孩子缺钙，如果出现腿、脚抽筋或者腿部变形，比如出现O形腿或X形腿、盗汗等现象，需要给予药物补充维生素D和钙剂，比如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
如果是一般缺钙，可以给孩子适当多吃些含钙高的食物来改善症状，比如牛奶、黑芝麻、鸡蛋、虾皮、紫菜、胡萝卜、花生、核桃仁、豆制品、香菇等，同时让孩子多去户外活动，多晒太阳，既能促进钙的吸收，又利于增强体质。
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儿童缺钙是有小孩的家庭里最关注的问题，而且在中国小孩的缺钙确实是比较严重和明显，即维生素D不足导致的儿童的缺钙的情况，在中国的发病率还是很高的。虽然几十年前已经有明显的缓...
张清友│北京大学第一医院
2023/01/21 播放（50732）
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通常儿童出现缺钙的症状，如果诊断为缺钙，儿童缺钙吃维生素D、含钙量高的食物、钙剂来补充比较好，还可以通过晒太阳来补充。 1、维生素D：如果儿童缺钙先不要盲目的...
肖娟│北京协和医院
2023/10/13 播放（31664）
儿童缺钙吃什么钙片好，依照个体差异的不同而有所不同，总体原则是只要含钙量足够，孩子能吃的进去，才是儿童最好的钙。钙剂通常有苹果酸钙、醋酸钙、碳酸钙、乳酸钙等等情况，口味各有不同...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/21 收听(10302)
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儿童缺钙适合吃有机钙，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙进行补钙。儿童缺钙是常见的影响儿童健康生长发育的营养问题，严重的缺钙会导致儿童各器官系统的发育迟滞，特别是神经系统颌骨骼系统。...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/23 播放（54412）
"针对儿童缺钙、缺锌的情况，可以吃下面的药进行处理：首先，可以给儿童补充维生素D以及葡萄糖酸钙口服液。如果儿童有缺钙，会出现鸡胸、肋串珠、出汗比较多以及夜间睡眠不踏实等症状，可...
司振阳│南京市中医院
2023/01/28 收听(72754)
"如果儿童发生缺钙、缺锌以后，吃下面的药物比较好：首先，可以给儿童吃甘草锌颗粒，因为甘草锌颗粒含有丰富的锌，可以有效的补充儿童缺锌的症状。其次，需要给儿童服用葡萄糖酸钙口服液，...
司振阳│南京市中医院
2023/01/24 收听(92626)
钙是人体必需的矿物质营养素，机体缺钙时可以产生很多相应的临床症状和体征，钙元素还参加神经肌肉细胞的传导。钙离子缺乏时，在婴幼儿最常见的是佝偻病、软骨病，老年人常见的是骨质疏松。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(91660)
"缺钙的首选食物是奶类，其次是豆制品。首先是奶类，无论是纯牛奶、酸牛奶都是非常好的选择，因为有的人喝纯牛奶可能会腹泻，是乳糖不耐受的表现。但乳糖酶是可以诱导的，可以最开始从的5...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/11/07 收听(37844)
"缺钙首先是食补，食用高钙的食物，包括高钙乳制品、高钙牛奶，可以服用大豆、豆制品，可以服用鱼、虾、贝类、虾皮，可以将鸡肝或猪肝捣碎服用，这些食物当中的含钙量比较高。另外可以进行...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/10 收听(78896)
缺钙要吃富含钙的食物，含钙最丰富的食品是奶和奶制品，牛奶1mL就含1mg的钙，推荐正常人每日奶制品包括牛奶和酸奶至少300mL，如果是缺钙或者是老年人、妊娠妇女建议可以喝500...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/09 收听(21022)
"补钙最好的食物是奶类。钙的来源，以牛奶及牛奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，而且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高，吸收性也好的食物首推乳类，其次就是蛋黄和鱼、贝类含高很高，...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/05/31 收听(37226)
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缺钙患者可食用以下食品： 1、奶类及奶制品：目前补钙的较好食物是奶类及奶制品，含有丰富的钙以其他矿物质、维生素，有助于胃肠道对钙的吸收及利用； 2...
张虹│湖南省人民医院
2023/02/07 播放（93616）
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儿童长期缺钙、缺维生素D导致生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形，严重者可导致佝偻病，出现O型腿、X型腿，肋骨肋骨串珠、鸡胸、囟门闭合延迟、骨盆变窄、脊柱弯曲等。牙齿可出现出牙...
付娟│武汉市第三医院
2023/01/27 播放（50520）
"不同年龄段的儿童，缺钙的症状也有所不同，例如2岁以下的婴幼儿缺钙的时候，多表现为入睡困难或者,入睡后比较容易啼哭、易惊醒，排汗增多。如果缺钙严重，孩子还有可能出现腿部抽筋、O...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/06/22 收听(65268)
"儿童缺钙的症状：一、睡眠变差。半夜惊醒，睡着后突然就哭闹起来，是宝宝可能缺钙了，还伴随着盗汗的现象；二、性情无常。原本乖巧的宝宝脾气变怪，喜怒无常，时常出现烦躁、哭闹、坐立不...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/07/17 收听(95844)
"孩子缺钙会表现出发育迟缓，身高比同龄孩子矮，因为缺钙骨钙化不全，骨质比较软，加上活动量大，所以容易出现下肢骨骼变形，出现O型腿或者X型腿等。还会出现乳牙脱落后恒牙迟迟长不出来...
邹丽萍│长春市中医院
2023/01/03 收听(39416)
儿童缺钙有以下症状，常出现情绪不稳定、烦躁不安、夜间难以入睡、夜间低哭、出汗较多（出汗与体温没有关系）、食欲下降，严重的孩子会出现。升高与同龄儿童相比明显的延迟，还会出现枕秃、...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/27 收听(27176)
"儿童在缺钙后可能会生长缓慢，会导致身材矮小，缺钙也容易诱发牙齿生长缓慢。很多宝宝在缺钙以后，甚至13个月左右还没有出牙，缺钙后也会导致宝宝身体爱出汗、晚上睡觉盗汗，而且经常容...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(10722)
02:08
缺钙是医学上常说的维生素D缺乏性佝偻病。因为维生素D缺乏，引起体内钙磷代谢异常，引起骨组织矿化不全，从而产生骨骼病变的一系列的慢性营养性疾病。主要发生在3个月到2岁的儿童...
曾赛珍│湖南省人民医院
2023/10/12 播放（84332）
02:39
在儿童时期，缺钙通常会导致佝偻病发生，缺钙的根本原因是由于缺乏维生素D，其发病时期不一样，临床表现和症状也不完全一样，具体分析如下： 1、早期：多数都是在儿童...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/07 播放（40652）
