女性体寒有哪些症状

2023-10-09 15:35播放 :

手机浏览

视频内容

中医理论认为阳虚则寒，一个人出现阳气不足，阴寒之邪就会偏亢，表现出一派的寒冷症状。女性也可以出现寒凝少腹的现象，比如痛经，痛经的时候喜温喜按，得温则暖、得热则舒，月经量变少、颜色深、有血块，以上都是阴寒之邪积存于体内的表现。

不管是女性还是男性都可以出现倦怠乏力，人没有阳气，每天的动作都是减缓的。因此病人表现为倦怠、没有精神、没有力气，触摸四肢是凉的，疲乏无力，脸色白或萎黄，舌淡苔白，脉沉、实、细。

人的整体症状是不欲饮食，稍进食则腹胀，进食后不能消化，稍进食凉的食物就会出现腹痛、腹泻，必须要吃热的食物才能舒服。

体寒的症状有哪些

"体寒有虚寒证和实寒证，一般的虚寒证是指体内的阳气虚衰，因为阳主热，阳虚了以后阴气过盛，表现出一种虚寒的征象，常见到精神不振、面色淡白、畏寒怕冷、腹痛喜温喜按、大便溏薄、少气乏力、舌头淡嫩，脉微弱且沉迟无力。实寒证一般是外边感受寒气而导致，常常可以见到畏寒喜暖、面色苍白、四肢欠温、腹痛拒按、肠鸣腹泻、舌苔白润，脉象很紧或者迟脉。"

语音时长01:20''

梁保丽│河北医科大学第三医院

2018/10/29收听(91180)

体寒的症状

"体寒的症状包括容易疲倦、面色会比较白、怕冷、胆小、动作比较迟缓、反应比较慢，这些都是体寒的症状。因为体寒容易引起妇女的月经不调，比如月经量会比较少、有血块、痛经。所以它也会间接导致妇女怀孕比较难一些。体寒主要还是引起妇科方面的问题，像痛经、月经往后推、月经有血块这些。"

语音时长00:51''

廖文生│深圳市罗湖区人民医院

2018/07/10收听(73594)

01:29

体寒的症状

体寒的症状是分两种，一种是外寒，一种是内寒。外寒就是风寒湿邪束表，感受了风寒湿邪造成的，如头痛...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2023/07/22播放(88430)

体寒症状

"体寒的人身体怕冷，四肢不温，手脚冰凉，面色淡白，舌淡苔白，脉缓。体寒的人多是脾肾阳虚体质，脾阳虚血液运行缓慢，肾阳虚阳气生化无力，阳主热，故身体肌肤得不到温煦而出现怕冷喜热。体寒之人一般多遇寒腹痛、腹泻，吃生冷硬加重，得热症状减轻，性功能低下，性冷淡，女性则月经不调，月经延后，经量少色红紫，痛经，多半宫寒、不孕；男性性欲低下，精冷，精子活力低下，移精，慎或不育，体寒之人免疫力下降，怕风、怕冷并容易感冒。体寒之人需要调理脾肾和温补脾肾，脾气旺则气血运行才能正常，肾阳足机体得以温煦，四肢百骸温暖，人的精力充沛才能提高工作生活质量。"

语音时长01:23''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/05/31收听(91972)

02:27

体寒的症状

体寒一般而言是指寒性体质，体寒的常见症状主要有以下几点：

1、一般症状：怕冷、四肢...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/04/12播放(73092)

01:57

体寒有哪些症状

体寒根据受累脏器的不同，症状也不同，根据中医的三焦理论可以分为上焦寒、中焦寒和下焦寒三种类型，...

