怀孕时补充叶酸比较好，最好按照说明书或者在医生指导下合理补充，以免服用过量引起不良影响。
另外，一些食物中也含有叶酸，比如莴苣、菠菜、石榴、葡萄、鸡肉、牛肉等，孕期多吃这些食物，也可以补充叶酸。孕期合理补充叶酸，可以预防胎儿畸形等。孕期最好不要接触有辐射的东西，尤其是孕早期。
另外，建议不要吃乱吃药物，如果身体出现不适，最好去医院进行检查，如果必须用药，需要在医生指导下合理用药，这样相对安全，建议最好定期产检，注意加强饮食营养，有助于宝宝发育。
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"女性怀孕后吃一些单纯的小剂量的叶酸片、复合维生素等。叶酸片的种类很多，只要是国药准字号的都是可以的。女性在怀孕后的头三个月内，是需要在医生的指导下适当服用叶酸片的，有利于预防...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/04 收听(95078)
"孕妇在怀孕后吃普通的斯利安叶酸就比较好，含叶酸0.4mg，可以通过检查叶酸生物利用度后，选择服用叶酸的剂量。如果检查是轻度的缺乏，可以在怀孕后口服叶酸0.4mg，服至13周即...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/04/15 收听(16522)
"怀孕以后服用的叶酸，与具体的品牌没有关系，关键看叶酸的含量是否适合怀孕期女性服用。妊娠期女性对于叶酸的补充剂量，一般以每天0.4mg为宜。剂量过大有可能导致不良反应，剂量过小...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(75814)
怀孕初期除了要继续补充叶酸以外，孕妈妈们还可以多吃一些维生素，怀孕初期孕妇和胎儿所需要的营养并不多，所以这个时候不用过度的补充营养，以免造成营养过剩。如果怀孕初期早孕反应明显，...
李林│河北医科大学第一医院
2020/04/29 收听(24838)
"在怀孕期间，宝宝的生长发育需要丰富的营养，所以，从备孕开始以及整个孕期，都应该在食物之外添加叶酸补充剂。但是，在整个孕期，实际上对B族维生素、维生素A、维生素D以及维生素E，...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/22 收听(21672)
怀孕期间需要补充叶酸片。孕妇每天需要补充的叶酸剂量为0.4mg，剂量过低不能满足妊娠期需要，剂量过高则存在一定的风险。妊娠期补充叶酸片，并不需要特意留意叶酸片的品牌，而是应该重...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/16 收听(51930)
"女性早孕期间可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形等疾病的发生。叶酸的品牌选择可以选择专用的孕妇用叶酸，只要是正规厂家并且含量足够就可以，不需要根据价格判断。叶酸是B族维生素的衍生...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/06 收听(66716)
怀孕初期的女性除了吃叶酸之外，还可以吃一些多种维生素，为胚胎的发育提供均衡的营养。现在市面上用于怀孕妇女的保健品很多，我国主要用于孕产妇的保健品有润康、十月馨、玛丽皇后等等，种...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/20 收听(59818)
"目前，社会上有很多叶酸品牌都是值得选择的，但是由于每个女性的身体情况不同，所以在叶酸选择方面也要根据自己的身体情况进行判断，建议在怀孕初期可以到正规的医院进行体检，了解自己怀...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/31 收听(92432)
01:39
叶酸属于维生素B族的一种，最初是由菠菜中提取出来，叶酸广泛存在于食物中，缺乏叶酸应该在医生的指导下进行补充，如果缺乏的不是很严重，就可以用食物进行补充，具体如下：
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 播放（27893）
01:41
建议女性在备孕前的3个月，以末次月经为起点开始服用叶酸。然而有些女性由于没有提前做备孕准备，已经意识到自己怀孕，在此种情况下务必及时开始补充叶酸。 孕前开始...
毛滢│北京医院
2023/07/07 播放（34523）
孕妇在怀孕之后，需要吃叶酸。对于正常没有高危因素的孕妇，建议在怀孕的前3个月吃叶酸，一般建议每天吃叶酸。如果是经济条件允许，也可以吃爱乐维，爱乐维里面含有0.8mg的叶酸，同时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/05 收听(14836)
"在怀孕3个月以前就要开始吃叶酸，叶酸这种药物可以有效预防胎儿的神经管发育畸形，所以每个孕妇都必须要吃。可以在怀孕的前后3个月吃叶酸，也就是需要吃半年，常用的剂量是0.4mg每...
李顺华│莒县中医医院
2019/04/10 收听(76020)
01:38
怀孕时吃叶酸的方法，根据不同情况可以分为以下几种： 1、常规剂量的叶酸：若是孕前一直补充叶酸，且准备备孕的孕妇，吃斯利安(叶酸片)，应从孕前3个月一直吃到怀孕...
谷晔红│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/26 播放（26881）
"如果女性怀孕后没有特殊情况，服用叶酸主要是预防胎儿的神经管畸形，一般是选择斯利安也就是每片含有0.4mg的叶酸，患者可以选择每天服用一次，在睡前服用，连续使用三个月。如果患者...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(82854)
01:44
对于怀孕补充叶酸，孕期，尤其在早孕期少量补充叶酸，可以有效防止神经管畸形，也可以对其他出生缺陷起到预防作用。对于妊娠并发症，包括妊娠高血压、妊娠贫血等，有相应的预防作用。...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/16 播放（89358）
在怀孕期间可以吃单纯的叶酸片，或者吃孕妇专用的斯利安，或者用复合维生素片，如艾洛韦，里面的叶酸的含量能够达到0.8mg。单纯的叶酸片价格便宜，而且预防胎儿畸形的效果也是比较不错...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/15 收听(75556)
怀孕一定要吃叶酸，每天0.8mg。美国通过筛查血清AFP和补充叶酸，将神经管缺陷的发病率从1‰降至0.3‰。妊娠14-22周筛查母体血清AFP，多与染色体三体筛查同时进行，以中...
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/03/22 收听(94312)
只要是叶酸应该都是有用的。至于用什么牌子的，在我看来，没有什么意义。因为现在市场上有叶酸，还有复合维生素，复合维生素其中也含有叶酸。叶酸一般吃的都是小剂量的，一般是0.4mg或...
孙桂省│中国人民解放军总医院
2017/07/10 收听(77432)
"在服用叶酸期间需要注意以下几点：一、不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃油腻的食物，比如油炸食品、肥肉等。这类食物会影响叶酸的吸收，造成不良后果，而且这些食物容易引起消化不良，导致...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/12/24 收听(67804)
