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月经期要选择温热的茶，避免寒凉的茶，通常可以喝的茶有以下几种： 1、红糖玫瑰花茶：红糖是有活血、散寒、止痛的作用，而玫瑰花除了有活血、止痛的作用之外，还有宁心...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/13 播放（56074）
"月经期间喝补血补气茶，如枸杞红枣茶、黄芪红枣茶。月经时经量比较多易导致贫血，引起头晕、头痛、四肢无力、面色苍白、疲劳犯困。枸杞红枣茶里面不仅含有铁元素，还含有丰富的维生素微量...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/24 收听(54854)
"月经期喝茶可尽量选择玫瑰、桃花等花茶，尽量避免饮用红茶、绿茶等。月经是由体内的性激素水平控制的，而性激素又是由下丘脑-垂体-卵巢轴控制的，这个生殖轴在正常运转的过程中，如果受...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/03 收听(84376)
"月经期间适合喝的茶水有很多，具体如下：第一、月经期间可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶是一种非常有营养的茶水，含有很多中草药成分，能够改善面色苍白等各种现象，同时还可以促进新陈代谢，改...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/14 收听(46086)
01:50
月经期不建议饮用蒲公英茶，部分女性月经期易出现上火、长痘痘现象，主要是由体内激素急剧变化导致。此外，部分女性月经期食用辛辣、刺激的食物，或高热量、高油脂、高糖的食物，则更...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/11 播放（64542）
"苦荞麦茶月经期最好不要喝，因为苦荞麦茶属于一种凉性的饮品，在月经期喝苦荞麦茶会引起身体内的激素水平分泌过多，容易出现经期血流不畅的现象，还容易引起腹部疼痛或者月经量少，严重的...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/28 收听(54800)
"在月经期间可以适量喝蒲公英茶，蒲公英含有丰富的维生素、胡萝卜素、葡糖糖和各种微量元素，特别含有丰富的钙和硒元素，对女性的身体健康非常有益，适合月经期和更年期女性服用，蒲公英茶...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(42002)
"在月经期间可以适量喝黑枸杞茶，因为黑枸杞富含钙、铁、钾等微量元素，经期泡茶喝有利于补充人体流失的营养物质。黑枸杞还有补气养血的功效，对于经期经量较多的女性尤为适宜，无论是泡茶...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/22 收听(25190)
女性朋友在月经期可以喝黑豆浆，黑豆浆富含植物性雌激素以及优质的蛋白。女性在月经期喝黑豆浆不会对月经造成不良的影响，不会造成月经量增多或者减少，也不会造成痛经。如果有子宫肌瘤，女...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/13 收听(73992)
"女性在月经期间可以适当喝黑豆浆。黑豆浆营养丰富，含有人体所需的蛋白质和维生素，黑豆浆还具有美容养颜、调节情绪的作用。而且黑豆浆还有滋阴补气、活血解毒的功效，可以预防经期排经不...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/07/20 收听(37610)
黑茶属于后发酵茶，具有消食化积、降低血糖、降低血压、抗血小板聚集、提高身体免疫力、美容养颜、减肥的作用。黑茶中含有一些活性成分，对脂肪代谢是有调节作用的，所以具有比较强的解油作...
刘震│北京医院
2023/08/30 收听(45400)
"喝黑茶不建议空腹及睡前7-9点饮用，最好在饭后喝，尤其是在进食一些油腻食物后喝黑茶最好。肾与膀胱相表里，膀胱的开穴时间是下午3-5点，这时饮茶有通利膀胱水液的作用。黑茶是一种...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/18 收听(67648)
来月经不能喝黑茶，黑茶中含有大量咖啡因，在经期喝黑茶会引起胃肠道不适容易引起神经系统兴奋、失眠等症状，黑茶中含有鞣酸容易与体内蛋白质、维生素等结合，会影响营养物质的吸收引起营养...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(61626)
01:40
肾结石的发病，和尿液浓缩与尿液里面晶体增加有相关性。中国人喜欢喝茶，茶有很多种，如红茶、绿茶、黑茶等，而肾结石患者可以喝黑茶。但是对于特别浓的浓茶或者红茶，可能含有枸橼酸...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/18 播放（25872）
"三岁以下的婴幼儿不建议喝黑茶，三岁以上或者年龄比较大的孩子，可以适当的少量喝淡黑茶水。黑茶属于比较浓的茶水，茶水中含有茶碱物质，很容易使中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/16 收听(50336)
"孕妇不可以喝黑茶，黑茶中含有茶多酚和咖啡碱，这对胎儿发育有一定影响，容易影响胎儿智力发育，喝茶还容易加重孕妇的心脏负担。在怀孕期间可以适当的喝点绿茶，绿茶中的咖啡因含量相对来...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(77192)
女性在月经期时，是可以少喝黑茶的，黑茶中含有较多的鞣酸、茶碱、咖啡因等成分，女性服用后一方面很容易会导致贫血的情况发生，另一方面也会出现神经系统兴奋和失眠的情况，从而不利于女性...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/22 收听(60718)
"来月经的时候不可以喝黑茶，虽然黑茶对身体有很多益处，含有丰富的维生素和矿物质，但是月经期间是不能喝黑茶的。月经期间因为大量失血会造成铁元素流失，应该补充大量含铁物质，而黑茶中...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/08 收听(21900)
"黑茶中含有一些活性成分，可以调节脂肪代谢，具有很强的解油作用，可以缓解食油腻食物后引起的恶心不适。平时喜欢吃油腻食物，酗酒者，滋生脾胃湿热，导致血脂升高，血脂升高会促进血管硬...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/09 收听(21166)
