手机浏览
分享:
"坐月子要想瘦肚子要做到以下几点：1、生完孩子之后在1个星期左右可以用腹带，用腹带的目的就是预防由于腹壁皮肤相对比较松弛，而导致脂肪堆积在腹部，可以用腹带抑制腹部的脂肪堆积。2...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/25 收听(43828)
在坐月子期间不一定会瘦，因为女性在坐月子期间相对运动减少，而饮食相对比较丰富，特别是传统的坐月子，经常吃肥甘油腻的食物，比如经常喝鸡汤、鱼汤、排骨汤或者是吃过于油腻的食物，再加...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/05 收听(96162)
"使手臂最快、最有效的变瘦，建议选择脂肪抽吸的方法。脂肪抽吸的方法是通过吸脂针，将相应手臂位置的脂肪层厚度由原来的3-5cm，甚至更大的厚度，变为接近1cm左右。这样不仅使手臂...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/10 收听(23980)
01:48
瘦后背最快、最有效的方式有两种，具体如下： 1、非手术疗法：可通过少吃、多运动快速、有效瘦后背，即管住嘴、迈开腿。最重要的是管住嘴，减少热量性能量的摄入，再通...
李广学│北京大学人民医院
2023/10/02 播放（98160）
01:23
要分析双下巴形成的原因，有2种情况： 1、脂肪堆积、突出，便形成双下巴； 2、双下巴并不是脂肪突出、堆积，而仅仅是下颌骨皮肤松弛堆积在一块形成双下...
宋维铭│中国医学科学院整形外科医院
2023/11/18 播放（97250）
01:45
通常多数患者瘦腿会选择锻炼、节食减肥等方式，但容易反弹，所以目前最快、最有效的方式是医疗减脂，具体措施如下： 1、吸脂手术：由于脂肪原因造成腿粗，可进行吸脂手...
鲍世威│北京医院
2023/03/29 播放（92934）
02:27
瘦肚子最快最有效的方法因人而异，具体分析如下： 1、控制饮食和增加锻炼：控制饮食和增加锻炼为瘦肚子学的方法，人的皮下脂肪减少和增多，实际上全身基本上一致，肚子...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/03/16 播放（36108）
01:42
瘦小腹最快、最有效的方法，通常为脂肪抽吸。多数患者会发现，经过长期节食、健身，控制体重和形体，小腹都很难减到平坦状态，此时可通过医美治疗的方法进行调整。对于小范围的形体塑...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/20 播放（43332）
小腿相对于大腿来说，皮下脂肪含量还是比较少。小腿主要是由腓肠肌组成，小腿要瘦是指局部的肌肉缩伸，减肥的过程是全身脂肪的下降，而不能做到某一部位的脂肪减少。减肥的过程中是要管住嘴...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/17 收听(52094)
脂肪抽吸又称为体形雕塑，通过脂肪抽吸可以让身材变得更加苗条，体态更加完美。对于腹部比较肥胖臃肿的患者，如果因为整体都比较肥胖，体重比较重，会建议患者采取先进行体育锻炼和适当饮食...
杨锴│北京积水潭医院
2023/09/20 收听(63680)
01:47
如果患者小腿较粗，患者应评估腿粗是全身肥胖、局部脂肪堆积，还是下肢肌肉肥大引起，根据原因采取以下措施： 1、注射肉毒素：如果是硬实、发达的肌肉，判断为肌肉型粗...
邓健│广东省人民医院
2023/12/22 播放（70524）
01:54
瘦手臂最快、最有效的方式是根据手臂宽大的原因进行针对性治疗，手臂粗可能由于脂肪原因或肌肉原因导致，具体如下： 1、脂肪原因：可以采取吸脂的方式治疗，如负压吸脂...
鲍世威│北京医院
2023/06/09 播放（50814）
01:49
瘦全身较快较有效的方式，分为非手术治疗和手术治疗，具体如下： 1、非手术治疗：最关键的是管住嘴、迈开腿，起到快速的减肥作用。尤其是管住嘴，一天消耗的能量越多，...
李广学│北京大学人民医院
2023/03/14 播放（92042）
"坐月子的过程中很多产妇都容易长胖，是由于在生产以后腹肌本身松解，加上活动量减少，很容易产生肥胖，应该寻找营养师制定合适产妇生产以后适合的膳食纤维。主要对碳水化合物、脂肪、蛋白...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/19 收听(73302)
"具有降火功效的食物主要是一些新鲜的蔬菜和水果，通常是具有寒凉性质的蔬菜、水果：一、猕猴桃是常见的一种凉性水果，其中含有丰富的维生素C和维生素B族，可以增强患者的抗病能力，也具...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/30 收听(59210)
"在产妇坐月子期间，可以尽量选择一些食疗的食物，改善大便的情况。在饮食上需要注意，多吃一些芹菜、韭菜等含有纤维素比较丰富的食物；在水果的选择上，尽量吃些香蕉、雪梨等水果；也可以...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(62630)
01:50
瘦腰、瘦肚子最快的方法为抽脂。快速瘦肚子和腰，要根据产生的原因和程度，采取不同的方式，如果患者有小肚子，脂肪较少，皮肤较紧致，可以单纯进行吸脂手术，吸除局部堆积过多的脂肪...
邓健│广东省人民医院
2023/08/21 播放（74438）
"使瘦腰、瘦腿最快的方法，是通过脂肪抽吸的方法，在抽吸后就会看到很好的瘦身的效果。如果求美者买的是合适的弹力裤，在手术后可以垫一层厚厚的棉垫，以及包扎的敷料，穿上不会觉得有多紧...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/23 收听(57536)
