大姨妈来了最好不要吃太辣的食物，有可能引起痘痘生长。月经期间不仅不建议吃辣的，生冷的也不建议吃，而且同房以及剧烈活动也最好避免，一定要注意保暖。
辣的食物会加剧内分泌的失衡，在月经期间身体状况不稳定，有时候会因心情导致内火旺盛，过度吃重口味食物还容易上火。
很多女性月经中有血块，很可能是平时受凉引起，也有可能是月经血量过大形成的血块，所以在月经期间也要注意不能吃活血的食物或者药物，如果一旦出血量过大可能导致继发贫血，所以要引起重视。
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"如果平时有吃辣椒、辛辣食物的饮食习惯，在月经期间没有必要改变平时的饮食习惯。如果平时没有吃辛辣食物的习惯，不建议在月经期间吃辣椒。因为辣椒性温味辛，虽然含有胡萝卜素、维生素、...
王少为│北京医院
2023/04/11 收听(27130)
"大姨妈来了尽量不吃辣条，因为辣条是辛辣、刺激性大的食物，而在月经来潮时，子宫内膜发生剥脱出血，出血量会随着子宫内膜修复逐渐减少，直到完全干净。如果在月经来潮期间某些外界因素或...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/06 收听(35304)
"来大姨妈期间医生建议女性最好不要吃辣的，女性在月经期间饮食方面要特别注意，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，以及寒凉的食物。如果女性在月经期间吃辣的食物，只是偶尔少量的吃或者也不...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/25 收听(74290)
01:45
大姨妈是指月经，来月经期间即来姨妈期间可以吃辣。但由于辣的东西会刺激胃肠道，虽然也有活血功能，在刺激肠胃以后或者活血，都会造成经量增多或者下腹不适，所以来月经期间还是少吃...
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/08 播放（49677）
01:51
大姨妈一般指月经，在来月经时有一些女性会出现下腹不适、腰疼、腹胀等症状。如果为存在痛经这一类症状的女性，建议在月经期间还是尽量避免吃辛辣、刺激的食物。因为吃辛辣、刺激的食...
荣春红│中日友好医院
2023/08/02 播放（26494）
"女性在来大姨妈期间建议最好不要吃辣的食物，因为辣属于比较刺激的，女性在月经期间吃多了辣，由于本身月经期间身体的抵抗力和免疫力下降，所以非常容易导致上火的症状，而且过辣的刺激也...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/14 收听(18274)
01:41
大姨妈来了是指来月经，来月经时吃辣的食物是否有危害，需要具体情况具体分析，具体如下： 1、危害不大：若女性适量少吃一些辣的食物，则危害不大，尤其是有一些女性从...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/29 播放（25150）
"月经来潮后不能吃芒果的解释如下几点：第一、女性在月经期间，机体的抵抗力相对较差，容易受到外界细菌或者是病毒的感染，因为芒果属于温性水果，进入体内后可以干扰到处于月经期的女性的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/10 收听(89258)
"大姨妈来了能吃李子，但是一定要控制量最好不要超过5-6个。李子味酸能够促进胃消化酶的分泌，促进肠蠕动，对消化有一定的帮助。新鲜李子肉中的丝氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/30 收听(13676)
"来月经期间可以适量吃水果，不要吃太过寒凉的水果。来月经期间可以吃红枣、苹果、橙子、橘子、榴莲、猕猴桃、火龙果等，注意吃常温下的水果，不要吃冰镇水果，否则可能会造成腹胀、腹泻的...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(42112)
"大姨妈也就是月经，月经来临的时候可以吃梨，梨的主要作用就是可以润肺止咳、清肺热，适当的吃一点梨还可以提高食欲。但是吃什么食物都要适量而止，雪梨属于一种寒性食物，适当的吃对身体...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/20 收听(97680)
"大姨妈来了可以吃榴莲，榴莲属于温热性质的食物，具有缓解痛经的作用，所以女性在月经期间，特别是对于痛经的患者，通过吃榴莲可以改善痛经症状，吃榴莲有好处，建议女性在月经期间适量的...
高会影│保定市第二中心医院
2023/05/18 收听(14186)
"大姨妈来了可以吃虾。女性在月经期不断的出血，虾中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等，通过吃虾可以补充人体的营养，补充月经期间的失血，所以吃虾对于月经期的女性非常有帮助作用。吃...
高会影│保定市第二中心医院
2023/06/07 收听(53892)
"月经期间可以吃螃蟹，但食用的量要适度，不能过量使用。螃蟹是水生产品，身上的寄生虫、细菌等比较多，烹饪的时候要注意炒熟、煮熟，避免吃完以后出现腹泻的情况。螃蟹属于一种寒性食物，...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/12/18 收听(87618)
"大姨妈来了能吃巧克力的，但是一次性不要吃太多，吃太多以后容易造成体内糖分摄入过多，造成上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐或者是腹泻等不良的情况。在经期适量的吃巧克力，有一定的缓解痛...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/25 收听(53078)
"来月经期间可以少量吃龙眼，龙眼又叫桂圆，性温味甘，味道鲜美，但如果一次吃得太多，容易伤及脾胃。来月经期间由于丢失了一部分血液，身体免疫功能有所下降，如果吃龙眼太多伤及脾胃，会...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/01 收听(62738)
"女性在来月经期间可以吃樱桃，但是注意适量的吃就好。樱桃作为一种营养成分高的水果，在月经期间适当的吃可以增加营养，对身体有好处。但是在月经期间吃水果要注意品种多样化，适量的吃，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/10 收听(89384)
"女性在来月经期间可以吃虾，虾中含有很多优质蛋白、微量元素、矿物质，所以吃虾能增加女性身体营养，但是吃虾要注意以下几点：1、建议吃虾要适量，不要吃太多，吃太多以后由于虾属于高蛋...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/01 收听(59362)
来月经的时候可以吃感冒药，不然在月经期如果感冒不用药，可能使症状会越来越严重。月经期的时候有一些药不能用，并不是所有的药都不能用，比如止血、活血的药物，以及激素类的药物等等在月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/25 收听(25056)
"经期可以少量吃室温保存的西瓜，不要吃冰镇西瓜。西瓜性凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，使内寒产生，引起消化不良、腹泻、经血运行不畅、月经过少、痛经等。经期忌食辛辣、生冷、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/13 收听(16742)
