河南省职工医院
心血管内科
手机浏览
在血压的控制上，饮食占很大一方面，包括适合选择什么食物和不适合选择什么食物，在高血压的控制上，有简单的一句话叫低盐低脂。在我国，高血压的分类里高肾素型高钠型的高血压人群占的比例更高些。这类人群在饮食上要清淡、低盐，对脂类高的食物尽量少吃，像动物内脏及脑、奶油类。另外，新鲜的蔬菜和时令的水果，含维生素A、维生素C、维生素E较多，这类食物提倡多吃，坚果可适当摄入，高血压患者在饮食控制上要低脂、低糖、高维生素。
分享:
降血压应该低盐、低脂饮食，限制热量的摄入，补充单一营养物质，对降压产生微弱的有利影响。但是多种营养物质整合在一起服用，则显示了令人鼓舞的结果，可以高钾饮食，多吃橙子、香蕉等富含钾离子的水果，适当的补钙，补充镁离子。多吃些高纤维的食物或者蔬菜，如谷类的食物、水果和燕麦等，可以多吃芹菜、大蒜、番茄、番石榴、西瓜、番木瓜等富含上述高纤维的食物和蔬菜，对患者是有利的。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/08收听(92100)
在生活中要注意减少钠盐的摄入，增加钾的摄入。平常要注意减少烹调用盐，以及含钠高的调味品，像味精、酱油，需要限量或者少量的食用，避免或者减少含钠量较高的加工食品，像火腿、各种腌制品、咸菜。增加钾的摄入量，还可以降低血压。富含钾的食物，有豆类、水果、新鲜蔬菜。如果肾功能良好的高血压患者，可以选择低钠富钾替代盐。多进食低脂的乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果。避免含糖饮料和红肉，选择一些钾、镁、钙等微量元素多，而脂肪和胆固醇水平低的食物，将有助益降低血压。
尹翔│浙江大学医学院附属第一医院
2019/07/12收听(88064)
有关高血压，首先应予以药物治疗，同时要注意平时的生活锻炼、饮食指导。一般会说服用某种药物会增加... 倪新海│中国医学科学院阜外医院 2023/10/24播放(98606)
有关高血压，首先应予以药物治疗，同时要注意平时的生活锻炼、饮食指导。一般会说服用某种药物会增加...
倪新海│中国医学科学院阜外医院
2023/10/24播放(98606)
"高血压的饮食指导包括要多吃防止高血压的食物，比如像菌类、叶菜类、根茎类、花、种子、坚果类、水产类、动物类。水果包括苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，宜吃多含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。高血压应该少吃的食物，首先是戒烟，少吃动物脂肪，不吃动物内脏，少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物，少吃动物性蛋白。为保持血压的稳定，尽量不要吃刺激性的食品，如辛辣调味剂，如红茶中含咖啡因较多，这时候就尽量避免饮红茶。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/23收听(34202)
"高血压朋友的饮食治疗以低盐、低脂、低热量、少甜、少酒、少饮茶，即三低三少的具体原则。具体有以下几个方面：第一、就是饮食有节，也就是一日三餐我们要定时定量，不可以过饥或者过饱，也不可以暴饮暴食。第二、就是我们要平衡膳食，各种食物要进行合理的搭配，比如我们每天的主食一般选择6-8两即可，然后要配合新鲜的蔬菜和水果，少量的优质蛋白。第三、就是科学饮水，尽量饮用含有矿物质的水。第四、就是饮食要清淡，提倡以素食为主，最重要的是严格的限制每日的食盐量，控制在每天2-5g以内。"
李卉│长治市中医院
2017/11/13收听(52230)
目前我国患高血压的患者在心血管疾病中非常多，高血压患者适宜饮食也是高血压患者十分关注的问题。饮... 柴晓红│山西省心血管病医院 2023/11/16播放(58678)
目前我国患高血压的患者在心血管疾病中非常多，高血压患者适宜饮食也是高血压患者十分关注的问题。饮...
柴晓红│山西省心血管病医院
2023/11/16播放(58678)
高血压合并高血糖患者不但要服用控制血压的药物，而且要服用控制血糖的药物，同时还要进行生活方式的... 何成毓│海南省第三人民医院 2023/01/31播放(61868)
高血压合并高血糖患者不但要服用控制血压的药物，而且要服用控制血糖的药物，同时还要进行生活方式的...
何成毓│海南省第三人民医院
2023/01/31播放(61868)
糖尿病合并高血压的患者，饮食要注意以下问题：1、有糖尿病的病人一定要控制糖的摄入... 李玉峰│北京中医药大学东直门医院 2023/11/30播放(95646)
糖尿病合并高血压的患者，饮食要注意以下问题：
1、有糖尿病的病人一定要控制糖的摄入...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/11/30播放(95646)
"高血压糖尿病患者不宜吃的食物有易于血糖迅速增高的食物，这些大多数是甜制品，比如糖类、巧克力、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、蛋糕、面点等。另外，不宜吃易使血脂增高的食物，如猪油、牛油、奶油、肥肉等，尤其是对于富含胆固醇的食物，要特别的注意，而高血压糖尿病的患者适合吃的食物有大豆及其制品，杂粮如荞麦粉、玉米面，这些食物可以延缓血糖，预防血脂的升高。此外，高血压糖尿病患者不饮酒，应少吃或不吃水果，还应限制饮食中胆固醇的含量，可以多吃一些瘦肉、鱼等高蛋白、低脂肪的食物。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/25收听(14740)
高血压患者可以吃秋葵，但是植物学研究、营养学研究、和药理学研究没有发现秋葵可以降低血压，而秋葵... 朱航│中国人民解放军总医院 2024/01/16播放(48904)
高血压患者可以吃秋葵，但是植物学研究、营养学研究、和药理学研究没有发现秋葵可以降低血压，而秋葵...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/01/16播放(48904)
偏头痛的治疗主要是靠药物，需对疾病有充分的认识，其它的生活干预方式，亦可减少偏头痛发作的症状和... 韩显文│重庆三博长安医院 2023/10/15播放(54516)
偏头痛的治疗主要是靠药物，需对疾病有充分的认识，其它的生活干预方式，亦可减少偏头痛发作的症状和...
