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"体寒的症状包括容易疲倦、面色会比较白、怕冷、胆小、动作比较迟缓、反应比较慢，这些都是体寒的症状。因为体寒容易引起妇女的月经不调，比如月经量会比较少、有血块、痛经。所以它也会间...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2023/10/21 收听(73594)
"体寒有虚寒证和实寒证，一般的虚寒证是指体内的阳气虚衰，因为阳主热，阳虚了以后阴气过盛，表现出一种虚寒的征象，常见到精神不振、面色淡白、畏寒怕冷、腹痛喜温喜按、大便溏薄、少气乏...
梁保丽│河北医科大学第三医院
2023/06/19 收听(91180)
01:29
体寒的症状是分两种，一种是外寒，一种是内寒。外寒就是风寒湿邪束表，感受了风寒湿邪造成的，如头痛，无汗，肢体肌肉、关节的疼痛乃至屈伸不利，这属于外寒。内寒是脾肾或肝阳虚造成...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/22 播放（88430）
"体寒的人身体怕冷，四肢不温，手脚冰凉，面色淡白，舌淡苔白，脉缓。体寒的人多是脾肾阳虚体质，脾阳虚血液运行缓慢，肾阳虚阳气生化无力，阳主热，故身体肌肤得不到温煦而出现怕冷喜热。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/18 收听(91972)
02:27
体寒一般而言是指寒性体质，体寒的常见症状主要有以下几点： 1、一般症状：怕冷、四肢发凉，是体寒患者较容易出现的一种表现。除此之外，还会有腹部冷痛，不敢接触凉东...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/12 播放（73092）
01:57
体寒根据受累脏器的不同，症状也不同，根据中医的三焦理论可以分为上焦寒、中焦寒和下焦寒三种类型，具体如下： 1、上焦寒：主要是肺寒，肺寒会出现咳嗽、气喘、咯痰等...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/14 播放（61614）
"胃寒最为明显的症状表现就是在天气寒凉或受到寒冷刺激的时候，会比较容易出现胃部疼痛，腹泻及恶心呕吐的症状。对于这种情况是可以通过饮食调理的，平时可适当多吃羊肉之类的性质温热的食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(23952)
01:58
胃寒是中医概念，胃寒人群不能进食寒凉食物，进食后可能会出现胃部不适，包括胃痛、恶心、胃胀等症状，可以通过揉按腹部或者喝温水等温热效果缓解症状。胃寒通常分为实寒和虚寒，实寒...
凌家生│惠州市中医医院
2023/07/19 播放（76386）
02:03
体寒是中医学中的术语，主要指的人体内处于阴盛阳衰的状态，通常称为叫做阳虚证。阳虚证主要的表现有面色晄白、畏寒怕冷、四肢冰凉、小便清长、大便稀溏，甚至五更泄泻、夜尿频多、小...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/16 播放（36766）
"湿气为病，分内湿和外湿，且互相影响。外湿多由气候潮湿，或夏季冒雨涉水，或久居潮湿环境引起的，所以外感湿邪可见头身困重、乏力或伴有食欲不振。湿气容易阻滞气血，所以外湿侵犯关节会...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/20 收听(10078)
造成体质虚寒的原因有很多，常见的有以下几点：第一、先天禀赋的原因，由于先天阳虚导致体寒。第二、与不良的生活和饮食习惯有关，比如喜欢吃生冷、寒凉的食物或者喜欢在冬天穿很少的衣服，...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/01/31 收听(58434)
"体寒的原因非常多，包括先天禀赋、不良的生活习惯等，具体如下：第一、先天禀赋的原因：体质比较薄弱，为虚寒体质，容易出现体寒。第二、不良的生活习惯：有的人特别容易吃生冷、寒凉的食...
陈常云│日照市中医医院
2023/06/30 收听(73364)
02:07
宫寒和体寒肯定是受到了寒邪侵袭，中医角度来讲分为外寒和内寒，具体如下： 1、外寒：外寒就是外来寒邪，如气候过于寒冷导致受寒，再可能是穿衣不注意，冬天很冷却穿得...
张前进│北京大学第一医院
2023/12/06 播放（25391）
01:34
中医药典籍中没有宫寒的概念，因为女性越来越重视身体状态，出现月经不规律或痛经，以及食用雪糕后出现月经不规律，可能会认为存在宫寒。 在中医科就诊时，大部分中医医...
郭婷│山东大学附属生殖医院
2023/03/09 播放（70928）
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，需要从调和脾胃开始。饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣，还要早睡早起、适当锻炼，把寒气通过出汗的方式排掉，还可以通过刮痧以及拔...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/05 收听(33018)
"体寒患者调理主要是以下三个方面：1、生活方式的调节，每天一定要户外运动，要晒太阳祛除体内寒气，太阳是最好的自然界的来源，因为自然界的阳气指的就是太阳，所以每天晒半小时太阳有很...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/23 收听(12140)
体寒的调理主要是以温阳为主。第一个、可以多晒晒太阳，而且晒太阳主要是晒背为主。因为背是脊柱正中督脉，中医认为督脉是主一身阳气，晒太阳可以补充人的阳气。第二个、可以多运动。因为中...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2023/08/01 收听(71002)
01:42
体寒的处理方法有以下几种： 1、药物疗法：祛寒可根据寒的种类选择性治疗，外寒可用桂枝、麻黄等发汗散寒。如果由于体虚、气虚或阳虚，身体受到外寒的侵袭并留在体内，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/13 播放（79902）
02:25
体寒可以吃以下食物调理：
1、可以多吃葱、姜、蒜，葱、姜、蒜等最常用的几种调味食物，在菜肴中加味道的同时，还有一定的药用价值，可以去除体内寒气。可以尝试在家里煮一...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/06/02 播放（86012）
