怀孕了之后其实有很多品种的叶酸都是可以使用的，比如单纯的叶酸片，当然现在还有很多复合性的制剂。就复合性的制剂而言，其内含有多种维生素、矿物质和微量元素，在怀孕早期，补充多种维生素也可以选用孕妇专用的复合制剂。
但是由于复合制剂的维生素或者是微量元素的成分比较复杂，在怀孕早期有的时候可能会造成转氨酶升高，当进行产前检查验血发现转氨酶轻度升高的时候，大多数情况下会建议停止使用复合性的维生素制剂，同时为了避免由于缺乏叶酸而导致的神经管畸形，因此这种情况下会建议服用单纯的叶酸片。
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怀孕期间需要补充叶酸片。孕妇每天需要补充的叶酸剂量为0.4mg，剂量过低不能满足妊娠期需要，剂量过高则存在一定的风险。妊娠期补充叶酸片，并不需要特意留意叶酸片的品牌，而是应该重...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/05 收听(51930)
"孕妇应该吃富含蛋白质以及维生素、矿物质的食物，补充胎儿生长发育的需要，避免发生营养不良而出现缺铁性贫血，严重的还可能会导致胎儿生长发育的异常。孕妇饮食应该清淡卫生，营养丰富，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/04 收听(85306)
孕妇在怀孕期间应该多吃营养比较高的食物，对孕妇以及胎儿有好处的食物，有以下几种食物：1、可以多吃含有维生素比较高的食物，特别是水果、蔬菜中的含量比较高，比如苹果、草莓、橙子等水...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/04 收听(66226)
"目前，社会上有很多叶酸品牌都是值得选择的，但是由于每个女性的身体情况不同，所以在叶酸选择方面也要根据自己的身体情况进行判断，建议在怀孕初期可以到正规的医院进行体检，了解自己怀...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/03/19 收听(92432)
孕妇每天需要服用的叶酸是每片0.4mg，如果叶酸的量不足，起不到效果；如果服用的叶酸量太多，会随着身体的排泄物排出体外，所以孕妇补充的叶酸每天0.4mg相对比较合适。孕妇服用叶...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/23 收听(10024)
"孕妇缺铁性贫血是怀孕对铁需要增加造成的，如果要进行药补，可以吃一些比较适用孕妇肠胃吸收的铁制剂，比如铁之缘片、硫酸亚铁。另外除了铁剂的补充之外，还可以适量的补充蛋白质，对提高...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/06/19 收听(31150)
"无论是哪一种低血压病人，都可以适量吃食盐，但要注意量，因为盐能使血压升高，能改善头晕、困倦无力等症状。孕妇如果出现血压低的情况，也可以适量吃咸食，不要超过正常需要量，但同时记...
张富斌│宁波市第一医院
2023/06/19 收听(15212)
"女性在怀孕期间，正常情况下会产生轻度的水肿，而且对于孕妇没有明显不适感的情况下，可以食用冬瓜、黄瓜、南瓜、葫芦、芹菜等食物，以上食物可以使孕妇利水消肿。孕妇如果发生中重度的水...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/05 收听(85604)
"孕妇血压低可以吃以下几种食物：1、孕妇血压低可以吃生脉饮，可以增高血压，还可以吃人参、黄芪等食物，这些食物属于滋补的食物，可以升高血压，还可以增强身体抵抗力。2、适当的增加食...
石晶│黑龙江省中医院
2023/04/05 收听(15022)
"目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片和有机钙片，大多数有机酸钙片的含钙量虽然较低，但是比无机钙片的水溶性要好，对孕妇的肠胃刺激小。此外，有机钙片含钙量高，又不依赖于胃酸...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/09 收听(41218)
"对于孕妈妈来说，在2018年最新版的孕期妇女平衡膳食宝塔推荐，每天食用油的摄入量应该控制在25g以内，而且食用油应该尽可能选择植物油，避免牛油、猪油等动物油的摄入。因为在怀孕...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/26 收听(50782)
"蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，它可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，人体内大部分的维生素C和维生素A都来自于蔬菜。蔬菜中还含有大量的叶酸，这是一种对孕妇很重要的维...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/29 收听(99344)
"无论是哪一种低血压病人，都可以适量多吃食盐，因为盐能使血压升高，能改善头晕、困倦无力等症状。孕妇如果出现血压低的情况，也可以适量多吃咸食，但同时记住要多喝水、多运动。血压低要...
王刚│河北省中医院
2023/08/14 收听(73772)
"患有糖尿病的孕妇建议控制主食的量，每顿饭大约100g左右的主食，每天主食的总量不要超过250-300g。主食建议可以食用米饭、馒头、窝头等主食。尽量减少面条、馄饨、疙瘩汤等主...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/09 收听(66494)
"女性在怀孕期间饮食是非常重要的，营养的摄入对胎儿的发育至关重要。孕妇晚餐最好选择清淡、脂肪少、容易消化的食物，并且不要吃的过饱，因为晚餐食用太多营养会出现过剩现象，没有消耗的...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/07 收听(15368)
"孕妇可以吃草莓、香蕉、橙子，这些水果中含有叶酸。孕期适当的补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，尤其是在怀孕早期，这时是宝宝发育的关键时期，在医生指导下合理服用叶酸片等。除水果中...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/24 收听(94254)
01:44
孕妇补充叶酸，通常并不通过水果补充，并且临床上也不推荐孕妇孕期吃太多水果。由于水果中含有的叶酸有限，达到补充叶酸的目的需要吃大量水果，由于水果中含有的果糖较多，甜分较高，...
朱毓纯│北京大学第一医院
2023/07/05 播放（90710）
"服用叶酸最好的时间段，是备孕开始一直到怀孕后三个月，至少在怀孕前三个月到怀孕后三个月。服用叶酸主要是可以有效的降低胎儿发生神经管缺陷的概率，因为胎儿大脑神经发育需要大量的叶酸...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/11 收听(54796)
"叶酸的服用时间并没有饭前、饭后服用的差别，即饭前、饭后服效果皆类似，无需过于纠结。通常女性口服叶酸，多用于治疗各种原因所导致的叶酸缺乏以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞贫血，还可...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/20 收听(53302)
