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    月经期适合喝什么茶
    2023-04-14 08:17:53收听26521
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    月经期适合喝什么茶
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    月经期间适合喝的茶水有很多,具体如下:
    第一、月经期间可以喝玫瑰花茶,玫瑰花茶是一种非常有营养的茶水,含有很多中草药成分,能够改善面色苍白等各种现象,同时还可以促进新陈代谢,改善色斑的症状。
    第二、可以喝枸杞红枣茶,红枣是一种补血的食物,能够增加身体营养,起到补血活血的功效,缓解贫血症状。同时适量的枸杞子还可以延缓衰老,对身体有一定的好处,女性月经期间也可以食用。
    第三、在月经期间还可以喝菊花茶、金银花茶等,同时还可以喝月季花茶,但最好不要经常喝凉性的花茶,以免对身体有影响,可以多喝温性的茶水或者红茶,能够起到一定的保护作用。
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