高血压糖尿病患者的饮食指导
2023-12-13 12:42:09收听:17191
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高血压糖尿病患者的饮食指导
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高血压糖尿病患者不宜吃的食物有易于血糖迅速增高的食物,这些大多数是甜制品,比如糖类、巧克力、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、蛋糕、面点等。另外,不宜吃易使血脂增高的食物,如猪油、牛油、奶油、肥肉等,尤其是对于富含胆固醇的食物,要特别的注意,而高血压糖尿病的患者适合吃的食物有大豆及其制品,杂粮如荞麦粉、玉米面,这些食物可以延缓血糖,预防血脂的升高。此外,高血压糖尿病患者不饮酒,应少吃或不吃水果,还应限制饮食中胆固醇的含量,可以多吃一些瘦肉、鱼等高蛋白、低脂肪的食物。
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