怀孕期间可以吃虾吗

2023-04-26 03:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕期间可以吃虾吗
01:11

语音内容

如果孕妇本身对虾不过敏,怀孕期间是可以适量吃虾的。虾的营养成分相对比较丰富,比如丰富的优质蛋白、充足的钙剂、碘元素等。
孕妇怀孕以后机体的代谢量逐渐增加,虾中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质是孕妇和胎儿生长发育所必须的营养物质,孕期适量食用虾能够及时补充机体所需要的蛋白质。虾中含有丰富的钙剂,孕妇怀孕以后对钙剂的需求量增加。
怀孕期间食用虾有利于补充钙剂,能够预防孕期缺钙的情况。虾中碘的含量也比较多,能够补充孕期所需要的碘元素,对预防孕期缺碘有很大的帮助,怀孕期间如果碘缺乏会引起甲状腺素合成低下,容易出现流产、早产、胎儿畸形等情况。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张锋的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved