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01:46
一直打哈欠但睡不着觉，主要有以下几方面的原因： 1、睡眠障碍或神经衰弱：长期睡眠习惯不良而造成晚上睡眠时间过短或睡眠障碍，进而出现一直打哈欠的现象。患者出现疲...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/28 播放（74768）
"打哈欠又睡不着可以采用以下几种方法解决：1、避免焦虑的情绪，已经很困倦了，一直在打哈欠但是还是睡不着，说明在睡眠之前有焦虑的情况出现，首先应当正确对待睡眠的事情，放松心情，必...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/24 收听(22704)
"一直打哈欠说明已经很困了，但是又睡不着就属于睡眠障碍。要分析一下到底是什么原因引起的睡眠障碍，有以下几种情况：第一种，是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面太吵杂、光线太强或者...
曾湘豫│北京医院
2023/05/14 收听(58698)
"老是打哈欠说明已经很困了，但是又睡不着，这是一种睡眠障碍，就要分析一下是什么原因引起的睡眠障碍，具体如下：第一、看一下是不是睡眠的环境不好，如果卧室里面太嘈杂、强光的刺激或者...
曾湘豫│北京医院
2023/08/27 收听(74180)
"打哈欠说明已经困了，但是又睡不着，这种属于睡眠障碍，就要分析一下具体是什么原因引起的睡眠障碍，有以下几点：一、看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面声音嘈杂、光线太强，或...
曾湘豫│北京医院
2023/05/29 收听(52116)
"患者总是反复的打哈欠提示患者可能较困，可能是因环境因素不佳，比如卧室内有噪音、有强光刺激、温度过冷或过热或者更换新的睡眠环境，环境的改变也会导致患者睡不着。还有些患者比如熬夜...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/09/08 收听(80166)
"一直打哈欠说明已经很困了，但是却又睡不着，属于一种睡眠障碍。分析一下是什么原因引起的睡眠障碍：第一个原因，首先看一下是不是环境不好，如果卧室里面太嘈杂、有些强光的刺激或者温度...
曾湘豫│北京医院
2023/08/26 收听(37136)
"一直打哈欠就睡不着又叫做入睡困难，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、环境因素，如室内温度不适宜、环境过于嘈杂、室内光线过于强烈等原因，可...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/27 收听(10670)
"老是打哈欠说明已经很困了该睡觉了，但是又睡不着，这种情况就属于失眠。就要分析一下是什么原因引起的失眠，具体如下：第一、看一下是不是睡眠的环境不够好，比如说卧室里面声音太嘈杂，...
曾湘豫│北京医院
2023/11/22 收听(60040)
01:53
打哈欠、睡不着常见于高度脑力劳动，这时脑部疲劳，机体会出现打哈欠。脑力活动以后机体劳累，因为思考会出现兴奋性状态，经过高度紧张的大脑活动，大脑皮层兴奋，没有静息。如果身体...
彭华│上海长征医院
2023/09/08 播放（32761）
"光打哈欠说明已经很困了，想睡觉了，但是却又睡不着，这就属于睡眠障碍，要分析到底是什么原因引起的睡眠障碍：第一种原因，看是不是睡眠的环境不好，如果卧室里面声音太嘈杂或者是光线太...
曾湘豫│北京医院
2023/11/10 收听(10810)
01:49
老打哈欠、就是睡不着的原因如下： 1、脑部血管病变：人体会通过打哈欠、深呼吸运动吸收氧分，使血液中的氧含量增加，同时通过打哈欠排出更多的二氧化碳，使人的血液中...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/19 播放（82132）
"光打哈欠睡不着，如果是偶尔1-2天出现这种情况，通常不需要特殊处理，自然缓解就可以解决。光打哈欠睡不着是睡眠障碍，如果超过两周以上，需要积极的干预治疗。在生活节奏方面要注重精...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/25 收听(99168)
"患者出现老是打哈欠，但是睡不着的原因有很多，常见以下几种：1、精神亢奋：可能存在一定的诱因，让精神处于亢奋状态，久久不能平静，以至于晚上精神还处于兴奋状态，又受到了本身睡眠生...
董倩│武汉市第五医院
2023/01/30 收听(20132)
晚上打哈欠睡不着是一种睡眠障碍，要排除因为身体和心理的疾病导致的睡眠障碍。如果能够排除这些原因，要考虑是一种生理性的失眠，可能与白天的过度兴奋、劳累，然后引起交感神经兴奋，或与...
兰俊│十堰市中西医结合医院
2023/01/11 收听(26996)
"一直打哈欠流眼泪说明已经很困了，但是又睡不着，这就属于失眠，是睡眠障碍，需要分析到底是以下什么原因引起的睡眠障碍：1、先看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面太嘈杂、光线...
曾湘豫│北京医院
2023/06/06 收听(53546)
"一直打哈欠流、眼泪，又睡不着，如果是短期出现，可能是过度疲劳，电视、电脑、手机看多了，引起一过性的神经功能紊乱，通过休息、药物调整可以改善症状。如果是长时间发生这种情况，是因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 收听(89706)
"老打哈欠、流泪，却睡不着，如果是短期内过度疲劳、工作、学习太忙所引起，一般先要调整好自己的状态，注意休息，保证睡眠时间，可以用一些药物的方法保证营养等，过几天就能纠正。如果是...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/22 收听(62150)
"总是打哈欠需要分人、分情况，如果老年人经常打哈欠，考虑是大脑缺氧、供血不足的表现，尤其是平时有高血压、糖尿病或者大脑动脉粥样硬化的人群，大脑就会缺氧、供血不好而出现经常打哈欠...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/09 收听(31078)
"经常打哈欠是脑缺氧的症状，引起的原因主要有以下几种：1、睡眠质量差或者失眠，经常熬夜或者长期失眠的患者易引起脑动脉暂时性供血不足，出现头晕、嗜睡、记忆力减退等不适症状，平时不...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(91154)
