全身肉松弛是什么体质

2023-02-23 23:43

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全身肉松弛是一种亚健康体质,也可以是某些疾病体质或者生理状态。比较常见的是过度肥胖,还有运动差、体质弱、年龄增长等等,这些情况都会导致人体产生过多的脂肪,肉比较松弛,弹性纤维大量丢失而导致脸,还有女性的胸部、臀部都会出现明显的下垂状态,男性在肚子、腰部有很明显的赘肉。首先可以通过治疗方式进行调整,比较常见的就是饮食方面应该提高蛋白质的摄取,特别是优质蛋白,比如瘦肉、鱼等等;再就是进行体育运动,可以很好的去除体内多余的脂肪,使松弛的皮肉能够紧起来,能够更有弹性,可以通过吃中药的方式调整,比如应用一些去湿的药,也有很多效果。

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