脂肪肝患者可以吃的水果

2023-10-13 14:37播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

脂肪肝患者可以吃的水果,主要是一些低糖的水果,包括黄瓜、西红柿、香橙、苹果、火龙果、樱桃等。而糖分高的水果,比如甘蔗、龙眼、荔枝等要少吃一些。因为过高的糖分摄入,糖分在体内代谢不全也会转变成脂肪进而沉积。

而上述水果中富含膳食纤维、维生素,摄入后能够有效促进脂质代谢,并且维生素能修复肝脏损伤,有利于肝脏恢复。

而脂肪肝患者单纯进行饮食调控也不够,还需进行生活习惯改善、运动锻炼、病因预防才能有效祛除脂肪肝,包括减少油腻、油炸、辛辣刺激的食物摄入、戒烟、戒酒、及时进行运动锻炼、多饮水以便促进排泄。

另外,一定要注意病因控制,如肥胖患者要减肥,饮酒患者要戒酒,有高血糖、高血脂的患者,一定要注意控制血糖、血脂。只有进行多方面综合治疗,才能有效控制脂肪肝。

分享:

17

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫465

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved