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02:08
腰椎间盘突出分为急性期、缓解期和恢复期。急性期椎间盘主要以治疗为主；恢复期主要以病人的自我康复为主；康复期间以病人回家康复为主，所以腰椎间盘突出的恢复，主要是病人自主活动...
孙艳林│石家庄市中医院
2023/10/28 播放（64176）
腰椎间盘突出的恢复，腰椎间盘突出可以有几下几个方面促进恢复：1、避免劳累、受凉，避免不良姿势，比如长期的弯腰负重、蹲位工作。2、恢复可以进行适当的锻炼，也要根据检查的情况，如果...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/17 收听(15372)
03:02
腰椎间盘突出后，医生会建议病人做腰椎核磁或者CT，确定突出部位和神经相对的关系。确定之后，并不是马上手术，治疗方法包括： 1、卧床休息。卧床休息的方式可以有效...
张雪松│中国人民解放军总医院
2023/05/21 播放（86314）
01:47
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个概念。腰椎间盘突出并不是问题，只有腰椎间盘突出症，出现症状，才要做治疗。国外有一组报告，选200人，40-50岁的成年人。腰椎做核磁，有...
唐本夫│湖南中医药大学第二附属医院
2023/08/07 播放（50508）
01:36
腰椎间盘突出的恢复措施主要包括以下几种： 1、绝对卧床休息：指如果患者躺到床上以后不能再起床，但是可以在床上进行平移，通常需维持3个月左右。因为腰椎正常情况存...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 播放（82512）
01:19
腰椎间盘突出症恢复时间依据治疗方法判断，治疗包括保守治疗以及手术治疗。保守治疗是通过卧床休息、应用一些非甾体抗炎药物以及康复功能锻炼，可能通过1个月，甚至3-6个月的时间...
魏富鑫│中山大学附属第七医院
2023/03/17 播放（62800）
02:05
腰椎间盘突出大多数是急性突出的患者，通过保守治疗的方法，包括睡硬板床、卧床休息、腰背肌的训练、控制腰部活动、进行牵引治疗以及药物的保守治疗方式，90%的患者可以从急性期恢...
孙铁铮│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（67752）
"腰椎间盘突出症是由于腰椎的退行性改变，在外力的作用下纤维环破裂、突出，压迫神经根或者后侧的窦椎神经，出现腰腿痛。大部分的腰椎间盘突出症可以通过保守治疗完全恢复，因为间盘有一定...
曲建波│黑龙江省医院
2023/12/13 收听(54096)
"患有腰椎间盘突出的疾病，一般在半年以上的时间就能很好的得到恢复，但是具体的恢复时间也是因人而异的，因为治疗措施不同，所以恢复的时间也会有所不同。出现腰椎间盘突出的情况后，应严...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/07 收听(31154)
01:25
腰椎间盘突出的恢复与病程、突出程度、患者年龄、治疗方法、配合情况等因素有关，轻度腰椎间盘突出，经过适当牵引、休息，一般2-3周会有明显修复。中等程度突出需要休养2-3个月...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/12 播放（87092）
对于腰间盘突出症的患者，无论是手术前还是手术后，腰背肌的功能锻炼非常重要，有助益椎间盘突出的恢复。腰背肌的锻炼有两种方法：第一种，叫小燕飞，病人俯卧位，双上肢和双下肢同时向上翘...
曲建波│黑龙江省医院
2023/09/30 收听(56642)
02:17
腰椎间盘突出的恢复性训练方法较多，对于非急性期腰椎间盘突出，病人临床症状不明显，此时是进行康复性训练的较好时机。因为在症状明显时，病人腿痛症状和腰痛症状会较为明显，往往难...
李万里│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/08 播放（64462）
01:48
腰椎间盘突出可以尝试采用保护腰椎，以及对症处理，来进行腰椎间盘恢复。 腰椎间盘突出属于退变性疾病，即腰椎老化，若出现腰椎间盘突出，首先要保护腰椎，如避免经常久...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/07/27 播放（36591）
02:18
腰椎间盘突出症能够通过规范科学的治疗，使症状逐渐缓解，但是突出的椎间盘组织很难完全回纳到原位，治疗目标主要是消除症状，延缓退变速度，避免手术治疗，提高生活质量。具体治疗如...
纪泉│北京医院
2023/08/08 播放（47051）
02:05
椎间盘分成两层，外层是纤维环，中间层是髓核。纤维环破裂后，髓核则会逐渐鼓出。对于这部分患者而言，一旦纤维环破裂则不可修补。如果是轻度椎间盘突出，没有任何症状，则不需要进行...
丁伟国│浙江省立同德医院
2023/03/30 播放（66960）
"腰椎间盘突出从解剖结构方面突出后就不能完全恢复原来的解剖位置，从症状以及功能状态方面恢复过程与个人体质以及采取的治疗措施有直接关系，并存在差异性。腰椎间盘突出的急性期通过积极...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/31 收听(20240)
01:55
轻度腰椎间盘突出症可以采取以下几种方法进行治疗： 1、避免损伤因素：如避免长时间伏案工作、弯腰持重、搬运重物、进行超出身体负荷的体育锻炼、长距离驾驶汽车等，减...
纪泉│北京医院
2023/07/06 播放（94480）
"腰椎间盘突出，通常需要2-3个月才可以恢复，具体情况如下：第一、轻度且初次发作的腰椎间盘突出患者经过严格的卧床休息后，两个月左右可以完全恢复，在恢复期间，仍然需要锻炼腰背部肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(51156)
腰痛或腿麻的患者被诊断为腰椎间盘突出，这类患者在接受诊疗时会问此疾病多久能好？腰椎间盘突出就像感冒一样，好了就是好了，但是这辈子不可能只感冒一次，可能过一段时间，也许是1-2个...
李晔│北京协和医院
2023/02/01 收听(11088)
