孕妇可以喝茶水吗

2023-07-19 13:01

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茶的种类繁多,怀孕期间是否可以喝茶水,要根据茶的种类而定,具体如下:
1、如果是普通意义上的茶水,里面的鞣酸含量很高,会影响食物中铁剂和钙剂的吸收,容易导致妊娠期缺铁性贫血、骨质疏松的发病率增加,一般不建议饮用。
2、花茶有很多的品种,其中有一些是适合妊娠期饮用,有一些则不太适合。菊花茶的性质偏寒凉,脾胃虚寒的孕妇不要喝菊花茶,心火旺的孕妇可以适量饮用,能够缓解妊娠期便秘及眼睛干涩的症状。玫瑰花茶具有一定的美容养颜、清除宿便、促进新陈代谢的作用,怀孕期间适量的饮用是有益的,但不能过量饮用。洛神花茶的性质比较偏寒凉,但是具有很好的促进钙质吸收、改善便秘症状的作用,怀孕中期时可以适量饮用,怀孕早期及怀孕晚期时最好不要饮用。

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