一直打哈欠流眼泪就是睡不着怎么回事

2023-05-25 01:04

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一直打哈欠流、眼泪,又睡不着,如果是短期出现,可能是过度疲劳,电视、电脑、手机看多了,引起一过性的神经功能紊乱,通过休息、药物调整可以改善症状。如果是长时间发生这种情况,是因为长期的睡眠不足和睡眠质量欠佳,引起大脑神经功能紊乱或者神经衰弱,这种情况下调整睡眠习惯、饮食习惯,还有生活习惯,给予药物调整睡眠周期,会逐步的改善。
还有提示大脑出现缺血、缺氧或者低血糖的状况,一般跟高血压、糖尿病、抽烟、喝酒以及高血脂引起的血管硬化、斑块等有关系,调整好血压、血糖,可以改善症状。还有一种跟精神疾病有关系,精神疾病有焦虑、抑郁、精神分裂症,都会引起类似症状,需要治疗精神疾病。

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