在糖尿病患者血糖水平达标的情况下，即空腹血糖<7.0mmol/L，随机血糖<10.0mmol/L，糖化血红蛋白<7.0％，并且在保证每日摄入总热量不变的情况下，可以适量吃水果。但对于一些高升糖指数的水果，应尽量避免进食，如提子、车厘子、火龙果、释迦、鲜枣、香蕉等。

1、提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。但其糖分含量高，10个提子的热量相当于2两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。

2、车厘子：富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，但其属于高升糖指数的水果，糖尿病患者还是少吃为宜。

3、火龙果：富含维生素B族和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。

4、释迦：每100克释迦可含总糖15.3％-18.3％，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高，糖尿病患者应慎食。

5、鲜枣：鲜枣食用后可快速升高血糖，且胃肠功能不良的患者过量食用大枣，还会损害消化功能，造成肠胃的不适。

6、香蕉：食用后会导致血糖波动，不利于控制血糖，而且香蕉含有丰富的钾元素，糖尿病并发肾病的患者排钾能力降低，不宜食用。

此外，还应少吃菠萝、榴莲、山竹、柿子、山楂、芒果等水果。平时可以在距离两餐间隔2小时以上，血糖降至低值时，补充少量水果，对血糖影响不大。不要吃精加工水果，如各种果酱、果泥、水果罐头等。