缺钙时引起抽筋现象，多发生在老年患者中，需要进行骨密度测量，并进行积极的补钙治疗，通常补钙可以采用以下几种：
第一、服用钙剂，一般情况下每日推荐量为800mg，50岁以上的人群每日推荐量为1000-1200mg。
第二、服用维生素D，可以增加钙吸收促进骨骼强壮，同时应用钙剂和维生素可以改善平衡，降低跌倒及骨折的风险。
第三、进行药物治疗，可应用的药物包括抑制破骨细胞的药物，如双膦酸盐类，抑制骨吸收的药物，例如降钙素，以及性激素补充剂和选择性雌激素受体调节剂。
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"缺钙会导致抽筋，是因为钙本身是人体负责神经传导的一个重要的媒介，如果血液中钙质含量降低，会因为缺少这种媒介，而使得神经的兴奋性产生异常，严重的时候就会出现抽筋或者抽搐的状态。...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/05 收听(47370)
"钙离子是实现肌肉正常功能的重要离子，包括参与信号的传导、神经冲动的传递以及肌肉收缩功能的实现，都离不开钙离子。当缺钙的时候就会导致肌肉的信号传导紊乱、功能紊乱，从而出现抽筋的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(20148)
01:36
缺钙可能会引起抽筋。抽筋是指肌肉痉挛，肌肉痉挛后，不管是脚趾还是手指都较僵硬，要反向拉伸才能让抽筋缓解。一般抽筋和缺钙确实有关，但是抽筋原因相对较多，比如遇冷，有时去游泳...
党晓谦│西安交通大学第二附属医院
2023/10/20 播放（54182）
"抽筋不一定是缺钙，需要结合实际情况进行相关原因的综合分析。其常见原因还有以下几种：第一、肌肉受凉，如游泳，直接接触泳池冷水，可以引起小腿肌肉局部痉挛，即抽筋表现。预防的方法是...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/17 收听(55440)
"缺钙可以引起抽筋的症状，因为钙离子是稳定神经细胞膜，降低神经和肌肉兴奋性的很重要的离子。当缺钙的时候会造成神经和肌肉的兴奋性增强，从而引起肌肉的痉挛，出现抽筋的现象。如果是因...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/04 收听(45654)
"缺钙确实能够引起抽筋，但是并不是所有的抽筋都是缺钙引起的。缺钙往往见于中老年的患者、绝经期的妇女，快速发育的青少年也会引起缺钙。在这个阶段往往表现为小腿在夜间频繁抽筋，可以考...
李磊│泰安市中医院
2023/04/12 收听(20490)
01:39
手抽筋可能是缺钙，从医学角度而言，低钙会引起肌肉抽搐。当血液中含钙很低时会造成手指、小腿或其它部位的肌肉不自主收缩，表现为手指或脚趾抽搐。 但不是所有手指抽搐...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2023/12/09 播放（50824）
"脚抽筋可以见于很多种情况，缺钙只是其中可能的原因之一。钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候神经肌肉接头的兴奋性会增高，因此会出现夜间小腿抽筋、抽搐的情况。另外，患者...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/15 收听(26534)
"手抽筋可能是由于缺钙引起，由于钙离子可以维持神经肌肉接头兴奋性，如果缺钙，发生低钙血症的时候神经肌肉兴奋性会增高，儿童非常容易引起手足抽搐。同时神经兴奋性会增高，容易受激惹、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/11 收听(70152)
"钙质对身体的影响特别重要，各个年龄阶段都有可能出现缺钙的表现。当婴幼儿及学龄儿童出现钙缺乏的表现时，除多摄入高钙食物外，还要注意检测血里的维生素D，检测血钙的情况。如果孩子的...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/18 收听(78228)
"机体缺钙需要补充，在儿童期缺钙最常见的是佝偻病，即骨软化症，成年人缺钙主要表现为骨质疏松，尤其是更年期妇女，由于更年期以后雌激素水平下降，骨质疏松的发生率明显提高。缺钙时除了...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/14 收听(92086)
"治疗严重缺钙的具体方法如下：1、如果是非常严重的缺钙，并且缺钙症状非常明显，可以去医院静脉滴注葡萄糖酸钙注射液，而后回家坚持日常补充钙质以及日常锻炼。2、日常多吃含有钙质的食...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/01 收听(70514)
"腿部抽筋一般和缺钙、寒冷刺激、过度疲劳及局部神经压迫等都有关系。抽筋急性发作时，不要急于弯曲收回腿，要尽量绷紧抽筋的部位，同时五个脚趾用力向上绷直，身体前倾，腿不要打弯，然后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/18 收听(70308)
"抽筋一般多见于运动比较多的运动员，在运动太疲劳的时候出现肌肉痉挛，这时候脚、小腿肚子抽筋应赶紧躺下来，然后腿伸直，让别人推大脚趾、牵拉小腿的肌肉，让肌肉保持在牵拉状态，就会慢...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/20 收听(99660)
"在临床上如果病人发生了抽筋现象，实际上就是病人由于受到外伤后导致局部的软组织出现损伤，发生肌肉痉挛而抽筋。出现这种情况后，首先在受伤24小时之内进行冷敷处理，给予病人制动，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(47976)
"出现容易抽筋的症状，要避免长时间的坐立，避免长时间重复某一个动作，避免过度的劳累，这些不良的生活、工作方式都会导致肌肉痉挛，进而引发抽筋的症状。如果抽筋是由于神经受到刺激损害...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/29 收听(34630)
经常性的抽筋，具有生理性的也有病理性的。生理性的抽筋主要见于快速发育期青少年，因为快速发育会导致一过性的缺钙，可以多吃含蛋白质、钙质比较丰富的食物。也可见于经常参加体育锻炼的人...
李磊│泰安市中医院
2023/03/11 收听(18364)
"如果出现抽筋，可以选择按揉抽筋的部位，因为抽筋实际上是由于局部的肌腱和肌肉痉挛所导致的，通过按揉抽筋的肌肉可以缓解症状，也可以选择做热敷，症状也会缓解。在临床上导致抽筋的原因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/30 收听(49228)
"突然抽筋可以采取如下的处理方式：1、尽快解除痉挛的状态，针对绝大多数这种情况，都可以采取反向拉伸的方式，也就是要朝着肌肉收缩相反的方向进行拉伸，比如小腿后侧的肌肉产生抽筋，那...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/24 收听(99414)
"在生活中如果一个人经常出现手脚抽筋的现象，首先要明确抽筋的原因，比如患者或者孕妇由于缺钙导致的抽筋，一般只需常规的补钙治疗，抽筋的症状就会有所缓解。如果患者进入温度较低的游泳...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(27150)
