怀孕吃哪种叶酸比较好

2023-06-09 19:51

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一般孕前都建议行叶酸生物利用度的检查,根据检查结果选用合适的叶酸。市面上斯利安叶酸是单纯的叶酸制剂,规格是0.4mg,吃这个就比较好。根据叶酸生物利用度检查的结果,如果是利用度比较弱,建议孕前吃0.8mg叶酸,怀孕之后到12周也是0.8mg,如果是12周之后,建议吃0.4mg直至足月。
如果叶酸的利用度是中度,建议孕前吃叶酸0.4mg,怀孕之后至12周吃0.8mg,孕12周之后至足月吃0.4mg。如果叶酸利用度还行,建议吃孕前吃0.4mg,怀孕之后吃0.4mg,孕13周之后食物中摄取应该补充的叶酸即可。

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