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"小孩腿粗和身高之间没有直接关联，所以小孩腿粗会长不高的理论是错误的。孩子的身高受遗传、环境、营养、心理状态、疾病等相关因素影响，而与腿型的长短、粗细无相关因素。孩子在12岁之...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/11/19 收听(80094)
"宝宝长不高，身高偏矮，这种情况可以通过以下几个方面帮助宝宝长高：第一、就是从营养上讲要加强营养，多给他进食含优质蛋白质的食物。第二、要给他多吃富含钙的食物，比如像牛奶、鸡蛋、...
肖娟│北京协和医院
2023/05/09 收听(89696)
"如果单纯的小腿粗，可能是小腿的肌肉非常发达，或者脂肪比较多的原因，小腿肌肉比较发达，是因为和正常锻炼的习惯有关系。在锻炼时，可能对小腿肌肉的锻炼过于充分，长期的登山骑自行车慢...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/01/01 收听(49456)
01:41
有多种原因造成长不高，具体如下： 1、遗传因素：成年终身高80%与遗传密切相关，也就是父母的身高决定终身高的80%，如果父母身材矮小，后代有可能身高比较矮；<...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 播放（60114）
"导致小腿粗的原因不一定跟肾脏有关，下面具体进行分析：1、肥胖，如果正常人肥胖，这时会有小腿粗症状，一般不需要特殊处理。2、下肢静脉血栓，如果患者有下肢静脉血栓，也可出现小腿粗...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/08 收听(10078)
"小腿粗壮者缓解方式具体如下：一、可以通过缓解小腿肌肉紧张的状态，促进小腿的血液循环，而缓解小腿粗壮症状。二、应该在运动前后充分用热毛巾热敷小腿，保证小腿部的血液循环通畅，而缓...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(16888)
"小腿粗，求美者想要变瘦，建议求美者可以选择瘦腿针的注射，也可以选择脂肪抽吸的方法来达到。但是，求美者在进行选择之前，最好还是确定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比较多而...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/25 收听(50284)
01:51
小腿粗的原因较多，包括遗传、锻炼不当、疾病等，具体如下： 1、遗传：即部分患者先天下肢比较粗壮，从小小腿就比较粗，属于正常的生理现象； 2、锻炼不...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/23 播放（61654）
"小腿粗，原因如下：一、有可能是遗传性因素，家族性小腿都比较粗壮。二、平时锻炼不当而造成肌肉的肥大，也是一种原因。三、后天性小腿的皮下脂肪堆积造成的小腿肥胖，可以通过抽吸的手术...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/13 收听(61670)
"小腿粗的减肥方法有以下几种：1、调整饮食结构，注意不吃高热量、高脂肪的食物，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果，控制主食量，少吃米饭、面条等主食；2、纠正不良的生活习惯，不能饭后立...
李广利│武汉市第三医院
2023/07/10 收听(30522)
如果小腿粗是由于脂肪过多沉积，那么并不是拼命的运动小腿来消耗小腿的脂肪，而是希望能够通过全身的减重，让全身的脂肪减少以后，由于全身的脂肪和局部脂肪互相联系，只有长期坚持减重，才...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/11 收听(46070)
"小腿比较粗，想要减小围度，先要确定小腿粗的原因，也就是小腿是由于肌肉比较肥大导致的腿比较粗，还是由于脂肪堆积比较粗，建议求美者先掂起脚尖看一下大腿、小腿的软硬程度。如果小腿明...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/17 收听(75260)
01:52
小腿粗如果想减肥，应坚持全身减肥的基本措施，避免认为小腿粗只是减小腿。小腿粗的局部肥胖是全身肥胖的局部表现，所以若将较粗的小腿变得较细，应坚持整体减肥原则，应避免过多饮食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 播放（79016）
"有些肥胖的人表现为大腿、小腿粗，大腿、小腿的脂肪该如何减掉，可以在低热量的饮食前提下，通过运动来减掉大腿、小腿的脂肪。具体方法是可以口服高纤维素、低热量的水果和蔬菜，比如黄瓜...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/14 收听(43330)
01:45
快速瘦腿应先做评估，腿粗的类型是属于全身肥胖、局部脂肪堆积、下肢肌肉肥大还是同时存在肌肉型及脂肪型，再进行瘦腿，具体如下： 1、全身肥胖：全身肥胖不建议用医美...
邓健│广东省人民医院
2023/12/26 播放（95484）
01:48
针对大、小腿粗，常见处理方法如下： 1、保持良好饮食习惯：养成良好饮食习惯，饮食营养均衡，避免摄入高脂、高糖类食物是维持体型关键； 2、保持良好运...
何志│西安市第四医院
2023/01/11 播放（55086）
"小腿粗的原因如下：第一、一方面和遗传有关，有些人天生就骨骼强壮，下肢的小腿比较粗，这样肌肉也比较发达。第二、有些特殊的像运动员或者是特殊的工作，造成小腿的肌肉发达，骨骼很强壮...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/11 收听(30840)
"影响身高的因素比较多，其中遗传占主要成分。另外一些内分泌疾病，也可以在一定程度上影响身高发育。如果父母的身高都比较低，子女的身高通常不会太高，和基因有一定的关系。发育期患有垂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/19 收听(29006)
"长不高也就是身材矮小，儿童身高在相似的生活环境下，与同年龄、同性别、同种族正常的平均身高相比低于两个标准差，或者是身高每年增长低于4-5cm，就称之为矮小症。矮小症的病因比较...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/15 收听(76172)