韩显文│重庆三博长安医院
2023/10/15播放(54516)
高尿酸血症主要就是嘌呤代谢障碍引起尿酸升高，因为嘌呤转化成尿酸，所以我们需要避免一些高嘌呤的食... 黄文辉│广州医科大学附属第二医院 2023/09/07播放(92884)
高尿酸血症主要就是嘌呤代谢障碍引起尿酸升高，因为嘌呤转化成尿酸，所以我们需要避免一些高嘌呤的食...
黄文辉│广州医科大学附属第二医院
2023/09/07播放(92884)
好多患者每年体检一次时发现有高尿酸血症到风湿科、内分泌科、心血管科等来就诊，单纯的高尿酸血症可... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/25播放(59580)
好多患者每年体检一次时发现有高尿酸血症到风湿科、内分泌科、心血管科等来就诊，单纯的高尿酸血症可...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/25播放(59580)
消化道出血的患者就诊以后，首先要明确其病因，比如可以通过胃镜、肠镜、胶囊内镜等检查明确病因。其... 徐风华│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/08播放(61470)
消化道出血的患者就诊以后，首先要明确其病因，比如可以通过胃镜、肠镜、胶囊内镜等检查明确病因。其...
徐风华│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/08播放(61470)
"甲亢是各种原因引起的血液中甲状腺激素浓度过高为主的一组高代谢症候群，甲亢患者的饮食要注意以下几点：一、三高一低饮食，即高热量、高维生素、高蛋白、低碘饮食，因为甲亢是一个消耗性疾病，甲亢患者容易进食过多、消耗过多，出现热量不足、体重下降的情况，所以需要增加总热量、蛋白质和维生素的摄入。同时予以低碘甚至是无碘饮食，因为碘是合成甲状腺激素的原料，碘过多容易造成甲亢症状的加重。二、适当增加钙、钾等电解质摄入，甲亢患者容易出现骨质疏松，少数甲亢患者还可以出现低钾性麻痹，适当增加饮食中钙、钾的摄入可以避免骨质疏松，避免低钾性麻痹。三、甲亢患者胃肠蠕动快，胃肠功能较差，可以适当增加进餐次数，多吃些容易消化的食物。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/23收听(94504)
输尿管结石的饮食指导必须个体化分析，如果是发生过输尿管结石的患者，饮食指导如下：... 何鹏│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/03/26播放(75126)
输尿管结石的饮食指导必须个体化分析，如果是发生过输尿管结石的患者，饮食指导如下：
...
何鹏│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/26播放(75126)
佝偻病的患者需多食含钙、维生素D及磷丰富的食物，同时减少糖、盐、碳酸饮料的摄入。含钙较多的食物... 吴丹│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/01/01播放(77758)
佝偻病的患者需多食含钙、维生素D及磷丰富的食物，同时减少糖、盐、碳酸饮料的摄入。含钙较多的食物...
吴丹│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/01/01播放(77758)
肝性脑病是肝功能衰竭造成的严重并发症，饮食指导有以下几点：1、多进食新鲜的蔬菜、... 温暖│湖北省中西医结合医院 2023/01/18播放(90570)
肝性脑病是肝功能衰竭造成的严重并发症，饮食指导有以下几点：
1、多进食新鲜的蔬菜、...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/01/18播放(90570)
胃是人体的重要消化器官，无论是良性疾病还是恶性疾病，进行胃切除手术以后对饮食都有特殊要求。饮食... 金太欣│武汉市第一医院 2023/03/13播放(44374)
胃是人体的重要消化器官，无论是良性疾病还是恶性疾病，进行胃切除手术以后对饮食都有特殊要求。饮食...
金太欣│武汉市第一医院
2023/03/13播放(44374)
"脑梗塞的患者饮食应清淡为主，丰富的营养，以低盐、低脂、易消化饮食，防止高血脂、高血糖和高血压，应适当吃一些鱼类、瘦肉类、禽蛋类、牛奶类以及豆制品，可以适当喝些排骨汤，以补充人体所必需的矿物质、蛋白质和营养物质。平时应该少吃肥肉及含脂肪高的食物，防止患者高脂血症，应少吃甜点、饼干以及含糖量高的食物，可以多食用绿色蔬菜，包括芹菜、菠菜和白菜，适当吃些水果和其他蔬菜类。可以适当吃一些坚果类，比如核桃，具有一定的利脑作用，有利于脑梗塞的恢复等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/09收听(89348)
北京医院 张妮
播放次数：3.02万
武汉大学人民医院 周恒
播放次数：6.95万
中日医院 范书英
播放次数：1.22万
河南省胸科医院 李莉
播放次数：2.21万
