胃不舒服吃什么水果

2023-01-05 13:58 收听:27622

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胃部不舒服吃水果可以选择偏中性或者是偏碱性的水果。比如,苹果,梨,葡萄,木瓜,荔枝等,这些水果一般对胃不会有刺激性,而且有一定的养胃护胃的功效。不要吃偏寒性或者是酸性的水果。比如,香蕉、西瓜、柿子、桃子、橘子、山楂、柠檬等。春夏季节可以吃常温下的水果,避免食用冰箱冷藏的水果。如果是秋冬季节最好水果加热后再食用,避免对胃肠道造成刺激。一定要保证适量吃水果,避免过量。胃部不舒服,同时也要注意饮食的调理。尽量选择清淡易消化的食物。

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