肾结石的发病，和尿液浓缩与尿液里面晶体增加有相关性。中国人喜欢喝茶，茶有很多种，如红茶、绿茶、黑茶等，而肾结石患者可以喝黑茶。但是对于特别浓的浓茶或者红茶，可能含有枸橼酸较多，容易产生结石的沉淀，因此一般不主张多喝。
通常主张去多喝矿泉水或者纯净水，因为里面可能沉淀物、有机的植物类浓酸较少，可以稀释尿液，不容易产生结晶，可以缓解结石的产生。另外肾结石患者在饮食上，如豆制品、浓酸类的食物，包括咖啡豆或者可乐类饮料，也是主张不要多喝。
如果确诊为结石，应该多喝水。特别是天热时容易出汗，尿液容易浓缩。每天应该保持1.5L以上水的摄入，能够充分利尿，进而缓解结石的形成，此时可能就避免肾绞痛带来的痛苦。
