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"脖子疼在日常生活中比较多见，主要有以下几种原因：第一种是长时间不良的坐姿，低头玩手机，久坐不动等，使脖子长时间保持一个姿势，颈部的肌肉经常处于收缩状态引起疼痛，这种可以通过改...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/04 收听(95426)
02:24
当出现脖子痛时，可首先做颈部运动，缓慢把头后仰，仰到最大角度后维持3秒，然后再慢慢还原，动作重复10次； 再缓慢将头左旋，转旋转到最大幅度后，再慢慢后仰，重复...
曹启旺│湖南省人民医院
2023/04/19 播放（51310）
"脖子疼痛是一种非常常见的症状，脖子痛有可能是患有颈椎病。颈椎病又称为颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。长期从事低头工作的人，容易患有颈椎病，患有颈椎病的患者容易...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(48582)
脖子突然很痛不能转头的缓解方法主要根据引起疼痛的原因而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。对于落枕导致的脖子突然痛，其主要由于患者睡眠姿势不当或脖子受凉引起，一般容易发...
徐海林│北京大学人民医院
2023/11/16 阅读(3410)
"突然出现颈部疼痛、活动障碍，可能是落枕引起的。落枕的原因是由于在夜间睡觉的时候，枕头过高或者过低，导致颈部的肌肉被长时间的牵拉，从而导致颈部出现疼痛。一般容易发生在颈部的一侧...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/03/08 收听(73094)
01:48
缓解脖子后仰时候疼痛的症状，要避免颈椎后部肌肉的痉挛，避免长时间的负荷。应该避免长时间的伏案工作，避免屈颈低头看手机、用电脑过多，可以改善症状。 应该通过热敷...
纪泉│北京医院
2023/06/12 播放（34692）
"在日常生活中，经常会出现脖子痛。在治疗上，应该根据是什么原因而导致的，然后采取具体的治疗方法。如果是由于病人颈部过度的劳累、劳损、着凉等造成的，就应该嘱病人卧床休息，颈部避免...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(37698)
"脖子如果出现扭痛，做手法治疗和颈椎牵引是一种有效的方式，通常还可以配合药物的使用或者针灸、理疗等。可以通过手法按摩改善局部肌肉，使其放松，从而加强局部的气血运行，促进无菌性炎...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/28 收听(73242)
02:00
睡觉落枕后出现脖子疼痛，应该通过多种方法才能够缓解疼痛，避免症状再次复发。应该避免颈椎长期劳损的因素，不要屈颈不良或者坐姿不良，也不要低头看手机、用电脑过多。
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（34352）
通常受过外伤或者肌肉劳损以及颈椎病，或者是落枕，都有可能会导致脖子的疼痛，尤其是落枕以后，可能会脖子酸痛达到一个星期或者更长，为了快速缓解，可以早期短期应用非甾体类抗炎止痛药物...
郭小磊│郑州人民医院
2023/12/21 收听(88590)
病人在吹空调时出现脖子疼痛的现象，发病原因是由于病人颈部肌肉在着凉后导致局部气血运行不畅，出现气血运行受阻，气滞血瘀，病人就会有脖子酸痛的感觉。在出现这种症状后首先嘱咐病人颈部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(79790)
02:09
缓解颈部疼痛的方法具体如下： 1、服用药物：属于较快的方法，可以使用止痛药，如塞来昔布等，此类药物使用之后会对消化道有一定副反应，常见的是胃痛，还有一种是缓解...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/29 播放（88494）
"脖子很痛可能是以下几种原因造成：第一、最常见的就是颈椎病，颈椎病时就可以出现颈部的颈椎以及周围肌肉明显的疼痛、酸胀不适的症状，可以导致颈部活动受限，可以伴有上肢麻木、无力的症...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/17 收听(91018)
"脖子劳损一般是由于多种的原因，如脖子长时间的维持一个固定姿势，或者是脖子的不经常运动，而造成的肌肉的缺血性劳损。其对症治疗一般包括注意脖子也就是颈部局部的保暖措施，给予局部涂...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/07/10 收听(85948)
01:21
脖子僵硬最常见的因素是落枕和颈椎病，急性期发作时要注意不要长时间的低头，症状重时可以戴颈托，治疗包括以下方法：
1、药物的治疗，急性期时可以用非甾体类的消炎镇痛药...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/02/01 播放（96480）
01:50
常见缓解颈部僵硬的方法如下： 1、药物治疗：如果出现颈部僵硬次数较多，可以通过服用药物，比如乙哌立松等缓解肌肉痉挛的药物，可以得到明显的肌肉放松与缓解效果；<...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/02/28 播放（80920）
缓解脖子累的方法有很多种，比较有效的有以下几种：1、可以通过学习颈椎操，平时多锻炼，可以很有效帮助缓解脖子的疲劳。2、可以通过针灸、推拿、理疗进行治疗。针灸、推拿、理疗可以疏通...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/06 收听(25012)
"脖子后面出现疼痛，有可能是落枕引起的。落枕的原因是由于在睡觉的时候枕头过高或者过低，从而导致颈部的肌肉过度拉伸，导致颈部出现疼痛，一般以颈后方为主，也有可能会伴有颈肩部的疼痛...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/07/31 收听(20628)
02:05
患者后颈部酸痛，需要找到确切原因后对因治疗，如改变环境、理疗、药物治疗、中医辨证施治等，可以缓解颈部酸痛症状，具体如下： 1、药物治疗：感冒、发烧可以造成颈部...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/29 播放（51472）