张维│中国中医科学院广安门医院

2023/03/14播放(61614)

女性体寒怎么调理

"女性体寒、阳气虚寒，五脏各有寒，根据不同脏腑，进行不同调理。外感寒邪犯肺，可以导致咳嗽气喘、痰稀白、形寒肢冷，可以吃小青龙汤治疗。心阳虚一般由久病体虚、年高体弱导致，临床可见心慌、胸闷气短、活动后加剧、面色苍白、自汗、畏寒肢冷、心前区疼痛，吃参附汤。脾阳虚一般由平时饮食不规律，或贪吃冷饮导致，临床可见腹胀、食欲不振、腹痛、喜温喜按、大便稀、四肢不温，吃附子理中丸。肾阳虚一般是由素体阳虚，或年高肾虚，或久病及肾，或房劳过度导致，临床可见腰腿酸软而痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色晃白，吃四逆汤。"

语音时长01:28''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/03收听(77014)

女性体寒怎么调理

"女性本身就属阴，对于男性属阳，女性就是属阴，因此阴寒之邪更易侵袭女性，是先天上的不足。如何去调理女性的寒象，阳虚之象，首先就是运动，动则生阳，运动之后整个机体处于兴奋状态，而且四肢肌肉运转非常健康的时候，气血就非常流畅，就减少了经络瘀滞的现象。阳气就得到升发，各个脏腑阳气都能够得到升发。再就是良好的饮食，要吃性情温热以及少吃寒凉食品，都对护卫机体、护卫脾胃之阳有很重要的意义，比如可以吃易于消化的粥、鸡蛋、牛奶、酸奶等食物。要吃血肉有形之体，比如猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉，吃温性、热性的食品，再有就是避免风寒侵袭，少吃凉东西，护佑脾胃。在温暖作用下，脾胃功能才能够运化起来，营养才能够被吸收。"

语音时长01:56''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/29收听(39264)

01:46

女性体湿体寒怎么调理

女性体湿、体寒，一般认为属于寒湿证，可通过饮食、运动或服用药物，以及采用传统

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/04/03播放(89026)

02:00

女性体寒吃什么食物好

女性体寒，建议食用具有温热特性的食物，如羊肉、狗肉、辣椒等。也可以服用温热特性的调味品，如葱、...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/05/27播放(54280)

女性体寒怕冷怎么调理

女性体寒、怕冷，如果没有出现很严重的情况，想自己在家里进行调理时可以选用艾灸的方法。艾灸可以选用的穴位是关元穴、命门穴、足三里穴，都可以对全身阳气起到很好的温煦作用。另外，如果病人已经出现相应的严重症状，甚至引起疾病，最好能到医院经过专业医生的诊治，通过针灸或者方药具体对病人进行辨证。如果出现体寒、怕冷的体质时还需要注意尽量避免吃寒凉的食物，因为寒凉的食物会伤害人体的阳气，进一步加重体寒的症状。

语音时长01:14''

隋康民│青岛市市立医院

2020/04/02收听(24228)

体寒的症状特征是什么

"体寒是中医的术语，是阴盛阳衰的表现，它的特征主要体现在手脚冰凉，天气冷的时候手脚冰凉更加加重，特别是冬天，甚至会出现关节疼痛、头发稀疏、面色差，甚至脸色发黑；身体的毛发相对重一些，特别是见于腿和胳膊上，体毛比较黑、长；喜欢安静，不喜欢运动，一运动则觉得特别累；注意力无法集中。在临床上，可以应用药物纠正体寒的相关症状，比较常见的是金匮肾气丸、右归丸甚至附子理中丸等，都需要在医生的指导下进行应用，可以配合运动和饮食，效果会更好。"

语音时长01:23''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/14收听(15014)

女性宫寒的症状

"女性宫寒是中医的术语，就是指胞宫寒冷。它的症状主要有以下几点：第一点是身体发胖，并且伴有失眠、多梦，女性的月经过少，不排卵等一些症状，会引起不孕症状的出现。宫寒的越严重，脂肪堆积就越多，越容易引起发胖。第二点是月经的异常，多见于月经期错后，颜色淡，而且量的比较少，行经前会有腹部的坠痛感，而且患者白带增多、腰酸、背痛，两侧乳房胀痛比较明显。第三点就是身体虚弱，表现为精神很差，同时小便量比较多，以夜尿频多为主。"

语音时长01:13''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/14收听(77430)

01:49

女性宫寒的症状

女性宫寒的症状表现为怕冷、不温、耐热不耐寒，而且喜喝热饮。宫寒会导致月经失调、周期混乱、月经量...

