孕妇能吃甘草话梅吗

2023-07-28 08:01

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孕妇可以适当吃一些甘草话梅,但一定要注意控制好进食量。
大多数女性怀孕后会因为严重的早孕反应食欲会有所下降,想吃一些酸甜口的东西提高食欲,孕妇可以适当吃一些甘草话梅。甘草话梅味道虽然好,可以开胃、可以增加孕妇的食欲,但是甘草话梅的生产经过人工处理,在加工的过程中增加了防腐剂,吃多了对人体没有好处。而且在加工的过程中,添加了比较多的糖和盐,过多的色素和香精,所以不建议孕妇多吃。
孕妇如果想吃一些酸甜口的食物,可以选择新鲜的水果。比如菠萝,含酶比较高能够帮助准孕妇开胃,还能够补充丰富的维生素C,准妈妈可以饭前喝点菠萝水,胃口就会变得好一些。还有西红柿,是适合孕妇吃的食物,不仅维C含量丰富还能帮助消化、利尿,所以孕妇如果食欲不佳可以采用其它的新鲜水果来替代,不宜吃过多的甘草话梅。

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