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怀孕期间需要补充叶酸片。孕妇每天需要补充的叶酸剂量为0.4mg，剂量过低不能满足妊娠期需要，剂量过高则存在一定的风险。妊娠期补充叶酸片，并不需要特意留意叶酸片的品牌，而是应该重...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/05 收听(51930)
怀孕初期除了要继续补充叶酸以外，孕妈妈们还可以多吃一些维生素，怀孕初期孕妇和胎儿所需要的营养并不多，所以这个时候不用过度的补充营养，以免造成营养过剩。如果怀孕初期早孕反应明显，...
李林│河北医科大学第一医院
2023/05/02 收听(24838)
"怀孕初期建议多吃蛋白质丰富的食品，比如牛肉、羊肉或者瘦猪肉等，虾也可以，这些食品含有的蛋白质量丰富，对胚胎发育和孕妇身体有好处。怀孕初期有早孕反应，胃肠不适蠕动比较慢，肉类不...
赵晓东│北京医院
2023/06/04 收听(73762)
怀孕初期的女性除了吃叶酸之外，还可以吃一些多种维生素，为胚胎的发育提供均衡的营养。现在市面上用于怀孕妇女的保健品很多，我国主要用于孕产妇的保健品有润康、十月馨、玛丽皇后等等，种...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/17 收听(59818)
"对于在怀孕初期的孕妇来说，尽量选择多吃一些含有蛋白质比较高，脂肪比较少的食物；还要多吃一些含有维生素，微量元素，矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果；对于大多数孕妇所选择的食物主...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(55860)
"怀孕初期时胚胎的营养不需要太大，只需正常饮食即可。如果在怀孕初期想要吃零食，最好选择比较安全健康的食品，比如坚果类、水果类等零食均可，但需避免调味品过多的食物，以免造成孕吐或...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/03/03 收听(89324)
"怀孕了之后其实有很多品种的叶酸都是可以使用的，比如单纯的叶酸片，当然现在还有很多复合性的制剂。就复合性的制剂而言，其内含有多种维生素、矿物质和微量元素，在怀孕早期，补充多种维...
程娇影│中日友好医院
2023/02/13 收听(20776)
"怀孕初期叶酸的推荐量是每天0.4mg，在备孕期，一般是建议从孕前3个月到孕后3个月每天摄入叶酸0.4mg，这是备孕期的推荐量。叶酸的摄入主要是为了预防胎儿神经系统发育异常，它...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/07/01 收听(93690)
怀孕时补充叶酸比较好，最好按照说明书或者在医生指导下合理补充，以免服用过量引起不良影响。另外，一些食物中也含有叶酸，比如莴苣、菠菜、石榴、葡萄、鸡肉、牛肉等，孕期多吃这些食物，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/20 收听(99130)
"女性怀孕后吃一些单纯的小剂量的叶酸片、复合维生素等。叶酸片的种类很多，只要是国药准字号的都是可以的。女性在怀孕后的头三个月内，是需要在医生的指导下适当服用叶酸片的，有利于预防...
张宏艳│北部战区总医院
2023/01/29 收听(95078)
"孕妇在怀孕后吃普通的斯利安叶酸就比较好，含叶酸0.4mg，可以通过检查叶酸生物利用度后，选择服用叶酸的剂量。如果检查是轻度的缺乏，可以在怀孕后口服叶酸0.4mg，服至13周即...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/05 收听(16522)
"怀孕以后服用的叶酸，与具体的品牌没有关系，关键看叶酸的含量是否适合怀孕期女性服用。妊娠期女性对于叶酸的补充剂量，一般以每天0.4mg为宜。剂量过大有可能导致不良反应，剂量过小...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/28 收听(75814)
01:19
在开始备孕，以及怀孕的前3个月，开始吃叶酸比较好。叶酸是B族维生素的一种，吃叶酸能够预防胎儿发生神经管畸形。在怀孕的初期，神经管是胚胎发育成大脑和脊髓的重要的部位，如果出...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29 播放（34843）
"由于补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生几率，所以优生优育上建议孕妇要补充叶酸。补充叶酸的正确方法应当是从怀孕前3个月开始补充叶酸，直至怀孕后3个月，叶酸补充的量为每天0.4...
邹娜│九江市妇幼保健院
2023/06/30 收听(96922)
"叶酸是预防胎儿神经管畸形的，一般是在备孕前三个月的时候开始进行口服，一直口服的怀孕三个月就可以。如果在未孕之前没有进行口服，这个时候已经怀孕，在怀孕的任何时间都可以进行口服，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/08 收听(33846)
一般孕前都建议行叶酸生物利用度的检查，根据检查结果选用合适的叶酸。市面上斯利安叶酸是单纯的叶酸制剂，规格是0.4mg，吃这个就比较好。根据叶酸生物利用度检查的结果，如果是利用度...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/09 收听(76606)
"在临床上并不建议怀孕之后才口服叶酸片，建议最好是在备孕开始的时候就先服用叶酸片。在临床上主要是因为胎儿神经管的畸形，绝大部分都是由于叶酸缺乏所引起的。所以建议在备孕的时候就开...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/19 收听(66024)
"怀孕多久吃叶酸比较好，关键看吃叶酸的目的所决定，如果女性吃叶酸是为了预防胎儿出现神经管缺陷、畸形，这种情况下建议从备孕期就开始服用叶酸，最好备孕期服用三个月和在怀孕的头三个月...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/04 收听(40382)
01:46
为提高人口素质、降低出生缺陷，建议在备孕前3个月至早孕前3个月的半年时间内，每天服用0.4-0.8mg叶酸，预防胎儿出现致死性神经管畸形，比如脊柱裂、无脑儿、脑脊膜膨出等...
高珊│中日友好医院
2023/10/06 播放（93642）
"一般建议在孕前3个月开始服用叶酸。如果意外妊娠，确定妊娠之后开始补充叶酸，也是来得及的。总之，建议至少补充叶酸至孕后3个月，最好补充至妊娠结束，也可补充至喂奶结束。通常情况下...
赵晓东│北京医院
2023/09/16 收听(64618)
