脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，平常一定要重视饮食方面的管理，多吃富含维生素类的食物，尽量做到低脂低糖饮食，对改善脂肪肝有一定的帮助。
平常还需要密切监测肝功能、血脂和肝脏彩超等情况，多吃富含维生素类的食物，对脂肪肝的恢复相当有好处，所以脂肪肝患者要多吃苹果。
苹果是一种富含维生素类的食物，对改善肝病有帮助，适当吃苹果对肝病患者有好处，所以可以适当选用。
平常还需要注意休息，不要太过于劳累，保证充足的睡眠。
如果出现肝功能异常就需要积极的保肝抗炎治疗，可以选择常用的保肝药物进行修复治疗。
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脂肪肝患者可以吃苦瓜，其含有丰富的维生素，可以改善脂肪肝，尤其是对肝内脂质的改善有一定的帮助。这是一种清淡的蔬菜，比较适合肥胖的脂肪肝患者。脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，平常饮...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/01/15 收听(22496)
脂肪肝患者最好是吃清淡、容易消化的食物，尤其是不能吃太多油腻的食物。花生米中含有过多的油脂，所以要适当控制花生米的食用。花生米是一种比较粗糙偏硬的食物，吃发生米不容易消化，所以...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/12/17 收听(85624)
脂肪肝患者可以吃梨，其含有较为丰富的维生素、碳水化合物以及必需氨基酸，所以脂肪肝患者可以适当吃梨。脂肪肝主要是由于过多的脂肪在肝内沉积，这些水果一般不含有很多脂肪，所以可以选择...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/07/06 收听(30028)
脂肪肝患者可以吃玉米，玉米可以作为脂肪肝患者的主食，玉米中所含的脂肪含量较低，而且含有大量的纤维素和维生素，对于脂肪肝患者是有益的。同时，玉米含有不饱和脂肪酸，对于抑制胆固醇类...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/03 收听(24318)
脂肪肝可以吃苹果、梨。脂肪肝患者水果方面可以吃一些苹果、梨、猕猴桃、柑橘、山楂、葡萄、香蕉、柠檬、无花果、罗汉果、黄瓜、樱桃等，这些水果可以补充身体的大量维生素，还可以起到降低...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/08 收听(96978)
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脂肪肝患者可以吃的水果，主要是一些低糖的水果，包括黄瓜、西红柿、香橙、苹果、火龙果、樱桃等。而糖分高的水果，比如甘蔗、龙眼、荔枝等要少吃一些。因为过高的糖分摄入，糖分在体...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/13 播放（47126）
"孕妇适量的吃苹果是有好处的，苹果当中含有多种维生素、微量元素、矿物质。苹果能够增强皮肤的弹性，使皮肤细腻光泽，特别是在怀孕期间，有一些孕妇会出现有妊娠斑，吃苹果之后能够减轻色...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/09 收听(34942)
脂肪肝患者可以多吃葡萄，葡萄中含有较为丰富的维生素，对改善肝内脂质代谢比较有帮助，适当吃葡萄，对整个机体的修复比较有意义。一定要多吃维生素类的食物，维生素本身具有保肝护肝的作用...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/11/01 收听(70654)
脂肪肝患者要注意饮食方面的控制，饮食方面一定要讲究清淡，以素食为主，尽量不要吃太油腻的食物，禁忌各种油炸食物、动物内脏以及肥肉等等。脂肪肝患者完全可以喝大米粥，喝大米粥有利于肝...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/02/22 收听(73100)
02:04
如果早饭只吃一个苹果，不吃其他东西，可能一个苹果不能够提供一上午所需要的能量。苹果含有一定的果糖、维生素和膳食纤维，含量有限。一上午大概4个小时，人体活动需要较多能量和营...
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尿酸高每天吃1个苹果比较好。苹果属于水果类，属于低嘌呤饮食。如果尿酸高，说明嘌呤代谢紊乱，应该忌口，不要吃高嘌呤的食物。 食物分为高嘌呤食物、中嘌呤食物，以及...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/15 播放（29902）
"苹果营养丰富，它含有大量的膳食纤维、果胶以及维生素，有利于润肠通便，对机体是一种非常有益的水果。通常吃水果的最佳时间是在两餐之间，晚上也是可以吃苹果的。但是一定要注意，在临睡...
王蔚虹│北京大学第一医院
2023/05/17 收听(65274)
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力。苹果中含有非常丰富的维生素C、果胶、不饱和脂肪酸和各种矿物质元素、微量元素。...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/05 收听(25680)
"怀孕期间吃苹果对身体有利，对于胎儿也比较有利。孕妇在怀孕期间，适量的多吃苹果，能够增强身体的免疫力，能够起到抗病的作用。在怀孕的早期，由于机体内雌孕激素水平增高，会容易出现恶...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/07 收听(44418)
"胆囊炎的患者是可以吃苹果的，苹果中含有大量的水分、纤维素、维生素以及苹果酸，对于降压、降胆固醇、通肠、补充维生素，都是非常有用的。胆囊炎的患者要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃高脂...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/06/17 收听(80082)
"发烧是可以吃苹果的，有利于退热，还可以增加丰富的营养。同时也能提高机体的抗病毒或者是免疫力，同时也能补充水分，起到降温的作用。除了吃苹果，当然也可以吃香蕉，也能有很好的退热作...
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2023/01/28 收听(23832)
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李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/03/26 收听(40096)
"吃苹果是有助于改善睡眠质量的，苹果的营养也比较丰富，对于身体的健康也很好，如果是在睡觉前吃苹果是不好的，因为吃完苹果马上就睡觉，苹果在胃肠道内还没有消化，容易引起食道的反流。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/26 收听(81348)
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赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 收听(71084)
