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"吃胡萝卜可以补充的维生素如下：1、维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素构成了视网膜的重要原料，适当吃胡萝卜补充胡萝卜素，能够缓解视力疲劳，增进视力水平，尤其是暗视力水平的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/23 收听(19652)
01:46
胡萝卜作为一种平常的蔬菜，能够和大多数食物一起吃，并没有不能够和胡萝卜一起吃的食物。 胡萝卜中富含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，调整菌群。胡萝卜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（40090）
经常听有经验的妈妈们说多让孩子吃胡萝卜可以补充维生素A，对孩子的眼睛好。所以很多妈妈会切胡萝卜条给孩子生吃，或者切成小段放在粥里食用，这种生吃胡萝卜的方式能补充维生素A吗？怎...
许美艳│航天中心医院
2023/01/27 阅读(11749)
吃胡萝卜的好处很多，它可以健脾消食，还可以补肝明目等等。在临床上，胡萝卜能作为一种营养丰富的食材，可以纠正人的营养不良，而且对于视力下降、便秘，还有高血压、胃肠道不适等等，都可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/10 收听(14850)
01:45
吃胡萝卜并没有特殊食物需避免同时食用，只是某些食物不能不加节制地与胡萝卜一起食用，常见情况如下： 1、胡萝卜中富含有丰富的β-胡萝卜素，同样是富含有β-胡萝卜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 播放（52198）
01:43
吃胡萝卜的好处如下： 1、胡萝卜主要含有胡萝卜素，可以在身体内转变成维生素A，维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长，在预防上皮细胞癌变的过...
秦文君│山西省中医院
2023/10/12 播放（62442）
"胡萝卜从中医食疗的角度上俗称小人参，所以足以看出每天吃一点胡萝卜，对于气血的补充能够起到很好的作用，尤其是肺气、脾气都能够得到很好的激发。从西医的角度上胡萝卜当中含有丰富的β...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/22 收听(18802)
01:44
吃胡萝卜后，一般有以下几点好处： 1、提高视力水平、缓解视力疲劳：胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，β胡萝卜素进入体内能转化成维生素A，而维生素A为构成眼睛视网膜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（43174）
"吃猪血可以补充以下物质：1、铁元素，因为猪血当中含有丰富的铁元素，并且是以容易吸收的血红素铁的形式存在，对于缺铁性贫血的人适当食用猪血，通过补充铁元素而有缓解症状的作用。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/25 收听(42400)
01:33
胡萝卜属于蔬菜，糖尿病病人可以吃，但是需要控制量。对于糖尿病病人，饮食控制是治疗的重要部分，应该控制总热量，而不是控制食物种类。 胡萝卜含有β-胡萝卜素，对眼...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/16 播放（51708）
"吃中药可以吃胡萝卜，胡萝卜不影响中药的效果。萝卜里面分胡萝卜和白萝卜，其中的萝卜籽也就是炒莱菔子，可以影响人参的疗效，也就是它会减轻人参的作用效果，但是胡萝卜和白萝卜压根就是...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/01 收听(61124)
"做完人工流产手术以后是可以吃胡萝卜的，胡萝卜富含丰富的维生素、叶酸等等，可以补充人体必需的微量元素，对于流产之后的患者也是比较有营养的，可以正常的吃。但是由于流产之后不适合吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/05 收听(60678)
"产妇可以吃胡萝卜，胡萝卜中的β-胡萝卜素含量很高，β-胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，维生素A是人体所必需的脂溶性维生素。既可以预防产妇夜盲症及干眼病的发生，也可以增强产...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/18 收听(56542)
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吃胡萝卜对眼睛有好处，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是眼睛神经细胞代谢的重要营养成分，因此吃胡萝卜对眼睛有明显的益处，可以增加眼部神经组织的功能，维持眼睛神经细胞的正...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/19 播放（85238）
"胡萝卜不会让我们长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。胡萝卜属于新鲜的蔬菜，含有丰富的维生素，特别是β胡萝卜素，有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/30 收听(66746)
"咳嗽的患者可以吃胡萝卜，可以提供矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，促进疾病的恢复。咳嗽的患者可以适量的吃有润肺止咳作用的水果，例如樱桃、枇杷、苹果、梨、橘子、橙子等等，不建...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/26 收听(47758)
"发烧可以吃胡萝卜，发烧的患者建议多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复，发烧的患者可因为大量的出汗和过量的排尿，有出现低钾血症的风...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/07 收听(48320)
"胡萝卜是一种非常普通的蔬菜，但是其营养价值非常高，孕妇吃胡萝卜的好处主要包括：1、可以预防孕妇感冒。萝卜中的胡萝卜素可转化成维生素A，增强呼吸系统的抗病能力，有助于预防感冒。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/10 收听(51690)
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糖尿病患者常将胡萝卜作为水果来食用。因为胡萝卜含糖的数量与常见的水果等同，如每100g胡萝卜所含糖分约为5-10g，而常见的水果每100g也含有5-10g左右的糖分。胡萝...
陈伟│北京协和医院
2023/08/25 播放（71004）
"胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素B2、花青素、钙、铁等营...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/01/02 收听(71464)
