡的蘑菇，最好慎重一点，不要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/03 收听(53274)
"怀孕初期能吃莲藕，莲藕中含有维生素C，还有钙、磷、铁等多种微量元素。多吃藕可以预防微量元素缺乏，还可以补充维生素，对宝宝发育和孕妇身体都有好处。另外，莲藕还有止血、止泻的作用...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/26 收听(24020)
"怀孕初期能吃柿饼，柿饼能清热润津，含有丰富的果浆，有很好的通便润肠作用，但是最好不要多吃。因为柿饼属于寒性食物，吃多了容易引起肚子疼痛等症状，并且如果与其它食物搭配不当，容易...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/21 收听(91240)
"怀孕初期可以吃桑葚，桑葚有滋阴补血的作用，还能止渴生津，在孕期服用能够起到营养母体的作用，同时还能够补充维生素C，为胎儿的发育提供充足的营养，但桑葚属于凉性的水果，如果孕妇体...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/01 收听(68726)
"怀孕初期可以吃大虾，并不会影响到孕妇的身体健康，也不会影响到胎儿的正常发育。但是大虾属于寒性食物，是海鲜的一种，因此孕妇在食用过程中应该注意少量，同时身体有过敏问题的孕妇也不...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/27 收听(73836)
"怀孕初期是可以吃核桃，核桃有很多不饱和脂肪酸以及微量元素等，可以促进胎儿大脑的发育，孕期可以多吃核桃类的坚果。孕初期需要注意饮食多样化，饮食清淡、卫生，多吃蔬菜、水果以及高蛋...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/22 收听(91232)
"怀孕初期可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，且糖份较低很适合孕妇食用，在怀孕早期由于大多数孕妇都有不同程度的早孕反应，比如恶心、呕吐，从而会导致孕妇食欲不加，影响孕妇的营养摄入...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/14 收听(62808)
"孕妇在怀孕初期可以吃海带，海带富含碘和硒，以及其他多种微量元素，像钙、磷含量也都不错。对于孕妇来讲，在孕期适当多吃点海带，对于孕妇自身身体状况及胎儿发育，都有很好作用。另外，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/12 收听(85044)
