孕妇可以吃话梅吗

2023-01-27 08:08

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孕妇是可以适量的吃话梅的,但是千万不要多吃。因为话梅属于腌制的食物,在腌制的过程当中可能有细菌或寄生虫的污染,所以吃话梅一定要选择正规厂家生产的。
另外,如果孕妇在早孕期间没有胃口,伴有恶心、呕吐,适当的含一些话梅可以缓解恶心、呕吐的症状,增加食欲。但是不要吃多,吃多以后会导致胃酸过多,有可能还会造成胃痛等不适。
孕妇在怀孕期间一定要多吃有营养的物质,话梅中营养成分很低,只是开胃口为主。所以,孕妇在孕期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

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