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"儿童缺钙、缺锌属于微量元素缺乏，常常与饮食不当有关系。缺钙的临床症状，通常表现为睡眠不安、容易惊醒、抵抗力下降。缺锌的临床症状，主要有消化吸收功能不好、食欲低下、睡眠不安、抵...
张先华│湖南省人民医院
2023/10/03 收听(57386)
"缺锌补锌的最佳办法是通过食补，但缺锌症状很明显，或已被确诊为缺锌，一定要用药补。因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时，也不全面的。这也是为什么很多人常吃含锌...
金菊花│浙江省立同德医院
2023/01/03 收听(89590)
"针对儿童缺钙、缺锌的情况，可以吃下面的药进行处理：首先，可以给儿童补充维生素D以及葡萄糖酸钙口服液。如果儿童有缺钙，会出现鸡胸、肋串珠、出汗比较多以及夜间睡眠不踏实等症状，可...
司振阳│南京市中医院
2023/01/28 收听(72754)
02:31
儿童缺钙是有小孩的家庭里最关注的问题，而且在中国小孩的缺钙确实是比较严重和明显，即维生素D不足导致的儿童的缺钙的情况，在中国的发病率还是很高的。虽然几十年前已经有明显的缓...
张清友│北京大学第一医院
2023/01/21 播放（50732）
孩子缺钙，如果出现腿、脚抽筋或者腿部变形，比如出现O形腿或X形腿、盗汗等现象，需要给予药物补充维生素D和钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。如果是一般缺钙，可以给孩子适当多...
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/16 收听(16284)
02:01
通常儿童出现缺钙的症状，如果诊断为缺钙，儿童缺钙吃维生素D、含钙量高的食物、钙剂来补充比较好，还可以通过晒太阳来补充。 1、维生素D：如果儿童缺钙先不要盲目的...
肖娟│北京协和医院
2023/10/13 播放（31664）
01:43
孩子缺锌、缺钙要注意食补以及药物补充，孩子如果有缺锌、缺钙的情况，食补要保证均衡饮食，每天要保证肉、蛋、奶、鱼的供应，乳制品以及豆制品都含有丰富的钙。鱼类和贝壳类食物含有...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/08 播放（64290）
01:43
缺钙、缺铁、缺锌,通过一些食物的补充，能够得到很快地纠正。 一、食物： 1、缺钙：比如缺钙，可以多进食奶制品，多进食含蛋白类的食物，可以得到补充；...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/04/19 播放（26661）
出现缺钙的情况可以选择吃一些含钙量较高的食物，例如牛奶、虾皮、豆制品、奶制品、骨汤，青少年还可以适当口服钙片帮助补充钙质，老年人也要注意多吃一些含钙量较高的食物。缺锌建议可以选...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(99822)
02:09
缺钙在日常生活中比较常见，大家都有意识缺钙需要补钙，但是补钙的品种比较多，有些除了单纯补钙之外，还需要补充维生素，缺钙推荐可以口服维生素D钙咀嚼片，主要用于妊娠和哺乳期妇...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/27 播放（39315）
儿童缺钙吃什么钙片好，依照个体差异的不同而有所不同，总体原则是只要含钙量足够，孩子能吃的进去，才是儿童最好的钙。钙剂通常有苹果酸钙、醋酸钙、碳酸钙、乳酸钙等等情况，口味各有不同...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/21 收听(10302)
01:41
儿童缺钙适合吃有机钙，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙进行补钙。儿童缺钙是常见的影响儿童健康生长发育的营养问题，严重的缺钙会导致儿童各器官系统的发育迟滞，特别是神经系统颌骨骼系统。...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/23 播放（54412）
"宝宝缺钙和锌可以进行食补：一、补钙，最好的就是乳类制品，每100ml含有100mg的钙，充足的乳类喂养能够保证钙的摄入和补充。另外，含钙丰富的食物还有豆制品，豆制品含有丰富的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/19 收听(54356)
"缺锌的时候可以服用葡萄糖酸锌，也可以服用硫酸锌、甘草锌。缺锌的时候，要鼓励多进食含锌的动物性的食物，比如动物的肝脏、深海鱼、瘦肉、鸡蛋、鸭蛋以及牡蛎，另外牛初乳含锌也很丰富。...
陈常云│日照市中医医院
2023/07/27 收听(18102)
"针对于儿童缺钙的情况，吃补钙的药物、维生素D最好，具体如下：1、服用补钙的药物，补钙的药物可以选用葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒，这两个药物中都含有丰富的钙，能够纠正儿童的缺...
司振阳│南京市中医院
2023/06/09 收听(75802)
"锌的吸收较大程度上依赖于铁、钙、磷的存在，要养成一个良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。在平时的食物中含锌最高的是牡蛎、海鱼，其次是肉、肝、蛋类、花生、核桃、茶叶、杏仁等等。动物...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/10/21 收听(46726)
"儿童在有较明确的锌缺乏时，需要口服锌剂，例如葡萄糖酸锌、赖氨葡锌、甘草锌等，同时联合口服维生素C，促进锌的良好吸收。通常明确的锌缺乏症，补锌治疗大约需要2-3个月。另外，针对...
陈玉松│黑龙江省医院
2023/06/01 收听(22344)
01:41
儿童缺锌时，应尽量通过食物补充，多吃富含锌的食物，具体如下： 1、动物性食物：比如猪肉、瘦牛肉、猪肉、牛肉、瘦羊肉，以及鸡蛋蛋黄、鸭蛋蛋黄、深海鱼、干贝、牡蛎...
肖娟│北京协和医院
2023/06/05 播放（95620）
"儿童如果出现缺锌的情况，首先从食物中进行补充，锌的吸收很大程度上主要依赖铁、钙、磷的存在，所以要养成一个良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。平时饮食含锌高的食物，比如肉食类，牛肉...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/08 收听(31582)
如果确诊缺钙，可以口服葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙都可以，选一个就行了，吃钙的同时一定要补充维生素D剂，维生素D是促进钙的吸收的，如果光吃钙，不补充维生素D，可能钙的吸收不太好，...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/20 收听(68620)
