来月经可以喝茶水吗

2023-01-05 12:33

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月经期间不建议喝茶水,女性在月经期间会大量失血,茶水当中含有比较多的鞣酸,鞣酸会和食物当中的铁元素结合形成沉淀物,影响机体对铁的吸收利用,有可能会加重女性由于月经失血导致的贫血症状,女性在月经期间最好不要喝茶水。女性在月经期间不建议喝茶水,还有是因为茶叶当中含有咖啡碱,喝茶水以后有提神的作用,还可以导致心动过速,有可能会导致女性出现月经期综合征的症状,比如失眠、心慌等。女性在月经期间可以喝红糖水,有活血、补血的作用,同时对于痛经的女性也有缓解作用,在月经期间千万不要喝对身体有刺激性的茶水、咖啡等。

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