婴儿多大可以游泳

2023-10-19 10:17

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婴儿出生2-3周之后,脐带完全脱落干净就可以进行游泳,使婴儿从游泳实践中延续先天性的条件反射,新生儿游泳的最佳时间一般是在上午十点,或者下午3-4点钟。
游泳的时候一定要注意,不要让宝宝处于睡眠状态或者饥饿状态,可以等宝宝吃完饭一小时或者睡好觉以后再让宝宝下水游泳。到宝宝3-6个月的时候可以初步学一种确定的游泳姿势,六个月到一周岁之间的婴儿在前阶段学会水中屏息的基础之上可以开始进行全面的游泳训练。此外,要特别注意的是,婴儿游泳必须由家长陪伴,水温一般以29-32℃最为理想,同时婴儿营养要充足,必须给予足够的热量,因为游泳是消耗体力的运动。

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