糖尿病能吃木耳菜吗

2023-03-03 05:43

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糖尿病患者可以食用木耳菜,木耳菜属于绿色蔬菜,主要含有比较丰富的维生素及膳食纤维,适合糖尿病患者食用。糖尿病患者每餐要多食用木耳菜,减少主食的量对身体健康也有利,而且也有利于血糖的控制。
因此,主张糖尿病患者多食用绿色的蔬菜,除了木耳菜以外,其他绿色蔬菜糖尿病患者也可以吃食用,每日除了适当的主食以外蔬菜应多吃,再适当增加蛋白质,这样搭配比较健康。

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