邓聪│广州市第一人民医院

2023/09/26播放(87044)

体寒怎么调理

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，需要从调和脾胃开始。饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣，还要早睡早起、适当锻炼，把寒气通过出汗的方式排掉，还可以通过刮痧以及拔罐的方式把寒气排走。最关键的还是要坚持健康的生活习惯，控制水分的摄入，避免直接进食阴性食物，比如牛奶、青菜等食物，需经过温热加工后食用。在水果方面，可以多吃北方水果，南方水果更容易造成体寒，北方水果可以选择苹果、大枣、桃等。体寒症状明显的，还可以适当的采用中药调理。

语音时长01:14''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/12收听(33018)

体寒怎么调理

"体寒患者调理主要是以下三个方面：1、生活方式的调节，每天一定要户外运动，要晒太阳祛除体内寒气，太阳是最好的自然界的来源，因为自然界的阳气指的就是太阳，所以每天晒半小时太阳有很好的祛寒作用；2、饮食，可以从饮食上吃一些热性的食物，当然要保证量不要太过，最常见的比如生姜、羊肉，胡椒、葱蒜、韭菜等等，这些都是有热性的食物，患者可以从少到多慢慢的尝试。哪一种食物对自己比较合适，也就是吃完以后感到周身有温暖、微微发汗的时候，这个食物就比较合适；3、如果是还不好的话，也可以适当的用一些药物，比如温肾补阳或者祛除外寒的药物。当然药物能不用就不用，或者要用的话尽量少用，而且需要听医嘱，要有医生的处方，不能自行买药服用。"

语音时长01:26''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/28收听(12140)

体寒如何调理

体寒的调理主要是以温阳为主。第一个、可以多晒晒太阳，而且晒太阳主要是晒背为主。因为背是脊柱正中督脉，中医认为督脉是主一身阳气，晒太阳可以补充人的阳气。第二个、可以多运动。因为中医认为运动生阳，运动多了，整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。第三，可以用足浴的方法。足浴可以用艾叶、生姜、红花、当归，也可以起到温阳、祛寒的作用。还可以用艾灸的方法，艾灸主要是以督脉灸为主，就是从后颈部到骶尾部，脊柱的正中，每隔0.5-1寸就有一个穴位。现在其实也很方便，有一种很小的贴上去就可以艾灸，叫微灸疗法，在家里自己就可以做了。另外还可以多做一些温阳的饮食，体寒就可以吃一些偏温补的，比如生姜、咖喱、花椒、胡椒，还有牛羊肉这些比较温补的食物。另外饮食注意，体寒的人就不要吃比较凉的食物，比如冰冻的饮料、水果，这些都尽量少吃。其实最好还是要中药治疗，到医院开一些比较适合个人的中药。

语音时长02:34''

廖文生│深圳市罗湖区人民医院

2018/07/10收听(71002)

01:42

体寒怎么办

体寒的处理方法有以下几种：

1、药物疗法：祛寒可根据寒的种类选择性治疗，外寒可用桂...

霍则军│北京大学第三医院

2023/02/13播放(79902)

02:25

体寒怎么调理

体寒可以吃以下食物调理：
1、可以多吃葱、姜、蒜，葱、姜、蒜等最常用的几种调味食物，在...

刘文军│中国中医科学院广安门医院

2023/06/02播放(86012)

体寒怎么办

"出现体寒，具体有一下几种情况：1、如果是外感寒邪导致的体寒，可以用温经通络的方法，如拔罐、针灸或者用姜汤来祛除外寒。2、因为阳气偏弱导致的体寒，也就是阳气虚导致，阳虚根据部位不同，可以分为脾阳虚和肾阳虚，脾阳虚的主要临床表现是肢体困倦、气短乏力、面色苍白、大便溏稀，甚至完谷不化，可以用温补脾阳的药物，代表药物有附子理中丸。肾阳虚主要表现为怕冷、腰膝冷痛、小便清长以及性功能障碍，可以用温补肾阳的药物，代表药物如金匮肾气丸、右归丸等。"

语音时长01:16''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/23收听(19368)