糖尿病的人不宜吃含糖分比较高及热量比较大的水果。不能吃提子，因为提子当中含有大量的糖类物质；不能吃智利车厘子糖分也比较多；还不能够吃榴莲等高热量的水果。像苹果、橙子、桔子、柚子、柠檬等水果都可以吃，因为这类水果含糖量不高，同时还富含铁、蛋白质、钾、维生素及等多种元素，能够补充体内所需。
无论是哪一种水果，一次性都不能够吃太多，因为吃太多以后会导致糖分蓄积增加，引起血糖升高或胃肠道不适。平时要定期监测血糖变化，随时调整降糖药物或胰岛素的用量。
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水果的升糖指数比较高，什么叫升糖指数高，就是吃进去以后马上被吸收，比如水果吃了以后葡萄糖马上会升高。升高最快的是葡萄糖，但是还有一类，比如西瓜甜度比较高，血糖升得也比较高...
顾锋│北京协和医院
2023/07/02 播放（65368）
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随着人民生活水平逐渐提高，人们除了吃主食、副食以外，水果也是平常膳食中的重要组成部分。不能说得了糖尿病就不吃水果，好多水果糖尿病患者都可以吃。只是含糖非常高的水果不要去吃...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/17 播放（78738）
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糖尿病患者可以进食各种水果，有些水果的升糖指数比较高，进食后可能对血糖影响比较大，升糖指数比较高的水果包括新鲜枣、荔枝、葡萄，特别是玫瑰香葡萄，进食后对血糖影响比较大，造...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（75782）
"糖尿病好发人群多半都是中老年，主要是因为平时生活包括饮食不规律，在得知自己患了糖尿病之后一定要了解糖尿病的饮食禁忌，对疾病的恢复很有好处。糖尿病不宜吃的水果主要有这样几种：第...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2023/01/26 收听(53016)
"不建议糖尿病患者吃菠萝、榴莲等一类含糖量比较高的热带水果，但这并不是代表糖尿病的患者就不能吃水果了。相反，保持摄入新鲜水果习惯的糖尿病患者，心血管并发症的发生率以及死亡风险会...
高岩│中日友好医院
2023/01/24 收听(19190)
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糖尿病的患者在日常中需要补充水果，但含糖量超过10%的水果不宜食用，具体有以下几方面： 1、含糖量在20%-30%的水果：包括山楂、甘蔗及哈密瓜等；
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/05/07 播放（51888）
大部分水果高血压患者都可以吃，只有少数几种水果高血压患者不适宜吃，如榴莲、牛油果。榴莲虽然营养丰富，但是高血压患者不适合吃，榴莲含较高热量和糖分，高血压患者吃了易导致体重增加，...
郑桂安│漳州市医院
2023/02/07 收听(86314)
"富含高钾的水果都有降压的作用，低血压的患者就不适合吃富含钾离子的水果，这种水果包括香蕉、菠萝蜜、山楂、鳄梨以及鲜枣、西柚，尤其是西柚富含钾离子比较多，降压的效果也相对来说比较...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/09/18 收听(11074)
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/04/07 阅读(92489)
02:07
糖尿病的病人在血糖控制比较稳定的情况下，可以进食适量的水果。但是对于含糖量高的水果，比如大柿子、香蕉、荔枝，含热量多，所以尽量避免摄入。常见的苹果、橘子、橙子，甚至西瓜，...
关崧│北京中医药大学东方医院
2023/05/03 播放（91388）
"糖尿病患者不建议吃含糖量过高的水果，主要是香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣，这些水果的含糖量都在20%以上。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以下的称之为低含糖量水果，含糖量...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/15 收听(47562)
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心脏病患者在平时要清淡饮食，避免吃油腻和不消化的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。在吃水果方面，患者没有明显禁忌，适量进食各种水果，对身体都是有益的。但是若心脏病患者合并存在...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（45340）
"血糖高的情况下一般不建议患者吃升糖指数高的食物，一般认为升糖指数指的是食物进入人体两小时内血糖升高的相对速度，而低升糖指数的食物对糖尿病患者具有重要意义。糖尿病的病人需要监测...
宋立稳│潍坊市人民医院
2023/11/04 收听(52852)
感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型，从中医学的角度来讲，如果是外感寒邪入侵而引起的风寒性感冒，这时不要吃寒凉的水果，比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/09 收听(80778)
痛风不宜吃的水果，痛风的发生主要是和高尿酸血症有关系的。如果血尿酸增高超出血液中饱和的浓度，而且高尿酸血症持续比较长的时间，发生痛风的风险就明显的增高。超饱和的尿酸盐结晶可能沉...
张卓莉│北京大学第一医院
2023/12/12 收听(69440)
"糖尿病人可以吃的水果有苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜等等。糖尿病人如果血糖控制理想是可以吃水果的，一般的要求空腹血糖应该在6.0mmol\/L左右，餐后两小时血糖应该在8.0m...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/23 收听(76464)
"血糖控制良好的情况下是可以吃水果的，因为水果中含有各种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体是有好处的。但是水果中热量比较高，吃得过多，也会引起血糖的升高，所以在血糖小于7.8mm...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/10 收听(77472)
临床上糖尿病患者可以适量进食水果，以满足机体对维生素、矿物质以及微量元素的需求。糖尿病患者可以进食的水果主要有以下几类：1、蔬菜类水果，主要为蔬菜类的黄瓜、西红柿、水萝卜以及羊...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/01/11 收听(81194)
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糖尿病患者可食用水果，但是要根据血糖情况和当时有没有并发症来定。比如一个患者的血糖控制在达标情况下，可以在两餐之间吃水果，若患者出现较多急性并发症，比如酮症酸中毒合并脑血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/27 播放（59972）
"糖尿病吃什么样的水果好，这要根据糖尿病患者血糖控制的好坏，分不同的情况而定。糖尿病患者如果血糖控制的不是十分理想或者没有达标，那么建议患者选择所有可以生吃的水果型蔬菜，也就是...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/11/03 收听(80202)
